陰莖勃起硬度分4等級，有近5成男性都高估自己！醫曝3招重振雄風，讓伴侶更性福
醫師表示，有高達45%的男性對自己的硬度預期高於伴侶。（示意圖／取自pixabay）
日前，一名年約50歲女性，單獨前來門診求助表示，想與老公運動卻總是等不到老公勃起，即使靠甜言蜜語，老公也不願面對問題；最終因老公尿尿速度變慢，擔心攝護腺肥大的危機，在陪同就診時，才終於同步解決先生硬度不足問題。醫師也提醒，若明顯感受到硬度下降一段時間，就應該尋求專業協助。
近5成男性高估勃起硬度
亞洲大學附屬醫院男性功能中心主任邱鴻傑表示，逾半數40歲以上男性有不同程度的勃起功能障礙，全台超過百萬男性恐為勃起功能障礙所苦。然而，根據台灣研究指出，所有年齡層男性都低估自身硬度不足的問題，50～59歲男性僅3%認為自己硬度不足，實際透過國際性功能指標（IIEF-5）問卷調查表評分，盛行率竟高達31%，竟相差10倍之多。 邱鴻傑更提醒，高達45%的男性對自己的硬度預期高於伴侶。若伴侶間對硬度認知有所差異，男性面臨硬度不足的病程將更長，因此可以將「性事上的認知有落差」視為警訊之一。
「勃起障礙」是長新冠後遺症
邱鴻傑表示，年節過後本土疫情升溫，根據數據指出，若曾經感染COVID-19的男性患者，出現勃起功能障礙的機率，更是一般人的3.3倍。而且，新冠肺炎患者在康復後，依然常見「長新冠症狀」，包含腦霧、慢性疲倦、呼吸系統受損等，其中「勃起功能障礙」更是長新冠症狀鮮為人知的一塊，應特別注意長新冠對男性勃起功能的影響。
研究更發現，新冠病毒不僅攻擊人體器官，也會嚴重影響男性的生理機能，可能導致性愛過程中面臨呼吸困難、噁心反胃感。不僅如此，疫情後景氣不佳的狀態，也會增加男性心理壓力，讓床上表現更不理想。此外，新冠病毒可能導致內皮細胞功能障礙，加上染疫期間產生的焦慮和抑鬱，亦會導致性腺激素分泌不足等問題，使勃起功能障礙的機率還會再進一步提升。
勃起硬度分為4級
邱鴻傑分享，過往的門診經驗中，多數患者前來求診時，對於硬度分級幾乎是毫無概念的，專業醫療有勃起硬度級數表EHS（Erection Hardness Score）將勃起硬度分為4級：
第1級：勃起後硬度如蒟蒻
第2級：勃起後硬度如剝皮香蕉
第3級：勃起後硬度如帶皮香蕉
第4級：勃起後硬度如小黃瓜
邱鴻傑呼籲，若明顯感受到硬度下降一段時間，就應該尋求專業協助，市面上有許多宣稱可以助硬的偏方藥物或道具，除了可能造成金錢上的損失之外，更可能會傷身。他補充，若想要「硬」應把握3大重點：多多運動、增進伴侶溝通、必要時前往泌尿科就診。如此一來，便有機會能重返黃瓜硬度，一起共創美好「性福」生活。
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