國民年金/退休金月領3.4萬撐不住！71歲男「月支出1.5萬」打工當警衛，勸年輕人提早做1事

當一個人結束職場生涯後，究竟需要多少退休金才能過上穩定生活？日本媒體調查揭露一名住在千葉縣、71歲男性的真實退休生活。這名受訪者目前獨自生活，居住在租屋處，過去在職場任職期間為正職員工。資料顯示，他在退休前的年收入約為500萬日圓（約新台幣105萬元）。多年工作累積後，目前手上存款約400萬日圓（約新台幣84萬元），但沒有任何風險型投資資產。換句話說，這名受訪者的資產結構幾乎完全依賴存款與退休金。在退休制度方面，他累計加入厚生年金達490個月。也因此，目前每個月領取的退休金，是由國民年金與厚生年金合併構成。

這名男子每月領多少退休金？

根據調查內容，這名71歲男性目前每個月可領到的退休金為16萬4000日圓（約新台幣3.4萬元）。這筆退休金包含國民年金與厚生年金，但沒有其他收入來源，例如企業年金、個人年金保險或遺族年金等。換句話說，他的退休金主要依賴國民年金與厚生年金制度。這也是許多日本退休族常見的情況，退休後主要收入來源就是退休金。不過，儘管每月有16萬4000日圓（約新台幣3.4萬元）的退休金收入，他對目前的退休金金額仍感到不滿意。

為什麼退休金會讓他覺得不夠？

當被問到是否滿意目前的退休金時，這名受訪者明確回答「不滿意」。他解釋，近年來物價上漲，讓生活開銷逐漸增加，因此退休金的實際購買力明顯下降。他表示：「物價高漲讓生活用品價格變貴，因此感覺退休金金額變少了。」也就是說，問題並不只是退休金本身，而是退休金成長速度追不上物價。這樣的情況在許多依賴國民年金與退休金生活的長者之間，其實相當普遍。

他的生活開銷是多少？退休金能撐得住嗎？

儘管認為退休金不算充裕，但這名71歲男子仍努力控制生活支出。根據他的說法，目前每月生活費大約控制在7萬日圓（約新台幣1.5萬元）左右。也因為生活費相對節制，因此目前退休金仍然足以支付日常開銷。他坦言，目前的狀況仍能「每月用退休金支應生活」。不過，即便如此，他仍對未來感到擔憂。特別是如果有一天無法工作，只依靠國民年金與退休金維持生活，是否還能維持現在的生活水準，讓他感到不安。

為什麼退休後仍然選擇工作？

事實上，這名受訪者在退休之前就沒有完全依賴退休金的打算。他坦言：「本來就沒有打算只依靠退休金生活。」因此，在正式退休後，他仍持續工作補貼收入。目前，他每週仍會從事警衛工作四天，透過兼職方式增加收入來源。這樣的生活模式，也讓他的退休金壓力相對減輕。同時，他也在工作中找到另一種生活價值。他說：「透過工作與人接觸的喜悅很大。」

他對過去的財務規劃有什麼看法？

回顧職涯與退休準備時，這名男子坦言，如果有機會重來，他希望自己當年能更早進行資產規劃。他表示：「如果能透過投資等方式多累積一些資產就好了。與其說是後悔，不如說當時不知道這些方法，讓人感覺到時代的差距。」這段話其實反映出一個常見現象：不少退休族在年輕時缺乏投資理財資訊，因此主要依賴國民年金與退休金制度，但當退休後面臨物價上漲，才開始意識到資產配置的重要性。 （相關報導： 擁4000萬退休金卻不敢花！連20元麵包都買不下去？專家揭「錢不夠用」關鍵：其實是想太多 ｜ 更多文章 ）

未來最大的擔憂是什麼？

對這名71歲男子來說，現在最擔心的問題，其實很單純，就是當自己無法再工作時，是否能靠退休金維持生活。他坦言：「當我不能再工作時，是否能靠現在這筆退休金維持生活，讓我感到不安。」從這段話可以看出，即使目前退休金仍能支付基本開銷，但面對未來的不確定性，仍讓人感到焦慮。在日本與台灣社會逐漸高齡化的背景下，退休金與國民年金是否足以支撐晚年生活，也成為越來越多人關注的議題。