吃魚油能預防心臟病?銀杏可以增強記憶力?錯!《紐時》破解9大常見醫學迷思

2019-07-03 09:00

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《紐約時報》破解10大常見醫學迷思。(圖/Pixabay)

《紐約時報》破解10大常見醫學迷思。(圖/Pixabay)

一般認為,病患從醫療院所得到的治療建議,必定經過專業的科學研究「掛保證」,但《紐約時報》1日報導,研究人員近來發現,長久以來為大眾甚至醫師深信不疑的醫學知識或治療方式,根本與醫學研究的臨床實驗結果相互矛盾。因此《紐時》特別整理出10大廣為流傳的醫學迷思,破除民眾的錯誤認知。

《紐時》(NYT)醫學記者科拉塔(Gina Kolata)指出,根據研究人員的回顧,在權威醫學期刊如《新英格蘭醫學期刊》(NEJM)《刺胳針》(Lancet)、《美國醫學會雜誌》(JAMA)近年來刊出的數千項研究,至少有10分之1、近400篇研究都是推翻既有醫學知識的「打臉文」。本次研究中破解的9大常見醫學迷思如下:

一、小孩3歲前碰花生容易過敏?

雖然許多兒科醫師建議家長不要讓小孩在3歲前接觸花生,避免誘發過敏體質,但實驗結果證實,即使嬰兒在1歲前吃到花生,過敏的風險也不會比較高。

二、吃魚油能降低心臟病風險?

雖然有研究指出,大量食用多脂魚(fatty fish,如鯊魚、旗魚、鮪魚)的人,罹患心臟病的風險似乎較低,且多脂魚富含的Omega-3脂肪酸有助降低體內的三酸甘油酯,但一項針對1萬2500名具有罹患心臟病風險受試者的大型實驗卻給出相反結論:研究結果顯示,即使每日補充Omega-3脂肪酸,也不能預防心臟病發生。

三、銀杏可以增強記憶力、預防癡呆?

報導指出,雖然銀杏葉是被廣泛使用的中藥材,更被視為維持記憶力的聖品,每年銷售額高達2.49億美元(新台幣約7718億元),但早在2008年就有研究指出,服用銀杏並無法降低老人癡呆或罹患阿茲海默症的機率。

四、除塵蟎、滅鼠能避免氣喘發作?

塵蟎、老鼠和蟑螂被視為誘發氣喘的主要過敏原,但2017年一項研究指出,對於對老鼠過敏的氣喘病人而言,即使控制了居家環境,也無助於減少氣喘發作的頻率。

五、計步器和熱量追蹤器能幫助減重?

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研究指出,計步器與卡路里計算機無助於減重(圖/Pixabay)

錯。根據一項對470名減重者追蹤長達2年的研究,隨身佩戴這些裝備的受試者,減輕的重量反而比一般減重者還少。

六、鴉片類藥物的止痛效果更好?

雖然一般認為鴉片類止痛藥的鎮痛效果較強,但臨床實驗證實,對於急性疼痛(acute pain)的患者而言,鴉片類藥物的效果與非類固醇消炎止痛藥「布洛芬」(Ibuprofen)與阿司匹靈(Aspirin)相差無幾,但後兩者卻安全許多。

七、睪固酮補充治療能改善老年男性記憶力?

早期研究曾指出,中老年男性體內的睪固酮含量,似乎與其記憶力及心智功能呈現正相關,但一項嚴謹的臨床試驗則表明,對老年男性施以睪固酮補充治療(Testosterone replacement therapy),延緩記憶力喪失的療效「跟吃糖差不多」。

八、膝蓋半月板破裂一定要動手術?

在美國,對膝關節半月板軟骨撕裂(Meniscus Tear)最流行的治療方式就是動關節鏡手術,根據估計,每年約有46萬名患者接受此手術,總花費以數十億美元計。但一項研究證實,物理治療的療效與手術其實差不多,手術並不是必要手段。

九、早期破水後一定要立即生產?

早期破水(Premature Rupture of the Membranes,PROM)意指準媽媽在陣痛前,胎膜提早破裂而導致羊水流出。許多醫師認為,為了避免胎兒感染問題,一旦破水就要馬上分娩。但臨床實驗則指出,只要在醫師密集監控之下,胎兒的感染風險並不會增加,且比起破水後立刻產下的胎兒,繼續妊娠後所生下的新生兒更加健康、死亡率也更低。

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