每次整理完家裡,不久又變超亂?專家教你8種超有效整理法,用最適合你的才能一勞永逸
當每個整理法都有其限制的使用情況或是適用的對象時,難免就會出現誤用的現象。(示意圖/ Sanibell BV@unsplash)
長時間觀察收納整理相關的資訊,我們發現了有幾個比較特別的收納整理方法,其實它們都會有一些前提或是適用的對象,並不是像表面說的那麼簡單!
一、五秒法
定義:拿取物品和物歸原位的時候,都只需要5秒鐘,拿取物品就能簡單、快速。
為了在5秒鐘之內就完成拿取,這個物品就必須放在當我們需要使用的時候方便拿取的位置。這個方法要小心的是,只是為了追求五秒法,最後就有可能會將所有物品就近都堆在書桌和餐桌上,最後書桌和餐桌就變成很雜、很亂、又找不到東西。
所以使用這個方法有一個很大的前提就是,必須先做空間分類,例如,書通常是放在書房,但如果你習慣在客廳看書,就把書就近堆在客廳茶几上的話,客廳就會變亂,因此這兩個部分是必須同時思考的,當然把書櫃移到客廳也是一個做法。
二、六成法
定義:將物品放進收納空間中時,彼此要保持一定的間隙,不能塞滿整個收納空間,盡可能讓空間保持六成滿就好,這樣物品和物品彼此都有呼吸的空間,而且視覺上看起來也會比較放鬆,未來要增加物品的時候,也比較有餘裕。
不過我們認為這個方法有兩種人比較不適合,一種是整理次數較少的人,一種是物品較少的極簡人。
如果是整理次數較少的人,他還在學習整理的過程,很多物品還沒有深度地去思考,所以也還不清楚自己真正想要的生活為何,這時候他可能還有許多用不到但也放不下的物品,因此適合他目前的整理目標會是讓所有的物品可以達到「一目瞭然和方便拿取」就可以了,再加上停止購物及不斷整理,而不需要特意去追求「六成滿」。
他可能會因為物品較多,以至於所有的空間會呈現較滿的情形(可能十五成滿),整理過後可能可達到九成到十成滿的狀態,但我們會不建議他去買更多的收納用品,或是搬到更大的空間,這段時間反而是讓他學習如何意識到自己有哪些物品的時候,而且物品呈現較滿的狀態也能幫助他暫時不會再衝動購物了!(因為也放不下了)
我們也會預期他的物品再未來也會逐漸減少,需要的收納空間也就會逐漸變小,如果現在為了要維持六成的收納目標而多買收納用品的話,最後又要再處理那些收納用品就變成多此一舉了!
那為什麼物品較少的極簡人也不需要使用收納六成法呢?
因為他們對自己的每一個物品和個人需求都非常清楚,因此可以任意選擇「成數」,想要六成就六成,想要十成就十成,都不會讓自己的環境變亂。
像我們比較不喜歡為了留有餘裕而增加收納空間,我們比較喜歡「剛剛好的空間」,例如筆電包就是剛好塞一台筆電,隨身包包就是剛好放滿所有的隨身物品,行李箱的大小也是剛好放滿我們所有的家當,我們反而不喜歡一個包包什麼都能塞,而是我們多少物品就用多大的包包,很多包包會標榜大容量,對我們來說反而是扣分。
三、怦然心動法
怦然心動的方法是根據內心的聲音來做決定,很符合活在當下的決策方式,我們覺得很棒,但它可能不適合一部分的人,也可能比較不適用於「日常用品、生活備品」。
有些人明明就對某些物品不怦然心動,但是還是無法放下,因此欺騙自己還是感到怦然心動,那麼這個方法就等於沒用了!
再來就是,怦然心動的敏銳度是需要磨練的,有些人可能將「不想丟」的心情誤以為「怦然心動」,在這樣的情況之下,整理的效果可能就會大打折扣。
四、一進一出法/一日丟一物
定義:只要買進或增加一個物品,就必須斷捨離掉一個物品,避免家裡的物品愈來愈多。
為了避免「買的速度比丟的速度快」,因此就有了「一進一出法」的出現。但是這種方法比較容易出現「為了丟而丟」的情況,那就不是整理原本的目的了!
一進一出比較適用在相互可以替代的物品上,例如你已經有一件紅色的夾克了,如果還想要再買一件相似的紅色夾克,但是是品質更好的,有了這一件就穿不到原本的那一件,那就可以採用一進一出法。如果有辦法一進一出的人,基本上就是可以全出的人吧(XD)!
否則,只要在每次買東西的時候,確定這個物品是該買的,整理物品時發現該處理的物品也會適時處理,其實就不太需要遵循這個方法了!要進就進,該出就出,兩者其實不需要綁在一起。
五、打包派對法
定義:將所有的物品全部都打包進倉庫或是儲藏室,就像要搬家打包那樣,接著繼續生活,遇到生活中需要的物品,才從儲藏室拿出來,觀察自己一段時間,剩下用不到的物品就可以斷捨離。
例如,如果你今天稍後需要用到牙刷和牙膏,那就從倉庫裡拿出來;明天早上需要穿到的衣服,那就從倉庫裡拿出來。
你可以試試看一週、一個月、半年,甚至是一年,觀察自己到底會使用到哪些物品,最後完全用不到的物品就可以全部處理掉,因為你已經測試過自己確實用不到,也剛好打包好了,就直接處理掉吧!這是美國極簡主義者Ryne嘗試過的方法,最後他發現自己只用到大約兩成的物品,剩下的就全部處理掉了!
這種方法比較適合物品很多,想要一次就達到極簡生活的人吧!
我們會比較希望大家可以再次去檢視剩下的那八成,思考一下當初為何會想買,為何現在用不到,到底是自己的行為改變了,或是生活的價值觀改變了,還是高估自己的能力了,透過檢視這些「錯誤」,也可幫助我們更認識自己,也避免之後又被同樣的物品吸引、又買回來!雖然一次把東西全部丟掉很爽,但是自己該學到的功課,還是要好好去面對會對自己更好!
六、標籤法
我們覺得會需要在各個收納盒上面貼上標籤才找得到的時候,可能表示物品有點過多了,當然在初期學習整理物品、還無法放下用不到的物品的時候,將物品透過不同的收納盒裝起來,在上標籤可以幫助我們辨識物品內容,是沒問題的!
為了達到一目瞭然、方便拿取的目的,我們定位物品的時候盡量是在兩個動作以內的結束,沒有門的收納櫃就是一個動作(拿取)、有門的就是兩個動作(打開門和拿取),超過兩個動作就會讓拿物品就會變成一件很累的事情,如果在打開門之後,還要再辨識標籤、再將收納盒取出,才能再拿取物品,這樣一來就會需要多達4個動作,實在是太麻煩了!
七、5秒決定去留
定義:在斷捨離時,如果是猶豫會超過5秒的物品,請直接斷捨離。
我們不建議這個方法的原因和「打包派對法」相同。我們比較傾向檢視物品的時候,好好思考自己和物品之間的關係,思考一下當初為何會想買,為何現在用不到,到底是自己的行為改變了,或是生活的價值觀改變了,還是高估自己的能力了,透過檢視這些「錯誤」,也可幫助我們更認識自己,也避免之後又被同樣的物品吸引、又買回來!
如果真的無法斷捨離的物品就不要勉強自己丟掉,這個功課還放不下的話,我們就要不斷地去面對,而不是丟掉就沒事了!
八、設置暫留區
定義:自己很少使用的物品、但還無法斷捨離的物品就先放在「暫留區」,觀察自己之後會不會再使用,如果還是用不到的話再進行斷捨離。
我們會比較建議無法斷捨離的物品就直接放在原本的使用區就好了,衣服就放衣櫃、書就放書櫃、鍋碗瓢盆就放廚房,這樣比較能夠增加我們再次使用的機會。如果每次挑選衣服的時候,除了衣櫃區還要再跑到暫留區檢視,這樣就會增加無謂的麻煩,最後暫留區的物品也不會被檢視到,暫留區就會一直都是暫留區了!
如果本來就很少用的物品,並不會因為我們設置在暫留區就增加使用的機率,只有我們好好的計劃如何生活和使用,我們才有可能改變我們的生活!
結論
我們覺得當每個整理法都有其限制的使用情況或是適用的對象時,難免就會出現誤用的現象,因此我們還是認為透過整理思維,一件物品、一件物品地檢視和覺察自己和物品的關係、檢視和覺察自己的使用行為和生活價值觀,不要欺騙自己,雖然會花比較多時間,但可能會更適合自己!
但是,只要你相信一個方法對你是有效的,那就是一個好方法!
生活不用很多物品,但要有精準的物品、空間和生活模式,我們享受只有60項物品、就能擁有全世界的無限生活!研究「極簡生活、整理思維、住宅設計」是我們最高興奮之事,若我們所熱愛的事物能有一點幫助到這個世界,那就是我們無上榮幸與幸福! brenda-winnie.com
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