小小新鮮人也有壓力　幼童逾1/3便秘

記者辜粲詠／台北報導

新學期開始已經兩個月，但有醫師發現，不少幼童入學後，由於不適應新環境，心理壓力造成排便困難。根據統計，台灣兒童便秘盛行率發生的高峰在學齡前，佔了35%，提醒家長注意孩子的狀況。

4歲的小光坐上馬桶想要「嗯嗯」，用盡力氣卻還是大不出來，讓媽媽好擔心，原來小光才剛剛成為幼稚園的小小新鮮人，才入學一個禮拜，就出現食慾下降、肚子痛等症狀，甚至還要灌腸才能順利排便。

根據統計，大約35%、42萬的孩子有便秘困擾，專家提醒，若一周排便小於兩次就是便秘。事實上，排便困難不僅僅會造成生理上疼痛，甚至會影響社交和生長發育。

要預防便祕，醫師建議可以多攝取包括花椰菜、蘋果、梨子等高纖維食物，並且也要多喝水，同時也在不增加孩子壓力的情況下，養成定時解便的習慣。想要孩子不輸在起跑點上，唯有家長留意寶貝身體狀況，若有異常及早治療，才能保障孩子的身體健康。