南投登山步道推薦》輕鬆好走又不累！7條適合新手的休閒路線，絕美森林遼闊雲海美到不想下山
7條登山新手也能走的慢活步道大公開。（圖／取自IG@mo_llly___h）
南投是台灣縣市中唯一不臨海的縣，加上南投縣的地理位置偏中，台灣的中央山脈也橫跨南投，因此山林資源也相對豐富，來到南投非常推薦大家可以到登山步道走一走，這一篇小編幫大家整理了幾條可以深入大自然的登山步道路線，有空的時候可以揪朋友們一起享受山林美景喔！
南投登山步道＃1｜仁愛鄉合歡石門山步道
有經常在爬山的山友們應該都知道這條合歡石門山步道，合歡山可以說是登山的入門路線，而石門山也是合歡群峰之一，因此石門山步道也被稱為台灣「八小巒」之一。石門山因為山勢和緩，走在步道上又能欣賞到開闊的山景，是一條非常知名的親和、輕鬆度滿分的登山步道。
合歡石門山步道資訊
地點：南投縣仁愛鄉
步道資訊：單程0.784公里，往返約1小時
交通：
從台中干城車站搭乘南投客運往翠峰方向之班車至翠峰站，轉乘計程車前往武嶺後至33.5公里處抵達。
由埔里搭乘南投客運往翠峰方向之班車至翠峰站，轉乘計程車前往武嶺後至33.5公里處抵達。
南投登山步道＃2｜草屯鎮 九九峰森林步道
九九峰因是由99座尖銳的獨立山峰所組成，遠望過去就像火焰山一樣，因而又名「九九尖山」、「火炎山」。與三義火炎山、六龜十八羅漢山並稱為「台灣三大火炎山地形」，是南投草屯的第一名景。九九峰森林步道是一條可以欣賞九九峰沿途山景的登山步道，走在其中可以觀賞到「九九峰自然保留區」附近的景色，而步道頂端的涼亭則可以將九九尖山連綿不盡的山峰景緻一覽無遺。
九九峰森林步道資訊
地點：南投縣草屯鎮
步道資訊：環狀2.5公里，約需1小時40分鐘
交通：於台中市干城站或草屯站，搭乘往南投或草屯方向的客運，於「坪林」站下車，往平林方向進入健行路（投19），沿著指標直行約0.9公里即可抵達。
南投登山步道＃3｜信義鄉 鹿林山步道
鹿林山步道資訊
地點：南投縣信義鄉
步道資訊：環狀5.5公里，約需2小時10分鐘
交通：可搭乘員林客運日月潭往阿里山路線，於塔塔加遊客中心下車。塔塔加遊客中心至鹿林山口距離約4公里。公車班次來回各2個班次，去程（日月潭發車）上午8：00、9：00，回程13：00、14：00（阿里山發車）
南投登山步道＃4｜水里鄉 逐鹿古道
逐鹿古道據說是邵族人從阿里山遷移至日月潭的一條古道，逐鹿古道因為雙向進出，南北兩端的步道入口分別於南投縣水里鄉及魚池鄉。逐鹿古道的路線大致上為沿稜線北行，途經雨社山、雨社山北峰和北雨社山，因此條古道年代久遠，行走在棧道時需要多加留意。
逐鹿古道資訊
地點：南投縣水里鄉，南投縣魚池鄉
步道資訊：全長6.1公里，約需2小時
交通：
搭乘豐榮客運6289或南投客運6671、6801於「大平林」站下車，往水里方向步行約100公尺即達龍德堂牌樓。
搭乘豐榮客運6289或南頭客運6671、6801於「統櫃」站下車，再步行約200公尺即達日月潭特色遊學中心。
南投登山步道＃5｜魚池鄉 澀水森林步道
澀水森林步道位於南投魚池鄉中潭公路西南側大雁隧道旁澀水社區內，澀水森林步道是一條環狀的森林步道，把水上步道與森林步道串聯，走在澀水森林步道之中，可同時欣賞濕地、溪流與森林等三種截然不同型態之棲地環境，以及觀賞森林內的多種生態性。
澀水森林步道資訊
地點：南投縣魚池鄉
步道資訊：全長約4公里，約需2小時
交通：於台中火車站或台中高鐵站搭乘台灣好行巴士，至澀水社區站下車，再步道1公里，可至澀水旅客服務站。車班約每小時一班。
南投登山步道＃6｜魚池鄉 貓囒山步道
南投有一條可以欣賞寶茶園景緻、日式宿舍的步道，這條步道就是位於南投縣魚池鄉、曾被選為新版台灣小百岳的貓囒山步道。
貓囒山從日治時期就在半山腰推廣種植阿薩姆紅茶，如今來到貓囒山步道，仍可見到古色古香的檜木茶廠和宿舍群等歷史建築以及茶園景觀，而走至貓囒山的最高點，可以抵達日月潭氣象站，遠眺九份二山、集集大山、西巒大山和埔里盆地等地區，是一條結合人文歷史與自然景觀的步道。
貓囒山步道資訊
地點：南投縣魚池鄉
步道資訊：單程2.8公里，往返約需2小時
交通：搭乘台灣好行日月潭線、國光客運1833、仁友客運6235、豐榮客運6289、南投客運6668~6671、6801或員林客運6739，在「日月潭」站下車後，循台21線步行至63K處即貓囒山步道口。
南投登山步道＃7｜信義鄉 天時棧道
天時棧道（雙龍瀑布）資訊
地點：南投縣信義鄉
步道資訊：環狀3.9公里，全程約2.5小時
交通：由台中搭乘客運至水里，或由彰化或二水搭乘台鐵集集線至水里火車站下車，再轉搭豐榮客運6288，於終點「雙龍」站下車。（每日來回各六班次）
假日想要到戶外走走，非常推薦可以選擇這幾條南投的登山步道，每條登山步道的難易度不同，大家可以依照自己的體力自行評估，揮灑汗水、消耗體力後登上山頂時，可以體會到居高臨下、俯瞰遠景的美妙景緻，真的會讓人覺得之前的努力都是值得的！
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憶扁政府軍購遭國民黨封殺 賴清德：若當時通過今天已完成8艘柴電潛艦民進黨今（4）日召開中執會，民進黨發言人張志豪轉述民進黨主席賴清德致詞，之前很高興迎接第一艘國造潛艦完成下水的儀式，但也很遺憾地傳出在野黨的國會議員涉及杯葛，甚至疑似把機密資料交給第三國，希望這不是真的，如果是真的的話，對國家的傷害太大，也會讓整個國家陷入相當地困境，所以希望檢調單位務必要嚴格查明，將真相公諸於台灣社會。
藍白合進入深水區 朱立倫稱從未預設立場預告2黨候選人將很快見面2024年總統大選「藍白合」正進入是否共推總統人選的深水區，台灣民眾黨總統參選人柯文哲拋出比民調的整合方案，國民黨中央及總統參選人侯友宜陣營至今仍未置可否。國民黨主席朱立倫今（4）日在國民黨中常會上表示，藍白合是必須的，也是民意之所向，國民黨會盡最大的努力，在共同理念下團結所有朋友；朱強調，黨與黨之間、主席跟主席之間，藍白的聯繫從未間斷，對組成政治聯盟，國民黨也從未預設立場，也從未排除任何方法。
《魔鬼的計謀》只排第四！Netflix公布十月最新收視排行榜TOP 10，1部台劇連兩周穩坐冠軍放完中秋，緊接著迎來國慶連假，休假空檔之餘，不妨利用時間把收藏已久的片單拿出來看！Netflix每週二固定會在官網公佈「全球影視觀看10大排行榜」，根據前一星期週一至週日的觀看時數，公佈近百個國家地區的收視排名，最新收視排行榜也總是造成熱烈話題討論，本週獲得台灣影集收視率冠軍寶座則是吳慷仁、張榕容、鄭元暢主演的台劇《有生之年》（Living），最多人喜愛的電影則是西班牙驚悚片《無處逢生》（Nowhere），還沒看過的你，快把這些影劇加到片單，趁空閒時間一次追起來！
公私協力推廣校園科技教育 彰化5所國小聯合巡迴展覽 為推廣科技教育，彰化縣政府與東碩資訊股份有限公司、財團法人研揚文教基金會合作，共同推動「發現科技新樂園-校園科技教育推廣計畫」，並於南興國小、育新國小、西勢國小、育德國小、陸豐國小等5所國小進行巡迴展覽。4日上午在南興國小辦理聯合開幕儀式，彰化縣長王惠美與會、東碩資訊股份有限公司董事長曹賜正、財團法人研揚文教基金會創辦人莊永順、董事長黃慧美等人出席。王縣長期望藉由這次計畫，讓科技融入教學及生活，豐厚彰化學子科技教育的學習經驗。
大武女兒潘美緣中年返鄉開書店 期許地方創生能讓青年落地生根一間書店能承載多少夢想與責任?台東最南端的「家家酒書房」於9月26日正式開幕，它是間書店、是咖啡館、是旅客住宿驛站，同時也是支持偏鄉課後安親班的民間小型圖書館，更是大武女兒中年返鄉投入「地方創生」的夢想實踐基地。上萬本藏書只借不售，鼓勵閱讀但沒有規定還書日，亦接受郵寄還書。目前也正與在地的大武社區發展協會、太湖原生植物園等各個團體規劃「公益小旅行」，希望藉由多停留二天的深度旅遊來活絡偏鄉經濟。 熱愛故鄉的金鐘獎得主廣播人潘美緣（天瑜），因不忍家中長輩曾經營的百年旅社「大武旅社」崩壞，十年前與另一半林鴻毅開啟台北/台東兩地居留的模式，先回鄉從事五年的社福志業，接下「南迴協會」理事長，為孩子們籌建課輔為主的「方舟教室」，亦整修自家老屋-大武旅社提供社福團隊安心的落腳處。她希望「讓有心回鄉的年輕人有一個據點」，於是耗時二年籌畫「家家酒書房」，除了扮演咖啡店的社交功能、一間讓當地學童與愛書者自在閱讀的書房之外，同時這裡也是一個集結返鄉青年才華的平台。 大武鄉經歷早期繁榮的消逝，跟著消失的還有人才與經濟命脈。前半生跑遍全台採訪做節目、且得獎無數的潘美緣，打造「家家酒書房」這個平台並努力放送，讓所有在地的趣味匯聚在此並發酵傳播。這間有「書」也有「房」的複合式空間，一樓是書店、咖啡廳、多功能展演區舞台、以及錄音室；二樓有三間精緻民宿套房，休閒空間呈現的3D地景藝術創作，委由在地青年藝術家黃日楓，透過空拍機實景拍攝大武特有的礫岩海濱，製作成超大3D地墊。 外界對「南迴四鄉」（台東縣的金峰鄉、太麻里鄉、大武鄉和達仁鄉）的印象是「進出台東必經之路、原住民地區、人口老化」，其實這裏也是國人迎接元旦日出第一道曙光的海岸，四鄉戶籍總人口數23451人（2023年8月統計數字），常住人口僅戶籍人口的一半。 早年拜伐木林業鼎盛之賜，日治時期到50年代的台東大武，曾經是一個「驛站」型村落，南來北往的人在大武停留、聚集。潘美緣的祖父母就是在當時繁華年代經營「大武旅社」，全盛時期老街上有超過二、三十家的旅社與商店，大武氣象站、魚苗批發產業、公路客運轉運站。站在如今空蕩蕩的大武街道上，很難想像當年榮景。因為伐木業禁伐之後，消失了一批人潮；南迴鐵路開通後，給了花東地區通往西岸更便捷的交通選項，幾乎讓所有旅客喪失了在大武多做停留的理由。原本貫穿老街的台九線，也因為外環道的興建，自駕遊客直接從平整的外環道呼嘯而過，找不到停下來的理由。大武因交通而起，也因交通而衰。 「家家酒書房」的主要讀者是方舟計畫裡的那群小讀者。店裡置放了一台雙淇淋機，除了對外販售，也有著獨特的「勵志」任務。「有時候我們就規定幾本書，假如小朋友看完寫了心得報告，就請吃霜淇淋。」她笑著解釋。 這裡的每一本書，都是秤斤論兩，用「家家券」跟書籍的贊助者交換來的。「每十公斤的書籍，可以換一張家家券。可以拿來店禮兌換咖啡飲品或蛋糕等在地點心。」書籍的贊助者多半來自外縣市，潘美緣在乎的，不只是學童有書看，更希望大家可以走進大武。店裡販售在地咖啡跟當地工作者做的甜點、地方特產等等，透過「家家券」可以把千里迢迢來書房品嚐咖啡與小點心的各方朋友，帶到大武老街裡頭逛逛，體驗大武老街的魅力。 這將是大武老街上福安宮與9420濱海休憩區之外的新景點。潘美緣強調，目前在地小旅遊的遊程設計將結合生態導覽千年神榕、人文導覽大武社區發展協會採集植物與手作蚊香體驗、返鄉創業年輕夫妻檔「許願手作美食」、「vuvu野菜廚房」、東方雲民宿、大鳥240號、蜂場導覽-獵場工作室友善蜂蜜的永續產業、生態導覽太湖植物園台灣原生植物與苔球體驗DIY、人文導覽尚武社區發展協會麥油煎DIY等合作，可以為來客「客製化」遊程。 「家家酒書房」地址是台東縣大武鄉大武村大武街84號。聯絡電話089791931
台中國慶升旗 消防特搜大隊搜救毛英雄「Melody」「腿腿」與消防隊員齊聚領唱中華民國112年台中市國慶升旗典禮將在10月10日上午8時，於台灣大道市政大樓府前廣場盛大舉行。市府4日公布3大活動亮點，包括邀請U12世界盃選手葉壘、羅宇彥及陳昶叡，搭配重量級嘉賓消防局特搜大隊搜救毛英雄「腿腿」與「Melody」與消防隊員齊聚領唱國歌；60名消防人員展護全國最大20乘30公尺巨幅國旗進場。另迷你熱氣球及石岡水滴寶寶造型熱氣球更首度移師府前廣場展演，讓市民不用跑到台東，市府就能欣賞到熱氣球，歡迎市民共同體驗創意雙十國慶慶典。
溫活湯旅 2023台中好湯系列活動暖心登場天涼好個秋正是泡湯季節，台中市政府觀光旅遊局4日舉辦「2023台中好湯，溫活湯旅」啟動記者會，邀請國際友好城市-日本青森縣與鳥取縣代表前來助陣共同行銷溫泉，中市各溫泉業者、在地商圈及台中好禮協會等也出席記者會共襄盛舉。觀旅局指出，「2023台中好湯，溫活湯旅」系列活動自即日起至10月31日暖心登場，歡迎民眾漫遊台中、吃美食泡好湯。
尊重民眾施打意願 竹市府公開揭示流感疫苗廠牌今年公費流感疫苗10/2起開打，包含長輩、幼童、校園及醫事防疫等，均為第一階段接種對象。新竹市衛生局表示，今年流感疫苗廠牌有4種，市府近日接獲不少民眾反映想知道疫苗廠牌，為使疫苗施打資訊透明，保障民眾知的權利，市長高虹安要求竹市各流感疫苗接種單位即日起需公開揭示廠牌，校園疫苗則於施打前一日通知校園施打廠牌，尊重民眾施打意願；市府也提醒市民朋友，儘快帶著幼兒和65歲以上長者接種流感疫苗，守護自己及家人的健康。
「搖滾台中」10/7-8文心森林公園開唱 30組國內外樂團接力演出「2023搖滾台中」邁入第16年，今年以「FlyToTheFuture」為主題，10月7日、8日國慶連假期間在文心森林公園盛大舉行，活動邀請台、港、日、韓、泰等超過30組國內外樂團接力演出，包括金曲最佳樂團滅火器FireEX.、金曲最佳華語男歌手入圍的鶴TheCrane、人氣台語搖滾樂團拍謝少年、YouTube總點閱率超過7千萬的老王樂隊、新生代樂團芒果醬MangoJump、金曲獎最佳新人持修、台中在地樂團固定客等，希望在後疫情時代帶領熱愛音樂的民眾飛向未來，盡情享受搖滾音樂。
民進黨啟動不分區立委提名機制 提名委員名單曝光民進黨今（4）日召開第二十屆第二十一次中執會，會中同意成立「第11屆立法委員政黨比例代表」提名委員會，名單依提名條例規定，由黨主席賴清德召集主持，委員會成員計有行政院長陳建仁、前民進黨主席卓榮泰、國策顧問何美玥、高雄市議長康裕成、仲裁委員會委員廖福特、前國安諮委陶儀芬等6人。另外，民主進步黨中央黨部為防制執行職務人員遭受不法侵害行為，免於職場不法侵害之情事，會中也通過「民主進步黨中央黨部執行職務人員遭受不法侵害申訴及懲戒處理辦法」。
颱風小犬逼近東半部！花蓮搶先宣布停班停課颱風小犬今早八時已接觸到台灣陸地，目前東半部地區已經能感受到明顯風雨，今明兩天將會是風雨最強的時刻，對此，花蓮縣政府宣布最新颱風假資訊，今（4）日16:00豐濱鄉停班停課，其餘地區18:00起停止上班上課，明（5）日依然停止上班、停止上課讓大家在家裡防颱。
免費! 「萬物公式」在台北 101 、新北青年局邀參與沉浸體驗生成式藝術繼八月份舉辦沉浸式繪本講座，引發熱潮後，新北市政府青年局的數位科技講座於 10 月 13 日（五）移師到台北 101 的沉浸式體驗展場「双融域 AMBISPACEONE」。這次講座邀請到生成式藝術家吳哲宇，講題為「演算藝術之夢：從墨雨互動到萬物公式」，除了參加講座外，學員還能親自體驗吳哲宇的當期展覽《萬物公式》，驗證科技推動藝術娛樂的革新。講座完全免費，歡迎有興趣的民眾馬上報名，以免向隅！
小犬颱風發布陸警中市應變中心二級開設 盧秀燕說加快應變、高度戒備中央氣象署已於3日晚發布小犬颱風陸上警報，台中市災害應變中心4日早8時二級開設，市長盧秀燕親自主持災前整備會議及第一次工作會報。「加快應變、高度戒備！」盧市長表示，大家今天上班應該都有感覺到風滿大，小犬颱風很結實且速度加快，預計今晚到明天對台灣影響最大，市府今日稍晚會發布明日是否上班上課，請市民密切關注市府資訊。
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叢狀神經纖維瘤伴隨毀容、失能或致死亡 醫病急盼新藥早日納健保神經纖維瘤是一種因遺傳或自體基因變異而造成的先天基因性疾病，其中以第一型最為常見。台灣小兒神經醫學會理事長林光麟表示，神經纖維瘤第一型症狀多樣又涉及全身器官，診斷的困難度非常高。為幫助病友及早診斷，台灣小兒神經醫學會推出神經纖維瘤友善就醫地圖，呼籲家長若察覺家中孩童出現相關症狀時，能前往小兒神經或兒童神經科尋求醫療協助。
四接環評何時開？環境部長：已邀請環委場勘，依既定程序走台電基隆協和電廠更新改建計畫（天然氣第四接收站）環評延宕許久，各界關心新環評委員上任審查後，環評專案小組會議何時召開？環境部長薛富盛今（4）日在立法院衛環委員會中表示，已經邀請本屆委員針對四接環評進行場勘，目前正在請開發單位回覆的階段，至於何時召開會議，還沒有時間表。
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