觀點投書：當家長慶幸孩子「很乖」── 我們正製造出一代「靜默崩潰」的少年

觀看美劇《混沌少年時》時，劇中美國青少年那些外顯的混亂──藥物、性探索、情緒暴走，常讓台灣觀眾感到衝擊。然而，這種「美式躁動」與台灣青少年的「台式壓抑」形成強烈對比。台灣社會習慣將青少年的沉默視為「乖巧」，殊不知這種受儒家文化與升學主義規訓出的沉默，可能掩蓋了更為致命的心理黑洞。

台灣精神醫學與社會安全網正面臨一個巨大的盲點：我們只看得見喧囂的混亂，卻接不住「靜默的崩潰」。

三重夾殺：家庭、學校與網路的結構性失靈

目前的台灣少年正處於「三重夾殺」的困境中。

首先是家庭層面的世代斷裂。現代家長常因認知落差，無法理解網路世代的焦慮，導致親子溝通淪為單向的說教。當握有經濟與法律資源的家長，以「抗壓性」為由拒絕理解孩子的求救，家中便形成了權力的不對等，迫使孩子將痛苦內化。

其次是無邊界的網路焦慮。演算法引發的錯失恐懼症（FOMO）與無孔不入的網路霸凌，讓這一代少年面臨史無前例的心理高壓。惡意透過螢幕如影隨形，臥室不再是避風港，而是另一個無法逃脫的戰場。

最後是政策與教育的滯後。儘管《學生輔導法》修法在即，但校園輔導資源仍缺乏持續性。傳統諮商模式過度依賴個案的自我釐清能力，卻忽略了心智尚未成熟的少年，根本無力獨自整理混亂的內在。如果輔導僅止於形式，孩子最終仍需獨自面對未曾改變的高壓環境。

他山之石：從治療「個人」轉向修復「關係」

面對青少年的自殺率攀升，台灣不能止步於呼籲「多關心」或單點式的修補。我們應參考國際的系統性解方：

澳洲的「headspace」模式透過建立去標籤化的社區中心，降低求助門檻，讓心理支持像去咖啡廳一樣自然；芬蘭的「開放式對話」（Open Dialogue）則點出精神痛苦源於「關係斷裂」，主張治療必須包含家庭系統的修復，而非僅針對個人用藥。

我們必須承認，把孩子推向深淵的，是整個社會的集體推力。台灣需要的不是更多粉飾太平的「乖孩子」，而是一個能容許少年表達迷惘、憤怒與脆弱，並具備實質承接能力的社會支持系統。

唯有看見沉默背後的混亂，我們才能真正接住這一個世代。

＊作者為長期關注對於教育政策與社會議題的深度探討​ （相關報導： 觀點投書：看見年輕人的焦慮，也看見社會的結構 ｜ 更多文章 ）