編按：在人際交往中，如何拉近與他人的距離，建立深厚的關係？這不僅僅依賴於幫助他人，反而是讓他們幫助你。這種方法被稱為「富蘭克林效應」，能大大提升彼此間的情感連結。除此之外，學會如何用心誇讚他人、肯定對方的缺點，也是促進良好關係的關鍵。本文深入探討這些心理技巧，幫助你在人際互動中獲得更真誠的回應，建立起穩固且有價值的關係。了解如何運用這些策略，你將不再只是表面上的交流者，而能與他人建立更深層的聯繫，讓每一段關係都充滿力量。
1、肯定對方的缺點
你可能會覺得奇怪，缺點為什麼值得肯定？肯定對方的缺點並不是讓你去「審醜」，而是話鋒一轉，從另一個角度解讀對方很在意的缺點。肯定對方缺點的誇獎，會讓對方和你相處時感覺更真實，從而坦誠地與你相處。這種誇獎能夠讓你在對方眼中變得與眾不同。
比如一個女孩的身材微胖，她總是對自己的身材感到自卑。如果你是她的伴侶，你會怎麼接話？
回答往往分為三類：
回答一：「你一點都不胖，你很瘦的！你身材很好！」這種回答顯然太假，屬於硬誇，會讓對方覺得非常虛偽。因為當一個人認準自己有此缺點時，別人的硬誇都只是欲蓋彌彰。
回答二：「你胖無所謂的，我不介意找個胖一點的女朋友。」這樣的回覆同樣不可取，因為根本沒有肯定對方的缺點，這種回覆一方面在告訴對方「你的確很胖」，另一方面在變相彰顯自己的大度和包容，帶有一種居高臨下之感。
正確的方式是把對方的缺點變成優點。
回答三：「什麼叫胖？每個人對胖的定義都不同，你只是對自己要求很高而已。我和你的想法不同，我覺得你的身材很和諧勻稱，很有韻味，你完全沒有必要自卑，誰會喜歡骨瘦如柴的人？」這種回答才叫肯定了對方的缺點。聽到這樣的話後，女生的自卑頓時一掃而光，心情也豁然開朗了。
再比如一個男生從小父母離異，他是被爺爺奶奶撫養長大的，非常缺乏親情，也因此對自己的出身感到自卑。如果你是他的女朋友，你會怎麼說？
錯誤的發言是：「你父母離婚沒什麼，我不在意。」這樣說完後，對方的心結還在，困境仍未消除。
聰明的發言是：「你的出身都是過去式了，不會影響我們的未來。我覺得你很好，你的經歷會讓你變得更在乎家庭的價值，也會變得更加可靠與貼心，因為我已經感受到了。」
人總會對自己的缺點遮遮掩掩，如果你學會了肯定對方的缺點，對方就會在你面前表現得非常放鬆，從而對你卸下防備、減少偽裝、坦然相對，最終成功拉近你們之間的距離。
好的感情，就是和對方在一起很舒服。舒服是關係穩固的前提，而會說話就能實現這一前提。
2、誇獎要具象化
誇讚對許多人來說並不是難事，難的是沒辦法具體地講下去。一問到細節就卡住了，那是因為誇獎太過空泛了，沒有任何實質的內容。就像說別人「你人很好」，這樣的誇獎沒有任何意義，好像在給別人發「好人卡」。
越好的關係，越忌諱泛泛的誇獎。空泛的誇讚很多時候只能帶來尷尬。面對在乎的人，誇獎一定是與眾不同的，即需要誇到細節，要讓對方能感受到你的用心。 （相關報導： 怎麼知道同事能不能深交？專家揭51種口頭禪背後意思！輕鬆聊天就能洞悉對方內心想法 ｜ 更多文章 ）
比如你的心儀對象穿了一件好看的T恤，你會怎麼誇？如果你只說一聲「蠻好看的」，那誇與不誇都沒什麼區別；但如果你說「T恤上面的圖案好特別，我覺得你的審美點很高級，你很有藝術氣質」，那麼對方一定會喜笑顏開。
