建議這族群「自主三級」　林氏璧提防疫6原則：「前4後5」是傳染關鍵期

國內新冠疫情嚴峻，2日本土個案單日已超過1萬7000人染疫。前台大感染科醫師林氏璧對比台灣與日本疫情變化，呼籲民眾往確診高峰前進的路上應淡然面對；他強調，現階段自主防疫很重要，有6點原則可以遵循，特別要注意「前4後5」是傳染力最高的區間。

台灣確診數首度於上月28日突破萬例，林氏璧2日在臉書貼出台日每百萬人確診7日平均變化圖指出，4月29日呈現黃金交叉，台灣每百萬人7日平均有321人確診，超過了日本的308人，。但他也說，日本整體檢測陽性率仍高於台灣，且檢測量也沒有台灣做的多。「希望台灣不會再次被日本列為高風險地區」。

林氏璧並表示，隨著越往確診高峰靠近，中央地方防疫規定會滾動式調整，民眾應對共存路上正常發生的狀況淡然處之。他呼籲不要隨意跑到急診做PCR。不要為買快篩大排長龍，群聚反而增加更多風險。從現在開始，自主防疫很重要，不要再依賴一個口令一個動作，「因為基層人員都忙瘋了。我們不要增加他們的負擔。」

對此，林氏璧在文中提出6點防疫原則。第一和第二點，確診者應從有症狀日往前抓4天，往後抓5天通知接觸者，這是最有傳染力，呼吸道病毒量最高的時間段。第三，往後抓5天，留在家中1人1室和家人分開，等候公衛人員通知；若有緊急狀況如胸痛、喘或呼吸困難發燒等，另血氧濃度若掉到94%要小心、90%以下要緊急送醫。 （相關報導： 總統安全少不了K9！軍警犬隊相繼成軍　一探偵爆犬制式訓練下的6點隱憂 ｜ 更多文章 ）

第四，林氏璧說，多數人特別是打過疫苗的確診者，不需任何治療，靠自身免疫力就能康復，或者能使用止痛、退燒緩解不適；但若經過2、3天仍高燒不退，可考慮就醫。第五，60歲以上長者建議不要外出，特別是未接種疫苗者，回到三級警戒時的防疫強度。最後，家戶中有長輩和5歲以下幼兒者，成員疫苗應打好打滿，雖無法完全防止感染，但對於病毒量下降仍多少有幫助。