國民年金/退休金月領萬元不夠用！72歲「月支出2.5萬」做清潔工度日，怕活太久拖累40歲兒

許多人在規劃退休生活時，最關心的問題往往是退休金是否足夠。究竟在工作時期需要賺多少錢、累積多少存款，才能在退休後過上安心生活？日本理財網站透過問卷調查蒐集多名退休族案例，其中一名居住在廣島的72歲女性分享自身情況，也讓外界看見僅靠國民年金生活的真實壓力。

這名受訪者今年72歲，目前與40歲的孩子同住，居住在租屋住宅。退休前她的工作型態主要是兼職或打工，年收入約250萬日圓（約新台幣52.5萬元）。在資產方面，她目前沒有任何存款或投資資產，也就是說沒有預備的退休資金。她的主要收入來源只有退休金。目前她每月領取的退休金來自老齡基礎年金，也就是國民年金，每月金額約5萬6000日圓（約新台幣1萬1760元）。除此之外，她沒有厚生年金，也沒有企業年金或個人年金收入，因此國民年金就是她唯一的退休金來源。

當被問到是否滿意現在的退休金金額時，她坦言「不滿意」。對她而言，國民年金提供的退休金遠遠不足以支撐生活。她直言：「生活下去還是太少了。物價高漲，即使把車子賣掉，用現在的年金金額也根本無法生活。」她目前每月生活費大約需要12萬日圓（約新台幣2萬5200元），但每月國民年金只有5萬6000日圓（約新台幣1萬1760元），幾乎大部分月份都無法支付基本開銷。在這樣的情況下，退休金與國民年金顯然無法支撐生活。

面對退休金不足的現實，她只能透過工作與家人幫助來維持生活。她表示，目前生活費不足的部分，是靠打工收入與孩子的援助補貼。她現在仍然從事清潔工作，每月工作大約15天，收入約10萬日圓（約新台幣2萬1000元）。這筆收入與國民年金加總後，才勉強維持基本生活。對她而言，即使已經超過70歲，仍然必須工作，才能避免生活陷入困境。

為了讓有限的退休金與收入維持生活，她在日常開銷上幾乎處處節省。她表示，在退休生活中必須嚴格控制支出。她說：「減少洗澡和吃飯的次數和份量，考慮到水費和電費，洗衣服也盡量累積到極限才洗。」她也提到，外食和購物都盡量減少，大多數時間都自己做飯。透過這些方式，她努力降低日常生活成本。即便如此，生活仍然相當吃緊。對於只依靠國民年金的退休生活，她坦言每天都必須精打細算。

談到未來，她的語氣充滿焦慮。她說：「只要活得越久，生活就會越來越困難，一想到這件事就非常不安。」對她而言，退休金與國民年金最大的問題，不只是現在不夠用，更是未來的不確定性。她也擔心退休金實質價值可能下降。她表示：「我也很擔心年金會不會就這樣慢慢變少。」 （相關報導： 國民年金/退休金月領5.5萬怎麼活？6旬夫妻「扣掉開銷剩1.3萬」不敢生大病，靠3節儉習慣度日 ｜ 更多文章 ）

除了經濟壓力之外，退休生活也讓她感到失落。她表示，現在雖然有時間，但因為年紀漸長，能做的工作有限。她坦言：「有時間，但因為年齡關係無法工作，變成時間很多卻不知道怎麼利用。」由於經濟壓力，她幾乎沒有娛樂或興趣活動。她說：「根本沒有錢可以花在興趣上，所以也沒有什麼樂趣。」這名72歲女性的案例，讓許多人重新思考退休金與國民年金的重要性。當退休金不足以支撐基本生活時，即使退休，也可能不得不繼續工作，甚至必須長期依賴家人協助。