九天年假吃喝過頭?嘉市衛生局助您年後大減噸

2016-02-15 18:40
九天年假吃喝過頭?嘉市衛生局助您年後大減噸
九天年假吃喝過頭?嘉市衛生局助您年後大減噸
記者張朝福/嘉義報導
經過九天的年假,民眾免不了大吃大喝,造成身體負擔,您是否有了身體圓滾的困擾嗎?快來東區衛生所、西區衛生所、天主教聖馬爾定醫院、嘉義基督教醫院、台中榮總嘉義分院、部立嘉義醫院等服務地點報名嘉市大減噸摸彩活動,早報名早減重,中獎機率越大,更可減輕您的身體負擔,健康跟隨您。
嘉義市衛生局指出,凡是18-64歲BMI≧20的民眾或是6-17歲兒童及青少年依照衛生福利部兒童及青少年體重過重或肥胖者,歡迎於8月31日前至東區衛生所、西區衛生所報名105年嘉市大減噸摸彩活動,參加即獲摸彩券1張,減重1公斤再獲1張摸彩券,並於4月1日、7月1日、10月2日於嘉義市政府衛生局公開摸彩,獎品包含腳踏車、運動禮券、紓壓按摩器、血壓計等百項好禮,最後還有神秘加碼禮,詳情可至嘉義市政府衛生局網站/衛生保健/健康體重管理專區查詢(http://www.cichb.gov.tw/other/bus_detail.asp?bus_dtl_id=1141)。
圖說:年後大減噸,健康跟隨我(記者張朝福/攝影)
嘉義市衛生局表示,成人身體質量指數(BMI)大於或等於27就是肥胖一族,肥胖影響身心健康甚鉅,對家庭與社會造成的負擔與危害不容小覷,衛生局提醒有意願減重的朋友,應先設立減重目標,找親友督促彼此減重,持續落實天天五蔬果、少喝含糖飲料及避免吃高油高鹽高糖食物、每日運動累計30分鐘、勤量體重,善用記錄工具更能檢視過程並自主管理,不僅可甩掉「過年肥」也可擁有健康。
本文經轉授權自台灣好新聞
因為你,我們得以前進,你的支持是我們的動力
更多文章
新店行政園區將都更 六機關準備搬家
南市震災 賴清德:7日內完成受災戶調查
上班首日大考驗 忠孝橋引道拆除後未壅塞 
看520後兩岸新局 台商憂北京對新政府採懲罰性政策
維冠大樓倒塌誰害的?學者:土壤液化 建築只會下陷不會崩塌
「人生中最溫暖的一段友情」 前教宗若望保祿二世和他的紅粉知己
購物後機車誤認遭竊 熱心警助找回
阿里山花季「櫻與音的對話」 首度開放藝文專長者表演 
市府不聞不問 北門海埔地外環道路飛沙成堆惹民怨
《冰與火之歌:權力遊戲》第6季4月再掀波濤 最新預告片先睹為快
全球最輕手槍問世!僅250克的「無所畏懼」盼降低印度性侵犯罪率
揭開北一女儀隊的神祕魅力:不只是美麗帥氣,儀隊隊長的肩頭重擔
面對深夜還狂丟line的主管,你怎麼應付?4個小問題檢測你是否容易患上癌症!
乳房不一定需要我們!心理師許皓宜:愛人離去就像嬰兒斷奶般,必經一段感傷...
新北聯合醫院四癌免費篩檢 送贈品還可抽獎
防堵投機! 中市公務員下月起恢復簽到退
南台震災為鑑 中市將推動30年以上老房屋都更改建
震災後上班首日 賴清德視察永大路通車
台南震災死亡116人 鹽水武廟為罹難者超渡
中國1月資金流出1100億美元,周小川:央行不是上帝亦非魔術師
開工上班第一天 「猴靈猴現收心操」展活力
愛的教育不歇 大甲區公所為日籍師志賀哲太郎立碑紀念
《大尾2》揶揄原住民, 陳瑩籲導演道歉,否則不排除「熱烈接機」
兩岸政策「馬規蔡隨」? 民進黨:不會因襲既有做法
台積電營運現止跌跡象 1月營收年減18%,月增21%
69屆英國影藝學院獎 《神鬼獵人》橫掃5大獎、李奧納多親吻「麥教授」
愛心匯聚! 台中慈濟醫院開惜福會關懷台南震災鄉親
響應環保綠美化 颱風1萬6千噸傾倒樹枝變綠地堆肥基材
冷門科系不存在? 明道中學邀專家說分明
2016歐盟高峰會》3大難題纏身 《美聯社》:歐盟猶如多重器官衰竭病人
立院將開議 蘇嘉全:優先推總統交接條例、修災防法
Netflix早在錄影帶的年代就開始耕耘了!全球影音龍頭的成功傳奇
專猥褻女學生! 霧峰警方循線逮捕一惡狼
支援維冠大樓救災 朱立倫慰問搜救人員
內政部推產業訓儲替代役 博士服役月薪60K不是夢
「民進黨要成為改變台灣命運的政黨」 蔡英文:這是對人民的承諾
貴貴進口100%初榨橄欖油=好油?從大統油事件,台大教授提出3個安心吃油關鍵
總統府召開震災會議 馬指示全面檢視國內建物
毛寶貝有合法身分證明 新北提供1萬名寵物登記補助 
被罵最大冗事來源,柯文哲要局處同仁檢討SOP原則
以色列建國67年首開先例:前總理歐默特入獄服刑
一定要相守到老,才是完美愛情嗎?這6部經典國片,說一段最美的離別
南市府提第2波假扣押共2.2億元,對象擴及維冠建設股東
板橋高中績優生 獲入國內外頂尖大學許可
傳統民俗逐漸失傳? 大溪宰殺神豬祭祀熱潮大減
從不被看好到紅遍亞洲,綜藝之神劉在錫如何救活《Running Man》?
「首都要減壓」,林佳龍將爭取立院遷建台中
忠孝橋引道拆後上班首日 朱立倫:做好交通疏導
維冠大樓建築師妻欲提領千萬脫產,銀行人員機警及時擋下
選後首場台商活動,夏立言期許新政府維持兩岸政策路線