經哈佛大學人類發展相關研究指出，諸如同理心、關心和熱情這些人格特質，都是從小培養起的，而這些能力需要大人在孩子不同的成長階段給予適當的滋養與鼓勵，才有可能在孩子身上日漸茁壯。
就研究結果來看，那些具備同理他人及願意承擔責任的孩子們，在未來發展的道路上，較能成就愉悅和順遂的人生，因為他們不但容易累積起良好的人際關係，對於事業與工作上等發展項目，也能激盪出絕佳的合作契機。
而將來孩子們所呈現出來的樣貌，無非就是仰賴成長環境中的學習和家庭的影響，以下是來自於哈佛大學心理學教授歸納出的4大技巧，讓你輕鬆鍛鍊出心智堅定，又懂得尊重與體恤關懷他人的孩子：
1. 用身教，培養歸屬感
想讓孩子學會關心與尊重，最好的方法就是在孩子身上如法炮製；像是打造一個穩定的家庭環境、展現對他們的無私愛意、尊重孩子的獨特性、與孩子一同討論他們所付出的努力與獲得的成就等，當孩子感受到自己被愛，他們就會產生既定的歸屬感，並對周遭的人事物產生高度認同。
另外，也要用心經營和孩子間的親密關係，像是睡前跟孩子一起朗讀床邊故事，或是一起規劃週末的行程；多多把握和孩子相處的機會，讓他知道你對他的關心，包括可以問他說：「今天你有沒有做了什麼讓自己覺得超厲害的事？」、「除了上課之外，有沒有學到什麼有趣的呢？」、「有沒有哪一堂課讓你覺得頭很大？」，以輕鬆的語調去親近跟理解他的想法、感受和體驗上的種種，就是最好的方式。
2. 用服務，展現價值觀
首先，父母要以身作則成為孩子學習的標竿，主要是因為孩子們在道德價值與行為準則上的建立，皆是觀察他們所敬重的對象加以認知學習，因此唯有當我們身體力行，孩子們才有辦法理解吸收。
另外，也別忘了在生活中落實公平與誠信的價值，像是參與社區服務、擔任志工等，透過具體的行動，讓孩子看見這些價值在生活中所能彰顯的影響力。
若當發生衝突時，身為父母的我們也要在第一時間察覺並管理好自己可能憤怒的情緒，像是：我是不是一副很焦慮的樣子？要如何才能心平氣和的解決？我做錯了什麼？該怎麼道歉？當然，人無完人，因此唯有透過刻意的練習，我們才有辦法體察自我並誠實的面對自己，畢竟我們在孩子面前所展現的樣貌，最終就會內化成孩子的一部分。
3. 用關心，訂立高標準
當孩子表示願意為自己的行為負責時，身為家長的我們可別吝於嘉許一番；就算旁人對他的行為有所不解，或是同儕之間不表響應，但今天孩子若是為了公平正義挺身而出，那麼，做為家長的自然就該做為孩子最強大的後盾，幫助孩子設下一定的道德標準。
