「我不在家、公司，就是在跑步的路上。」 這一兩年，跑步絕對是台灣最in的運動。為什麼愈來愈多人愛上跑步，並認真地把它當回事？ 《Cheers》雜誌邀請相繼出書談跑步的「跑步狂」歐陽靖與龔大中同台對談，分享自己愛上跑步的那些瞬間、對他們人生與工作上的改變，以及男女對跑步的不同解讀和收穫。
跑步，是門檻最低、最不需天分，能獨自一人進行，又不用花大錢的運動。
不過，對於跑步，你的想像是否還停留在體育課或當兵時，被迫繞著一圈又一圈的操場，氣喘吁吁又充滿無奈？還是人在健身房，心卻不在，只是為了健康與體態，不得不盯著跑步機儀表板上的數字，催眠自己就快跑完了？
對喜歡跑步的人來說，跑步的魅力遠遠不僅於此。運動、健身只是跑步的次要理由，「在路上」有著許多更深、更豐富的意義。
有人跑步，是因為工作時遇到偶像問自己：「妳有在跑馬拉松嗎？」開啟了她對「愈跑愈遠」的追求，將跑步與夢想畫上等號。結果，從原本連1公里都跑不了的弱女子，到今年3月完成總長度42.195公里的全程馬拉松，過程只花了一年半。她，是曾走過憂鬱症與厭食症歲月，現在擔任潮牌模特兒兼作家的，歐陽靖。
有人跑步，則是因為當兵時沒事做，每天下午4點下班，便跟著夕陽的餘暉在營區裡慢跑。他從學生時代像所有男孩一樣覺得跑步無聊、對這個動作規律的運動不屑一顧，到跑出習慣、喜歡和自己獨處的感覺，一跑至今已經10幾年。他，是全聯、多喝水、Nike等經典廣告的幕後操刀者，龔大中。
歐陽靖與龔大中，一女一男，跑步資歷一個資淺、一個資深，但關於跑步，他們同樣有滿腔熱血要說，分別出書《歐陽靖寫給女生的跑步書》、《我在跑步》。這次對談，他們從各自的經驗出發，異中見同，揭開跑步的迷人之處。
她跑著跑著，才發現自己原來那麼堅強，身體和呼吸能那麼流暢……
他跑著跑著，才找回和自己獨處的快樂，還發現可以解宿醉……
Ｑ：為什麼開始並愛上跑步？
歐陽靖（以下簡稱歐陽）：原因其實滿奇怪。我從來不愛運動，而且對跑步的人有種既定印象：都有一定年齡、跟我屬於不同世界。但我在工作上遇到一位很崇拜的日本服裝設計師高橋盾，他外型很酷、很多刺青，講到馬拉松時，眼睛卻會發光，讓我很震撼，在心裡種下了跑步的種子。
2011年10月底，我到日本當一個大品牌的模特兒，我興奮了好幾個月，但出發的前一天，我卻得把我家癌症末期的貓安樂死，牠是我6年重度憂鬱症的重要陪伴，所以到日本當天，我既喜悅又難過，壓力很大，晚上就決定在東京街頭跑步。
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