很多時候，當感情走到了某個階段，出現裂痕、甚至快走不下去時，你會怎麼做？是認清事實還是逃避問題？許多人對於愛情有很多迷思，難以看清整段感情的全貌，因為很怕失去對方，往往會看不清該怎麼做才是正確的決定。
其實當感情出現破洞，有時放手會是最好的選擇，但很多人卻不想面對，只是一再編造理由、假裝什麼事情都沒發生，繼續維持這段貌合神離的感情。但這樣狀態的愛情很難長久，一旦問題又出現，以為已經修補好的裂縫，必定會再次崩塌。以下就來看看愛情裡4種自欺欺人的行為，你也可以藉此檢查看看自己有沒有這些情況。
當他說：愛我，就要無條件相信我
當你發現另一半開始不太正常，與異性有奇怪的曖昧行為，像是單獨出去不報備、平常不刪除，某天突然開始刪除訊息、常常突然消失……。而當你詢問對方「怎麼了」時，他竟然告訴你，你這樣懷疑他，就是不夠信任他。
這種情況已經是感情社群裡討論到爛的老問題了，相信你自己早就有答案了。真正愛你的人並不會這樣，形跡可疑讓你猜忌、再怪你太多疑。如果你發現他分明與他人過度曖昧、證據已經明擺在眼前，就別再傻傻相信他的謊言，為對方找理由了。這種「愛我，就要無條件相信我」根本沒有道理，你也不必因為這句話，認為自己「不夠相信他」有錯。
三觀不合，卻硬要勉強在一起
和什麼樣的人在一起會比較幸福？這個問題每個人的答案可能都不一樣。《我們愛過很多人，就是不曾愛自己》一書的作者口罩男認為，其實找到一個價值觀、人生觀、感情觀差不多的人才是最好的，如果這些觀念沒有共識，在一起就會很辛苦，你們有可能每天都會為了不一樣的觀念爭吵。能夠體諒彼此，一直不斷磨合的情侶真的是非常少數，除非你有信心可以跟一起調整，對方也願意改變，否則要繼續到遙遠的未來，是有一定難度的。
當他說：愛我，就要為我改變
我們時常能夠聽到一些自私的人把這麼一句話掛在嘴上：「愛我，就會為我改變。」這句話乍看之下未必有錯，但事實上我們卻常看到，愛說這種話的人老是想要叫別人改變，而他自己卻絲毫不想改變，一味覺得自己很棒、很好，但你怎麼做都還是不夠好。遇到這種人，我們難免懷疑自己：「我是不是真的很糟糕？」
其實，感情從來就不是一個人的事情，只有一個人單方面付出往往是不夠的。也許你的確有不夠好的地方，但是若對方也愛你，努力調整、磨合應該是兩個人的事情。要看一個人是不是自私鬼，就要看他是否也會察覺自己的問題，和你一起改變、一起前進，而不是單方面一直責怪你、認為你付出是應該的。
刪訊息只是怕你誤會、別想太多
你我身邊都有許多情感不順的例子，爭執起因於手機訊息。事情通常是：你在無意間看到情人手機，本來沒有在清理訊息，但在你看到的時候，卻發現對方和某些特別可疑對象的對話紀錄已經刪除、整個版面乾乾淨淨，不禁讓人起疑。但若你詢問對方，得到的答案幾乎都是同一句：我們聊天內容很正常，只是怕你誤會。
其實，如果聊天內容真的像對方所說的那樣正常，那為什麼不留著？又為什麼其它人的訊息不必刪、只有那些他常用曖昧言詞對話的人要刪？「刪訊息只是怕你誤會」聽起來好像很貼心，其實根本是心理有鬼。若遇到這種情況，你也千萬不要再鬼遮眼了。
感情中最重要的事：不要再欺騙自己
口罩男說：「當連自己都欺騙不了的時候，你就該自問，這段戀情，還要繼續這樣被騙下去嗎？」
感情本來就是互相的，單方面的付出是不足以撐起一段感情的，不但會很累，也走不遠。兩個人在一起，就應該要得到相對應的回報。關於愛情，我們自欺欺人的時候很多，但其實大多數的情況下，我們都已經知道事情的真相，只是不敢面對。但是，若我們不勇敢面對，不但不幸福，也會愛的很累。
看完以上4點，請勇敢審視一下自己的情感狀況，不要再欺騙自己了！ （相關報導： 不必猜忌懷疑、求神問卜！美國心理學家教你，從11個細節看出他愛不愛你 ｜ 更多文章 ）
責任編輯/林安儒
