高麗菜別只會用炒的！內行人曝加3食材放電鍋一蒸，鮮香可口、賣相絕佳
高麗菜除了清炒還能怎麼料理？網友教用電鍋煮也能超好吃的妙招。（示意圖／取自pixabay）
高麗菜無論是清炒，還是放入炒麵、炒米粉中都很適合。除了好吃的口感，還有豐富的維生素、保護心血管、降血糖、改善腸胃問題的優點，深受許多人喜歡。不過高麗菜除了用炒的，其實還能用蒸的，蒸過後鮮甜的好滋味大大升級。一名網友在臉書社團「家常菜」上分享高麗菜飯的作法，色、相、味俱全的成品照吸引近5千位網友按讚、留言、分享。
高麗菜飯食材
高麗菜飯做法
步驟三、放入步驟一預備好的生米拌炒，加入高麗菜再炒一下
步驟四、在電子鍋中加入一杯水，再鹽、雞精粉調味，接著按下煮飯
步驟五、電鍋煮好後，加入香菜末、香油拌一拌，悶五分鐘就完成了
看到原PO的作法後，不少網友留言「高麗菜飯配料多香噴噴，可讓我多吃一碗飯耶，謝謝分享！」、「看完就流口水喔」、「超愛這道菜」、「我覺得這跟上海菜飯有得拼」、「肉絲改用切小塊豆干，也很好吃哦」、「在萬華南機場吃過一次就喜歡上這個味」。
更多新聞請搜尋🔍風傳媒
因為你，我們得以前進，你的支持是我們的動力
更多文章
包圍消耗戰！加薩地面攻勢升級 《外交政策》深入剖析以色列消滅哈瑪斯計畫以色列地面部隊從10月27日起攻入加薩走廊，目標是消滅哈瑪斯。曾駐中東的退役美國陸軍上校布奇諾在美國期刊《外交政策》指出，以色列國防軍的戰略重點是孤立加薩城及沿海地帶的北部地區，而未來數星期的重點可能是包圍及消耗，希望消滅哈瑪斯的指揮官及基礎設施，而無需逐個街區或在隧道中進行戰鬥。
迪卡儂最好買的不是運動服、布鞋？內行人狂推1神品，網讚：物美價廉、很耐操用不壞來自法國的品牌迪卡儂，創辦人米歇爾·雷勒克希望，不論是從大眾到小眾運動、從初階到專業的用品，都能讓熱愛運動的人輕易的享受到運動的樂趣，所以用法文的「十項全能」之名，取名為「Decathlon」。迪卡儂以多元又平價的商品備受喜愛，從跑步、游泳、健身、球類運動，到露營、潛水各類運動用具、服飾幾乎無所不包。不過除了運動配件服飾，迪卡儂的背包也備受許多網友推崇。
戰時醫療準備好了？藍委關切醫院地下化 薛瑞元：全面性推動有難度美國總統拜登（JoeBiden）近期批准提供台灣8000萬美元軍事融資，以強化台灣防衛能力，英國廣播公司（BBC）指出，這是美國近40年來首度運用納稅人的錢軍援非官方承認的地區，國民黨立委賴士葆今（7）日於立法院質詢關切醫療中心地下化議題。對此，衛福部長薛瑞元說明，目前國內醫療物資大概可以維持3個月，政府也有要求新建的醫院，需在地下室做未來若有戰爭時的準備。
賴清德批柯文哲「被問徐春鶯就動怒」 柯競辦曝逐字稿反嗆造謠抹紅民眾黨總統參選人柯文哲昨（6）日晚間至高雄大學演講，被學生問及徐春鶯相關問題時，動怒批評民進黨立委趙天麟「親中舔共」，民進黨總統參選人賴清德今（7）日表示，柯文哲面對學生提問惱怒並不可取，柯文哲辦公室發言人戴于文則回應，賴清德刻意斷章取義、掐頭去尾，看到標題就開槍，完全沒有聽完整段問答的脈絡，難道以後要標題治國嗎？柯文哲競辦發言人陳智菡則還原當天柯文哲的完整說詞，強調柯文哲嗆的，是沒證據就罵新住民是共產黨的民進黨副總統賴清德。
網紅陳定宥出席CASETiFY活動被問Joeman：不宜抹煞過去努力知名手機殼品牌CASETiFY與《新世紀福音戰士》再次強強聯手，在台北101攜手舉辦了期間限定的戶外裝置展覽，網紅陳定宥獲邀出席，他表示十分興奮也鼓勵粉絲一起體驗。關於最近沸沸揚揚的Joeman相關問題，陳定宥笑著表示，「不要因為單一事件，而抹煞創作者前面所有的努力，也不要以偏概全。如果他人願意勇於面對承擔後果，希望大家可以給予改過的機會。」
賴清德直衝柯文哲而來？前綠委提醒「姚立明還有這身分」：小心猛藥傷身2024大選登記倒數、藍白僵局未解之際，民進黨總統參選人賴清德今（7）日公布競總組織架構，在核心小組名單中，以接任主委的前立委姚立明最受關注，被認為是直衝民眾黨總統參選人柯文哲而來。但對此，前民進黨立委李俊毅直言，用姚立明「是很危險的事」，民進黨是否要靠一人救全黨，恐要小心再小心。
救援杜拜豬仔…網紅Bump控外交部「見死不救零作為」！判決出爐真相大逆轉高雄1名林姓男子2021年時被蕭姓男子以高薪誘惑到杜拜，從事「殺豬盤」詐騙工作，後來經過網紅「好棒Bump」救援，林男才成功從杜拜脫困回台，而當時Bump曾經一度怒槓外交部「零作為」，還找到林男來做證。高雄地檢署立案偵辦卻發現，這名林姓「被害人」在前往杜拜時可能已經知道工作內容是詐騙，最終法院認定蕭男「並沒有誘騙」林男出國，依詐騙取財未遂罪判處蕭男10月有期徒刑，涉嫌誘騙林男部份法官則裁定「無罪」。
被設計師耽誤的心靈導師？分享轉職心得月薪爆增6倍美髮設計師竟然也能當心靈導師，KOREWA設計師Vegas在Dcard分享，工作時遇到一對姊弟，他們拿了一家人的舊照片，想把姊姊的髮型打造成媽媽的樣子，媽媽因為罹癌病逝，剛好又遇上爸媽的結婚紀念日，姊弟倆想用特別的方式陪伴爸爸，而設計師也相當厲害，把姊姊的造型用的跟媽媽舊照神似，還開導失業的姊姊當年如何轉職成功，讓網友大讚這舉動太感人！
以陶藝及雙語元素融入為主題！客委會辦「布客思藝」姊妺校交流活動高市客委會持續爭取國家發展委員會活動融入雙語元素合作辦理計畫的支持，與杉林區巴楠花部落中小學及美濃區吉東國小共同辦理「與月亮約定」締結姊妹校二部曲─「布客思藝」交流活動，並於昨(6)日舉行年終祭與開窯典禮。高市客委會楊瑞霞主委、原民會陳幸雄副主委、市議員陳幸富議員、美濃區長謝鶴琳、杉林區長蕭見益、美濃區吉洋里曾順昌里長、吉東里黃新華里長及杉林區校長及原客社團、地方耆老等多人聯袂出席觀禮，邱議瑩立委及朱信強議員也派代表獻上祝福。
柯文哲提少子化政策 民進黨批「說謊成性」：人民希望他少說話民眾黨總統參選人柯文哲今（7）日上午召開少子化政策記者會，民進黨發言人林楚茵表示，蔡英文政府積極提出對策，行政院除編列補助人工生殖的費用，也有完整的「0到6歲國家和你一起養」政策，減輕年輕家庭負擔，增加生育率也提升國家競爭力。面對少子化，人民期待的是做實事並提出更有建設性的相應政策建議及主張，而且希望的是柯文哲少說話，尤其是不要說謊話。
侯友宜和柯文哲分手？學者提醒建構「在野第一勇」：做不到2事恐雙輸2024總統大選進入倒數，藍白陣營對於是否合作共推總統候選人尚未有共識，情勢甚至逐漸演變成「藍白鬥」。對此，文化大學廣告系教授鈕則勳認為，國民黨總統參選人侯友宜近日炮火直接針對民進黨總統參選人賴清德，主要是有2大考量，並指出侯友宜要和民眾黨總統參選人柯文哲分道揚鑣，若做不到2件事，就只有「雙輸」的結局。
聯發科「天璣9300」效能贏高通、拼蘋果！首款「可支援生成式AI終端運算」晶片聯發科正式發表天璣9300旗艦晶片，最大特色就是捨棄過去採用小核心結構，改採4超大＋4大核的強效八核心架構，擁有高達277億組電晶體，標榜更智慧、更強效能與低功耗，不僅效能要贏過高通Snapdragon8Gen3，更要力拼蘋果A17Pro。其另一大底牌就是AI，可以讓手機、平板自動生成文字、圖片，甚至還可以幫忙解析論文。
投資者眼中的房市風景：政策、市場動態與策略三重奏在全球化的時代，房地產市場已不再只是一國的事務，而是與全球經濟、政策和社會變遷緊密相連。從美國的次貸危機到亞洲的金融風暴，再到近年的新冠疫情與烏俄戰爭，甚至是以巴戰爭；這些事件都對房地產市場產生了深遠的影響。特別是在亞洲，台灣、中國和南韓等國家的房地產市場都面臨著各種挑戰和機遇。
Netflix《精神病房也會迎來清晨》35個催淚金句：「死亡這回事，是經歷千萬遍都不會習慣的事。」Netflix韓劇《精神病房也會迎來清晨》全劇12集已在3日上線！該劇由韓國網漫改編，由朴寶英、延玗臻（延宇振）、李姃垠、張東潤主演，並由《殭屍校園》導演李在奎執導，《摸心第六感》編劇李南圭執筆，打造催淚暖心治癒電視劇！劇情聚焦在精神病房發生大大小小的事，講述第一次來到精神病房的護理師多恩，經歷了不一樣世界，由她的視角呈現出多樣的故事，還有個案們的故事所串起催淚電視劇，該作也希望打破人們對精神病房還有心理疾病偏見或是恐懼，每集觸動人心的故事，真的太好哭了，這部有超多優秀金句台詞值得分享，共鳴成度直達心底！
美國積欠對台軍售知多少？總金額超過6千億，多項不對稱裝備仍未交貨美國對烏克蘭與以色列的軍事支持，讓許多人擔憂美國的國防工業還能不能即時生產台灣所訂購的武器與軍備。畢竟美國是台灣最重要也是最大的武器供應國，如果無法即時對台灣交付武器，恐怕會對台灣戰力更新與升級的速度造成重大影響，甚至危及台灣的國家安全。拜登政府並未公布積欠台灣訂單的細目，不過華府智庫「卡托研究所」6日在最新報告中揭示了美國積欠的對台軍售及其組成。
違停檢舉多但臨停區不足 王國材曝改善方式：有討論是否暫緩記點臨時停車違規檢舉於今年6月底恢復，違停記點加嚴新制同步上路，全國汽車駕駛人權益聯盟日前赴交通部抗議，不滿新制影響生計。對此，交通部長王國材今（7）日於立法院答詢時表示，已請各縣市在每100到150公尺須畫設10%黃線，或留約10至15公尺作為臨停區或卸貨專業停車格，在臨停區未完成前是否應暫緩記點，目前內部有在討論。
質疑柯文哲同婚態度9年改口4次 賴競辦批靠包牌戰術騙選票針對民眾黨總統候選人柯文哲昨（6）日晚間赴高雄校園演講，接受學生提問同婚立場多變，竟反嗆學生「問的人是誰」，賴清德競總發言人戴瑋姍質疑，柯文哲逃避學生提問，從頭到尾未明確表態立場，甚至9年內對同婚立場改口四次，為了選票一騙再騙、一變再變，態度搖擺、表裡不一，意圖靠包牌戰術來騙票，現在又當選民都失憶，這種人真的夠資格當台灣總統嗎？
吃完大蒜口中異味久久不散怎麼辦？專家教5個撇步有效消除口臭，開口說話不再尷尬儘管我們生活在AI時代，許多飲食大小事仍然困擾難解，畢竟食物進入身體後所產生的化學反應非常精密複雜。今天讓我們來談談大蒜這個令人又愛又恨的香料，搭配烤香腸能提升數倍美味，卻會在身體和嘴裡留下令人不悅的異味，因此成為眾多上班族有意識避開的食物之一。除了過去以來在社群間相傳的方法之外，現在俄亥俄州立大學發布的1項研究報告，將為我們揭開另1個去除蒜味的有效辦法，而這個「解藥」很可能就放在你家冰箱裡！
現代人最佳幫手！i Wash洗碗機，薄型Ｘ大容量Ｘ免安裝磅礡登台三年疫情帶動「居家料理」熱潮，愈來愈多小家庭及單身族群開始享受自煮樂趣，但對於善後碗盤的清理卻敬而遠之；看好市場需求，源自英國的Scion首度推出革命性新品─「iwash薄型洗碗機」，主打省水、省力，省空間，6人份容量、5種清洗模式，確保洗得安心、洗得乾淨；更重要是不需安裝，簡單3步驟就能直接開洗，成為現代人最佳幫手，預期將成為今年廚具市場最熱門商品。
好日子來了！4星座11月時來運轉財富旺，第四名升遷加薪、第一名獲意外之財財富閃耀，是每個人都渴望的事。但是，財富不是一朝一夕就能獲得的，它需要努力、智慧、運氣和機會的結合。11月份，是個充滿變化和挑戰的月份，也是展現自己才能和實力的月份。在這個月份裡，有些人會遇到財富的轉機，有些人會遭遇財富的考驗，有些人則會發現財富的秘密。無論你屬於哪一種人，你都需要有一顆積極和開放的心態，去迎接財富閃耀的時刻。艾菲爾老師將為你揭示11月份財星閃耀的星座點名，讓你知道你是否在這個月份裡有機會獲得財富的祝福。請同時參考太陽、上升星座。
我國猴痘首例死亡個案！30歲男確診愛滋「未接種疫苗」 發病3個月過世疾病管制署（下稱疾管署）今（7日）公布，國內首次出現猴痘（Mpox）的死亡個案，患者為一名30多歲的本國籍男性，未接種過Mpox疫苗。他在今年8月出現相關症狀，但直到9月11日才就醫並確診為猴痘陰性。由於他就醫時身體免疫狀況極差，患有大範圍皮膚膿瘍、壞疽及口腔念珠菌感染等伺機性疾病，又被確診為愛滋病毒感染者。醫院提供了Mpox及HIV抗病毒藥物治療和多次清創手術，但患者最終因免疫狀況持續低下及伺機性感染嚴重，於10月22日病情惡化，並於11月1日不幸去世。
