# 分房睡  

現代人生活壓力大，夜裡想一夜好眠卻是難上加難。除了工作壓力、伴侶的鼾聲、搶棉被，甚至作息不合，都可能導致睡眠品質大打折扣。美國CDC（疾病管制與預防中心）建議成人每天應有7～9小時的高品質睡眠，但對許多伴侶而言，這幾乎是奢望。面對種種挑戰，近年來「夫婦分房睡」的概念逐漸興起，挑戰傳統「同床」即是恩愛的觀念。同床睡眠也並非毫無益處。不少研究發現，穩定長期交往的......

編按：你是否也是那種容易失眠、淺眠，半夜一點聲音就醒來的人？如果另一半也有同樣困擾，其實「夫妻分床睡」可能是一種提升生活品質的解方。很多人誤以為分床睡代表感情出現問題，但其實，只要溝通得宜、方式妥當，分床反而能讓感情更加穩固。本文將帶你深入了解「夫妻分床睡」的三大優點，以及怎麼在不傷感情的情況下，找到彼此最舒服的相處距離

一對30多歲的丁姓夫妻，剛結婚不久，他們倆在交往、結婚初期，總是形影不離，朋友用「黏TT」來形容。兩人經常在社群軟體上傳出遊、曬恩愛的照片，羨煞身旁友人，但是只羨鴛鴦不羨仙的日子才幾年而已，妻子竟然提出分房睡的建議。親友們大驚：相戀7年、結婚3年卻傳出婚變！

結婚後你們夫婦是分房睡還是同房睡呢？近年來日本「夫婦別寢」的現象愈來愈普遍，這並不是代表夫妻間感情不和睦，讓夫妻決定分房睡有許多原因，包括體貼彼此的習慣不同、作息時間不同等等。那麼這次我們各介紹2個夫妻分房睡的優點和缺點吧！

編按：小孩幾歲要有自己的房間？幾歲要和爸媽分房睡？這是許多為人父母都會遇到的問題。《不會整理沒關係，揪出收納盲點，不用收的好家設計》一書中，室內設計師王采元依據各家庭的狀況，為家長們做出解答。

Makiyo（川島茉樹代）日前宣布離婚，結束與小金的短暫一年婚。對此，Makiyo在婚後首次露面，公開離婚原因，更控訴小金曾失聯長達3天，讓她非常沒有安全感，決定離婚。

在古代的傳統婚姻習俗中，有一種稱作「回門」的禮俗，意旨女人出嫁後的第3天要回娘家，其中長輩特別重視「回門禮」，因此新郎為獲取岳父、岳母的肯定與歡心，會在事前準備好禮品，希望在妻子的娘家留下好印象。然而據《搜狐網》報導，「回門」的古代傳統婚俗中其實藏有鮮為人知的性科學知識，如新婚夫婦回到娘家要分房睡，且新娘子回門一方面是為了「療傷」。

日本女星廣末涼子爆出不倫米其林主廚鳥羽周作，對此，廣末涼子的老公CandleJUNE今（18）日無預警舉辦記者會，在會上落淚證實，他已經和廣末涼子討論離婚，更指廣末涼子發表道歉文後再也沒有與他對話。