# 分房睡  

現代人生活壓力大，夜裡想一夜好眠卻是難上加難。除了工作壓力、伴侶的鼾聲、搶棉被，甚至作息不合，都可能導致睡眠品質大打折扣。美國CDC（疾病管制與預防中心）建議成人每天應有7～9小時的高品質睡眠，但對許多伴侶而言，這幾乎是奢望。面對種種挑戰，近年來「夫婦分房睡」的概念逐漸興起，挑戰傳統「同床」即是恩愛的觀念。同床睡眠也並非毫無益處。不少研究發現，穩定長期交往的......

結婚後你們夫婦是分房睡還是同房睡呢？近年來日本「夫婦別寢」的現象愈來愈普遍，這並不是代表夫妻間感情不和睦，讓夫妻決定分房睡有許多原因，包括體貼彼此的習慣不同、作息時間不同等等。那麼這次我們各介紹2個夫妻分房睡的優點和缺點吧！

在古代的傳統婚姻習俗中，有一種稱作「回門」的禮俗，意旨女人出嫁後的第3天要回娘家，其中長輩特別重視「回門禮」，因此新郎為獲取岳父、岳母的肯定與歡心，會在事前準備好禮品，希望在妻子的娘家留下好印象。然而據《搜狐網》報導，「回門」的古代傳統婚俗中其實藏有鮮為人知的性科學知識，如新婚夫婦回到娘家要分房睡，且新娘子回門一方面是為了「療傷」。