總在花錢後感到愧疚,怎樣才能控制我的購物衝動?

2015-08-19 11:12
與其突然愛上一頂優美的軟帽,或一時興起吃下六客冰淇淋...(圖/MaeganTintari@flickr)
與其突然愛上一頂優美的軟帽,或一時興起吃下六客冰淇淋...(圖/MaeganTintari@flickr)

問:我們偶爾都需要光鮮的打扮,因此免不了添購漂亮的行頭。而且每年總有那麼一次,我會厭倦自己經過櫥窗卻只看不買,便一舉買下先前猶豫不決的所有商品。說起來我也不是買不起,買東西不會讓我破產,只是之後就得揹上好幾個月的信用卡債,我心裡總是因為花這筆錢而愧疚。有沒有辦法減輕購物衝動呢?還是我要試著完全戒除上街採購?

每個人有時候都喜歡做點兒瘋狂事,如果妳負擔得起,還有什麼問題?多數人會對一成不變感到厭煩,如果妳不要等一整年再大爆發,縮短購物週期,也許會比較開心,也比較沒有罪惡感,畢竟人人偶爾都需要從日復一日的俗世生活中暫時逃離。

與其突然愛上一頂優美的軟帽,或一時興起吃下六客冰淇淋,不如事先好好規畫,控制自己每一季適度消費。先想想看妳真正想要什麼(更要緊的是需要什麼),然後上街去買,如此一來樂趣分毫不減,但愧疚感卻能大幅降低。

珍奧斯汀就是這麼做的。在她身處的喬治王時代,購物已經是廣受喜愛的活動,珍奧斯汀住在漢普夏,這種地方的女孩只能在本地商店滿足基本需求,至於其他,就要仔細規劃,到更遠、更時髦的倫敦、南安普頓、巴斯去買。碰到這種時候,珍奧斯汀和卡珊卓會帶上購物清單,把兩人想要的、需要的東西列個清楚,然後花很多時間尋找符合心意的布料或帽飾。

她一七九八年寫給卡珊卓的這封信裡,就滔滔不絕的討論此事:「妳講的許多事情令我很開心;妳竟然參加了舞會,在舞會上跳舞,和王子共進晚餐,還有考慮買一件新的細棉外衣,這些聽起來都很愉快。我決定了,一有機會就要買一件好看的外衣,我現在的衣服裡面,有一半非常讓我厭煩和沒面子,甚至光是看到放衣服的衣櫥,都會令我臉紅。」

「我沒辦法決定新外衣要做成什麼樣子,真希望這些東西有現成的可買。」

「妳想要買一件新外衣的打算可得堅持住,我確信妳想要一件,而且既然妳下星期就有五鎊了,必然能輕鬆買下來。」

「我來跟妳好好說一說,打從回家來我為窮人做了些甚麼好事;我給了瑪麗‧哈金斯(Mary Hutchins)、邱梧夫人(Dame Kew)、瑪莉‧史提文斯(Mary Steevens)、史戴波斯夫人(Dame Staples)各一雙絨線長襪;給了哈娜‧史戴波斯(Hannah Staples)一件貼身襯裙;給了貝蒂‧朵琴絲(Betty Dawkins)一條披巾;全部加起來大概是半個金幣。」

也就是說,還有另一個方法可以消除購物的罪惡感—把妳不想要或不再需要的東西捐給別人! (相關報導: 當一名文青,全身行頭加起來平均要雇用27名「現代奴隸」 更多文章

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