常常在中醫院所門口看到紅布條寫著「冬病夏治三伏貼」、「中醫預防醫學三伏貼」、「三伏天」、「三九貼」或者比較特別的寫「益肺灸」、「益元膏」、「天灸」等字樣，究竟這些是什麼意思呢？本篇文章帶您解密中醫的預防醫學，探究中醫「治未病」、治療新冠後遺症或諸多病症的另一項療法-穴位敷貼。
三伏貼（穴位敷貼）是什麼？
三伏貼屬於中醫廣泛使用的外治療法，是以數種溫熱的藥材輾粉後做成藥丸子，根據醫師針對各種疾病診斷評估後，貼在身體的不同穴位上，利用各種穴位不同的特性，以及三伏貼對皮膚的刺激反應(例如皮膚發紅、發熱，我們稱之為引赤效果)，來達到治療或預防疾病、提升免疫力的效果。
2023年三伏貼日期是什麼時候？
初伏：國曆7月16日
中伏：國曆7月16日
末伏：國曆8月15日
什麼人可以貼三伏貼？
這個問題就像是什麼人適合針灸？答案是幾乎任何人；除了極少數皮膚異常敏感，或者患部穴位皮膚皮損嚴重，基本上幾乎所有人都可以使用三伏貼；有些三伏貼衛教文章，會提醒如果有急性發炎反應時，像是感冒發燒、熱性體質，會盡量避免敷貼，其實是中醫師為了避免大家敷貼後產生更不適的反應，但是以穴位敷貼的根本精神而言，有些看似急性發炎或高熱反應，是身體因為虛寒太過引發真寒假熱的現象，而非真的是三伏貼敷貼的絕對禁忌症。
再深入探討穴位的本質，每個穴位就跟每種藥物一樣，都有不同的特性，有補有瀉、有溫有涼、有提氣的當然也有降氣的，因此根據中醫師的專業診斷，決定出不同的敷貼穴位組合，也可以針對熱性體質，在偏瀉、偏涼、偏降氣的穴位上敷貼，同樣可以達到治療效果；再者，除了穴位敷貼以外，正常情況下，中醫師也會搭配使用內服藥物去更精細調整治療方向，所以基本上所有人是可以敷貼的。
什麼疾病可以透過敷貼治療？
三伏貼在治療上呼吸道相關疾病，比如常見的過敏性鼻炎、慢性支氣管炎，或者是根據中醫理論「肺主皮毛」的異位性皮膚炎等慢性疾病，其療效可達6-9成(根據不同論文描述)，但是三伏貼就僅只能用在這寥寥幾項疾病嗎？
其實依照中醫的理論，人會生病除了外在的病邪侵襲人體之外，很多疾病的產生其實是因為身體的免疫力不佳或紊亂，或者說是身體的陽氣不足，又或者常常是環境社會因素，像是飲食不節(過飽過餓、人工添加物)、氣候不調(過熱過冷過濕、空氣品質、水質)、病毒細菌突然發生(像是新冠肺炎、腸病毒)等不可控因素，因此中醫除了治療疾病以外，更多時候是本於「扶正祛邪」的觀念來建立健康完善的人體防護盾，以達到縮短病程、減少病情不適或治療疾病。
基於此治療原則，外治穴位敷貼經實證醫學研究，透過外用藥物在穴位的作用與經絡刺激的協同機制，確實可以調節免疫力與神經內分泌；例如夏天常見的消化腸胃問題，敷貼在腹部與腸胃相關的穴位，可以消脹氣、改善排便異常等問題；又如長期虛勞而來的亞健康狀態(疲倦、筋骨痠痛)、糖尿病、慢性腎病的下肢浮腫、男性的攝護腺肥大、女性的月經不調、宮寒不孕、更年期症候群等諸多病症，都可以透過穴位敷貼治療。
綜上，應該說幾乎所有疾病，都可以透過穴位敷貼治療，其治療就像是中醫師經過診斷開立中藥一樣，還是建議由專業合格中醫師診斷過後再敷貼。
什麼時候可以用三伏貼？
三伏貼其實是一個包含節氣意涵的治療名詞，因為多數時間都是在三伏天(也就是夏天最熱的三個日子)敷貼，筆者淺見更應稱呼為穴位敷貼，因為很多慢性疾病是需要長期調理治療的，也有很多急性症狀需要趕快敷貼以達到療效，例如新冠後遺症、過敏性鼻炎、以及上述諸多疾病，都可能在一年四季中發生，當然也不會因過了夏季就不能敷貼了。
三伏貼會有副作用嗎？
幾乎沒有；最常見的兩項不適症狀是皮膚過敏與上火口乾；少數人在敷貼後會有皮膚紅熱搔癢起水泡的症狀，可以將低敷貼時間或塗上中藥膏清熱消炎，或者避開這些較容易過敏的穴位即可；而敷貼後上火口乾的問題，有可能是提升陽氣後短暫的現象，可以經過中醫師改變敷貼穴位或處方用藥來解決。
總結三伏貼(穴位敷貼)，就是一種中醫治療的方式，可以透過改善調節身體的免疫與內分泌，達到預防或治療的效果。 （相關報導： 廚房的抹布根本細菌培養皿！譚敦慈教3招徹底殺菌除霉，出現2狀況立刻丟掉 ｜ 更多文章 ）
本文／圖經授權轉載自馬光中醫。
