邵逸夫生前很多人問他，身體為何這麼好。他70歲，卻有40歲的容貌，80幾歲仍擔任上市公司主席，近100歲時，他還愛拉著港姐的小手說，「妳好白淨。」身為「華語影視大亨」，邵逸夫身邊圍繞的美艷女星不計其數，他承認喜歡和女星吃飯跳舞，但自稱是「風流而不下流。」
邵逸夫一生有兩個重要女人。一是髮妻黃美珍，新加坡的富商之女。「她是一等一的好妻子，樣樣都好，回到家裡我沒有麻煩。」倆人相伴50年，直到1987年黃美珍以85歲高齡在美病逝。
與髮妻相比，方逸華既是妾室，也是邵逸夫的助手、夥伴乃至事業上的拍檔，精明幹練，人稱「六嬸」。她原是上海一名李姓歌姬的女兒，女承母業，抗戰勝利後，上海的歌星紛紛赴南洋賺快錢，此時「蒙娜」（方逸華藝名）年方18，標緻動人，歌聲甜美，很快竄紅，並在新加坡的歌壇擔任主唱。
1952年，45歲的邵逸夫到夜總會聽歌，倆人從此相識。一席長談，邵逸夫發現方逸華很懂經營管理，當下力邀她加盟邵氏公司。
方逸華當時的歌唱事業如日中天，但她毫不猶豫地退出歌壇。方、邵兩人相知相許，但分居兩地。髮妻過世10年後，邵逸夫以90歲高齡，正式迎娶年逾六旬的方逸華，一時傳為佳話。婚後倆人生活並未改變，依舊住在各自的家，一起上班，周日小聚，而他們的住所相隔僅5分鐘車程。
邵逸夫雖掌管繽紛的影視世界，但生活有規律。他的人生哲學，除了工作，還是工作。年輕時，他每天只睡5小時，下午小睡片刻，其餘時間全部用來看電影，最高紀錄，一日看過九部，一年至少看700多部電影。他自稱，「天生就是愛看電影。」
早年他常吃人參補身，1977年起拜師練氣功，不吃人參，每天清晨5時半起床鍛煉2小時，身體輕盈，精神飽滿。邵逸夫對生活充滿熱情，知道他的人都說，這股熱情主要是對美女的熱情，即便百歲見到美女還會心動。
