內衣褲可以和襪子一起洗嗎？譚敦慈曝正確清洗方式，小心越洗越髒「把黴菌穿上身」
內衣褲可以和襪子一起洗嗎？該手洗還是機洗？譚敦慈曝正確清洗方式！（示意圖／取自Unsplash）
由於台灣夏季悶熱潮濕，人的皮膚上常會有金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、黴菌等細菌，而這些細菌容易殘留在衣物上。新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹表示，貼身衣物除了要定期更換以外，如果清洗方式錯誤容易導致細菌滋生；長庚醫院臨床毒物中心的護理師譚敦慈和康健雜誌也曾於《康健雜誌》YouTube頻道提醒大家，「穿過的衣服一定要清洗」，因此，不論季節如何，至少每兩天要清洗一次，她建議選購可以水洗的衣服，以保持衣物的清潔。
內衣褲可以和襪子一起洗嗎？
譚敦慈表示，內褲與襪子其實可以一起清洗，不過，對於有香港腳的人，襪子可能含有黴菌，應該避免與內褲混洗，以免黴菌附著在內褲上，可能引發皮膚或泌尿道感染。
內衣褲該手洗還是機洗？
新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹曾表示，許多人都認為貼身衣物手洗比較好，不過需注意的地方是，手洗如果沒有洗乾淨，容易導致洗滌劑殘留在內褲上，對私密處造成刺激。此外，洗完內褲水分如果擰得不夠乾，也會使細菌滋生，因此，她建議可以手洗之後善用洗衣機的脫水功能，重點不是洗的方式，而是要徹底清潔、保持內褲乾爽才不會容易有細菌孳生。
如何選擇洗衣劑？
譚敦慈建議，可以選擇無色、無味的洗衣劑，成分越簡單越好，因為有香味的洗衣劑往往含有塑化劑。此外，使用洗衣精比洗衣粉更佳，但洗衣劑不應過於黏稠，否則需要大量的水來徹底沖洗乾淨，這樣也能更環保。她還強調，使用滾筒式洗衣機時，由於其用水量僅為傳統洗衣機的三分之一，因此洗衣劑的使用量也應相應減少，避免衣物上殘留過多的洗衣劑。
每月應清潔洗衣槽一次，以確保洗衣機清潔效果
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