# 終活  

由於我曾從事死亡調查的工作，經常需要到醫院或太平間等地方。無論這些人生前的地位如何崇高或富裕，最終他們都只剩下一張白布，包裹著赤裸的軀體。人的出生本來就是一片空白，空無一物地來到這個世界，死時也無法帶走任何東西，一切都是先得到，再放下。因此，年輕時應該活得充實豐盛，充滿人生的每一刻，這樣才能真正體會到空白的存在，智慧就隱藏在那片白布之中。

列出詳盡的財產清單，讓家人更容易處理你的財產事務，並確保你的財產得到合理的分配。如房屋、土地、股票、投資基金或其他投資，請整理好相關的契約、文件和紀錄，以幫助家人處理你的財產。如擁有網路銀行帳戶、投資帳戶或其他帳戶，請將帳戶密碼留給家人。

在晚期癌友的支持團體裡，我們也談到了每個人對自己身後事的安排。

人人都在教我們該如何活，但你有想過我們該如何「死」嗎？2013年，有「日本國民奶奶」之稱的著名演員樹木希林在日本金像獎奪下影后，獲獎時卻說出自己全身佈滿癌細胞、不知道還能再活多久的驚人致詞，「搞不好明年就不能參加了呢，但算了，明年的事情明年再說吧！」

2011年3月11號，日本遭逢震度9.0的大地震，引發的大海嘯對日本東北三縣造成巨大傷害，死亡加上失蹤人數超過1萬8千人，被喻為日本二戰後傷亡最慘重的自然災害。這場意外讓許多日本人深深感受到「人世無常」，並開始積極地事先規劃身後事，也因此讓「終活」概念開始蓬勃發展。日本正面迎戰老化的生死觀，值得台灣借鏡。

我們無法決定自己的出生，但至少可以決定怎麼離開人世。台灣傳統觀念追求「厚葬」，哀榮備至的隆重喪禮才合禮；但日本人對生死看得更坦然，除了替自己提早規劃生前契約，不讓至親為身後事苦惱外，更有人選擇極簡的「歸零死」，生不帶來死不帶去。