「牙痛不是病，痛起來要人命」，尤其是牙痛常常來得突然，相信有不少人都有在晚上牙痛，卻找不到牙醫師處理的經驗；民間偏方稱含冰塊、吃正露丸可以緩解牙痛，但牙醫師指出，牙痛千萬不能含冰塊，小心止痛不成反而刺激牙齒，同時分享4大舒緩牙痛方法。
牙醫師劉馥萱日前在臉書上發文，指出常遇到半夜時牙痛到睡不著的患者，這時值班醫師除了開止痛藥、打止痛針之外，其餘愛莫能助，但其實除了吃止痛藥，還有其他方法可以幫助舒緩牙痛。
首先是避免吃刺激性食物，劉馥萱指出，過甜、過酸或是過辣的食物，或是堅硬、帶有黏性的食物在牙痛時不要吃，可以選擇冰涼且柔軟的食物，以減少疼痛感。再來可以用無酒精的漱口水漱口，由於牙痛代表蛀牙已經有一定深度，因此可以用漱口水漱口保持口腔清潔，但含有酒精的漱口水比較刺激，可能反而刺激蛀牙。
貼文接著指出，如果家中沒有漱口水，民眾也可以用溫水漱口，「記得不要直接用冰水，有可能因為溫度過於刺激讓牙齒更痛」；最後一招則是冰敷，可以用冰枕或冰過的飲料敷在臉頰外側，「千萬不要直接含冰塊，否則也有可能刺激牙齒造成疼痛」。
劉馥萱貼文也提醒，上述4種方法是晚上突然牙痛時的應急措施，更重要的是在可以看牙醫師，要趕緊到牙醫診所報到，讓牙醫處理蛀牙，不然等牙齒痛起來才去預約牙醫診所，等待的時間可是非常難熬的。 （相關報導： 年輕妹「輕咬一口水果」就牙裂！醫師認證它是牙齒終結者，一天有3人受害 ｜ 更多文章 ）
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