# 催產素  

長期壓力堆積，讓人感到腦袋沉重、思緒停滯，不少人都在尋找能迅速恢復精神的方法。日本神經生理學權威、有田秀穂教授最新解析指出，人體其實藏著一個自然恢復機制，「感動落淚」。研究顯示，從內心湧出的眼淚能直接啟動大腦的放鬆迴路，讓緊繃了一整週的大腦有如「重開機」，獲得實質修復。 感動時流下的眼淚不同於一般淚液　共感啟動催產素、讓大腦從緊繃切換成放鬆 一般的眼淚用於潤......

現代人生活壓力大，夜裡想一夜好眠卻是難上加難。除了工作壓力、伴侶的鼾聲、搶棉被，甚至作息不合，都可能導致睡眠品質大打折扣。美國CDC（疾病管制與預防中心）建議成人每天應有7～9小時的高品質睡眠，但對許多伴侶而言，這幾乎是奢望。面對種種挑戰，近年來「夫婦分房睡」的概念逐漸興起，挑戰傳統「同床」即是恩愛的觀念。同床睡眠也並非毫無益處。不少研究發現，穩定長期交往的......

無論是為了買奢侈品還是日常開銷，大多數人努力賺錢、存錢都是為了提升生活品質，雖然時不時會聽到有人說「金錢買不到快樂」，但其實「有策略地花錢」同樣能有效提升幸福感、達到心靈上的滿足和成就感。金錢買不到快樂？專家：出發點不同曾與可口可樂、嬌生、美國運通等國際品牌合作15年，以「 幸福科學」研究聞名的專家魏斯（Jessica Weiss）認為，金錢可以帶來快樂是實......

在歐洲盃、世界盃、奧運會等重大體育賽事前，運動員是否有必要禁欲？體育圈內以往普遍認為，禁欲的運動員能夠把節省下來的體力運用到賽場上去，從而取得更好成績。不過，科學家現在已經證實，賽前禁欲並不明智，有利於身心健康的性生活反而有助於提高競賽成績。

在歐洲杯、世界盃、奧運會等重大體育賽事前，運動員是否有必要禁欲？體育圈內以往普遍認為，禁欲的運動員能夠把節省下來的體力運用到賽場上去，從而取得更好成績。不過，科學家現在已經證實，賽前禁欲並不明智，有利於身心健康的性生活反而有助於提高競賽成績。

「愛」或「愛情」有兩種模式。懂得區別這兩種模式，戀愛關係就會發展得很順利。

大家一定都曾經好奇過，老年人的性生活是否多采多姿？由於年紀的關係，許多年長者的健康問題都與性功能障礙（Sexualdisorders）有關，例如陰道過乾、勃起障礙（Erectiledysfunction），甚至是像關節炎（Arthritis）的健康狀況，這些狀況都會讓年長者無法再有性生活。然而，當您年紀逐漸增長，您真的就不能有性生活嗎？

山姆尼、魏蒂格與其他同事根據對於塔伊黑猩猩的觀察，歸納出牠們分享食物的三個原則。

科學能否或如何解釋愛情？從情感層面上來看，愛是大腦一種持續變化的化學反應。雖然有研究證明，愛情可以持續至婚後數十年；但在現實中，找對的人太難，有時人還是那個人，一切卻變得平淡無奇，甚麼都感覺不到。如果有方法挽回一切……英國演化人類學家、WhyWeLove 作者AnnaMachin便宣告，愛情藥即將面世。

為什麼女生總喜歡和另一半討抱抱呢？「抱抱」不只是單純想要撒嬌、討拍而已！根據《CNN》報導中指出，最新研究發現，「擁抱」對女性有很大的影響，但對男性而言，效果並不大。《PLOSOne》發表一項研究，研究人員分析以76位受試者和伴侶擁抱後「對壓力的反應」，和沒有擁抱另一半的女性相比，擁抱另一半的女性皮質醇（一種壓力荷爾蒙）的分泌有所下降，但男性似乎沒有同樣的效果。

父親和孩子在一起的時間越長，感情也越深厚

根據性心健康美學中心的資料庫中，針對108位20～60歲男性的性生活，做射精控制的調查結果發現，從開始抽插到射精的時間10分鐘以上者佔近26％、7～9分鐘佔15％、4～6分鐘佔15％、1～3分鐘佔23％、1分鐘以下佔10％、沒有性行為者為12％。

許多剛升孩子的媽媽對朋友訴苦或上網抱怨：男人結婚生小孩後，到底有沒有自覺「自己已經當爸爸了？」這個問題，無論在ptt還是國內外各大論壇，都是萬年不變的熱門議題，究竟為什麼媽媽一生完孩子就成了「超人」、爸爸卻常常像「另一個大孩子」呢？

情人節即將到來，想脫單來場戀愛卻不知從何開始嗎？「戀愛會影響我們抵抗感染的免疫力」、「單身者更容易生病」這類的數據結論又是憑何研究而生？這篇WouldYouMagazine就要透過以下心理學理論，教你如何從第一眼到挑選告白時機，為您追愛的路上出一份心力！預祝天下皆能有情人終成眷屬，情人節快樂！

您有聽過柏拉圖式戀愛(PlatonicLove)嗎？所謂的柏拉圖式戀愛，就是指單純追求心靈溝通、排斥性愛的精神戀愛，比如遠距離戀愛，也算是一種有愛無性的關係，不過即便精神上相愛，但是如果真的都沒有性愛，少了這些親密接觸，對我們的健康會有什麼影響嗎？以下告訴您沒有性愛對身體造成的6種影響。

許多生理學研究顯示，與寵物相處可以刺激人類的大腦產生催產素（Oxytocin），這是一種被稱為快樂賀爾蒙的激素，它可以給人帶來愉快、興奮、放鬆及情緒舒暢的感覺。

催產素有助於建立信任、維繫感情紐帶

你曾經走在路上，聽到一旁的情侶用超肉麻的暱稱稱呼彼此，或是用娃娃音和疊字卿卿我我地交談嗎？你一句「北鼻」，我一句「小寶貝」，配上娃娃音再加上各種疊字，外人聽到真的很容易抵受不住，猛起雞皮疙瘩，在心裡嘀咕：到底為何情侶都要這樣講話？

如果請你用五個詞來描述你的童年，你會寫下哪五個詞？你會用「快樂」、「被愛」形容你的童年，還是，你心裡想到的是「害怕」、「恐懼」、「沒有人愛我」、「一直被罵」、「爸爸喝醉打我」？

哪些瞬間會讓你感到幸福？吃到西瓜中心的第一口；吃到老家樓下的麻辣燙；去年冬天的棉襖裡發現一個沒打開的一百元紅包；再過兩個小時他的飛機就到了；做惡夢醒來的瞬間他也醒了，然後緊緊地抱住我；畢業典禮的那天酷暑，全家都到了，汗流浹背卻一直在說不累不累；打著植物大戰殭屍等著他買吃的回家；運動完全身大汗淋漓；突然想和他說話，打開對話框發現對方正在輸入……

兩性愛愛「炒飯」時，要增加性慾，少不了秘密武器，而男女透過吃對4大賀爾蒙，就有助於增進「情感荷爾蒙」，不但能讓男女雙方感情升溫，還能讓性愛更有勁，愈愛愈火熱。