# 高跟鞋  

自由，不過是讓人變得更好的機會，始於那個勇敢說出「不」的瞬間。(Freedom is nothing else but a chance to be better, and it begins the moment one says no.)— 卡謬 (Albert Camus)當權力與信仰碰撞到臨界點，歷史會發出一種類似金屬疲勞的聲響。2025 年 11 ......

台灣擁有豐富的自然景觀和多元文化，吸引眾多遊客，然而近期有網友在網路論壇PTT發起討論，好奇「台灣哪裡是去過一次就不想再去的地方？」。這場熱議中，從知名景點日月潭到嘉義的高跟鞋教堂，都成為網友們討論的焦點。究竟哪些台灣景點被部分遊客貼上「一次性消費」的標籤，而官方數據又如何看待這些地方的規劃與價值？網友熱議的「一次就好」台灣景點有哪些？這場關於台灣景點的熱議......

搭飛機穿什麼衣服才好？一名網友在Threads上分享自己因「穿錯衣服」而在飛機上差點成為焦點，告誡大家大家不要穿熱褲上機！除了短褲，瑜珈褲、人字拖等衣物都應避免！來看空姐或專家怎麼說吧！搭飛機穿搭禁忌1. 短褲、超短裙有網友在Threads上發文分享「原來不能穿短褲坐飛機，穿了一條短褲，結果差點成為整機艙最尷尬焦點！」。網紅空少Tommy Cimato曾在T......

全球航空業復甦，航班乘客大增。日前有空服員在英國媒體撰文指出，綜合工作經驗而言，總共有3種穿搭不太適合搭飛機，甚至可能被禁止登機，更嚴重的情況是受傷，呼籲旅客要留意。一名空中服務員在英國《太陽報》撰文指出，有同事認為航班乘客不應穿短褲、裙子或T恤，甚至有研究稱上述穿搭容易從飛機座椅上感染細菌，空姐解釋航空公司會確保飛機座椅保持衛生乾淨，所以不存在感染細菌說法......

難得出國旅行當然想穿得漂漂亮亮，不過，穿錯衣服登機麻煩可大了。日前有空服員於《太陽報》分享5種搭飛機時不宜穿著的衣物，因為穿著它們時，恐拖延過安檢時間，最嚴重的狀況是當遇上緊急情況很可能會增加受傷風險，不想去旅行樂極生悲，出發前就要留意清楚！

新北市新店區10月27日晚間發生一起嚴重車禍，一名外國遊客深夜行經新店裕隆城，在穿越馬路時慘遭一名機車騎士撞飛，當場被拖行數公尺，所幸送醫搶救後保住一命，而這名女子其實是在IG上擁有有4.6萬粉絲的37歲泰國網紅茱麗葉，車禍始末也隨之曝光。

台灣有著豐富的自然景觀和多元文化，各縣市景點吸引了無數遊客，然而有些地方卻讓人去過一次後，就少了再訪的衝動，成為「去過一次就好」的旅行回憶。就有網友發起討論，好奇「台灣哪裡是去過一次就不想再去的地方？」話題引起眾人熱議。

疫情後出國人數大增，多數人印象中，航班上的女性空服員，似多以裙裝出勤，空服員職業工會為此曾向監察院國家人權委員會陳情，表示強制裙裝、妝髮等已構成性別歧視。如今，中華航空、星宇航空等國籍航空將推出女性空服員的褲裝制服，提供空服員選擇。華航褲裝樣式也在今天曝光，以代表性的藍色、紅色及黑色進行拼接設計。

俗話說：「女為悅已者容。」但許多看似社會習慣的審美觀，其實是不公不義的行為。為迎合世俗而傷害自己的身體，在不正確的觀念下受害而不自知，有違上帝造物的美意，實在不值得。

那麼，究竟該如何挑選鞋子呢？挑選一雙可以自然貼合雙腳的「正確鞋子」，有助於防止足部老化。

自國門開啟後，航空旅宿業紛紛復甦，但也怕遇上搭機奧客，而消磨空服員的工作熱忱。對此，一名美國女空服員雪兒（CherylKillough）就在TikTok上發布短片分享，她是如何透過鞋子判斷乘客的性格與行為，引起網友熱烈討論。

TVBS新聞台先前爆出台內3位女主播集體霸凌一名古姓女主播「宮鬥劇」！其中，遭指控為霸凌者的資深主播張靖玲因不滿遭記過解僱，憤而對公司提告、要求復職，然而士林地方法院今（18）日宣判，認為新聞台調整職務屬合法，駁回其請求。

全台各地許多特色景點，吸引國內外遊客前去造訪，不過嘉義「高跟鞋教堂」與台東「水往上流」就曾被網友評選為最無聊景點，而近日法國籍YouTuber「酷的夢」實地探訪9個台灣評價較低的景點，並給出評價，他坦言雖然有些確實不太有趣，不過旅途中遇到很多熱情的人，留下了美好的回憶，也說「去哪裡不是重點，跟誰一起去才重要」。

隨著疫情趨緩，觀光產業逐漸復甦，許多人也紛紛比較起國內外旅遊的差距，發現國旅的花費不只越來越昂貴，就連品質都不如其他國家，因此令不少民眾寧願選擇較為便宜的國外旅遊。對此，一名網友就好奇發問，「玩過國旅最廢的景點是哪一個？」貼文一出，隨即引起熱議，不少人紛紛直呼「去國內景點不如出國玩」。

台灣近年力推觀光，加上疫情期間的國旅風潮，讓全台各地新增了不少景點。不過，有民眾指出，部分景點雖然在照片上看起來漂亮，到了現場卻覺得「莫名其妙」，一名網友就在PTT發起討論，讓鄉民提名「說出一個台灣最爛景點」，引起熱議。

中國大陸江蘇一場健身錦標賽，頒獎環節上卻有一名健身女模特兒突然在台上脫下高跟鞋，並且砸向評審同時飆罵「昨夜你說好把冠軍給我」，令外界懷疑該名女模特疑似被「潛規則」，最後卻沒有如期拿到冠軍；對此，主辦單位回應酸爆。

南投一名23歲吳姓男子多次「男扮女裝」竊取一名高姓女子的鞋子，2022年12月1日凌晨1時許穿上黑色絲襪、黑色高跟鞋，並裸露生殖器前往高女的住處翻動鞋櫃。南投地院法官審理後，依竊盜罪、公然猥褻罪各別判處吳男拘役40日，合併應執行拘役70日，得易科罰金，全案可上訴。判決書中指出，吳男於2022年11月21日深夜11時35分前往高女住處外的鞋櫃，竊取一雙休閒鞋和一雙高跟鞋，得手後便離開現場；過了2個小時，他將鞋子放回原處，整個過程被監視器拍下。同年12月1日凌晨1時許，吳男又在半夜穿著白色上衣、紅色背心、黑色絲襪、黑色高跟鞋跑來高女家，裸露著生殖器邊擼邊翻動鞋櫃，未偷走任何財物。高女隔天從監視器影像發現吳男的噁心行為，決定報警處理。

細跟高跟鞋常被認為是女性必備的穿搭單品，日前有網友發現路上穿細跟的女生越來越少，大部分都穿著粗跟和布鞋，使他不禁好奇，細跟高跟鞋退流行了嗎？

穿高跟鞋不僅能增高，還可以讓身體比例看起來更好，是不少女生的最愛，但高跟鞋穿久不僅會蘿蔔腿，還有可能引起足跟痛或足底筋膜炎。對此，中醫師陳峙嘉分享4種方法，讓你居家就能放鬆肌肉。

不論是為了漂亮或是正式、工作等各種場合，許多人會穿上高跟鞋，不過常見穿久了引起腳趾疼痛、小腿痠痛等症狀，但高跟鞋的影響可不僅如此，物理治療師鍾馨葦指出常見問題，並提供相關改善方法，讓穿高跟鞋更輕鬆些。

早上起床時，總覺得雙腳落地時痛痛，特別是在跨出第一步的時候。當心，你可能得了足底筋膜炎。足底筋膜炎的典型症狀是：早上起床落地的第一步，疼痛症狀最嚴重，繼續行走後感到疼痛減輕，但休息後再次行走時剌痛感會再加劇。

烏克蘭軍隊1日公布一系列「女性士兵穿高跟鞋踢正步」的離譜宣傳照片，受到砲轟。烏克蘭國防部宣稱，這次宣傳旨在展示國家軍隊的新一代戰力，但拍攝數十名女學員穿著迷彩服和高跟鞋，為下個月該國獨立30週年舉行的閱兵儀式彩排，成功惹怒了國內大眾，許多人注意到女兵神情疲憊，甚至足踝貼著痠痛貼布，質疑國防部這樣惡整女兵簡直是「厭女」。

灰姑娘因為穿高跟鞋成為美麗公主，而她的姊姊卻為穿高跟鞋付出削足適履的代價！陶藝家陳安琦以「高跟鞋」作為符號，創作一系列探討女人的美麗與哀悉的作品。

有一回在執行「清樓專案」（就是清查出租大樓的勤務）時，當時我們有四名警察，兩人一組全副武裝的依次敲每間套房，查證套房內暫住人口的身分，順便看看內部有無可疑的物品。通常吸毒的人身上會有股毒品的臭味，像是K他命就有個塑膠味，我與學弟站在某個套房門口時，就聞到一股濃厚的廉價香水味，我向學弟稱：「欸，這一定是小姐，就算不是在這裡做，也是在其他地方做。」

Nozomi於2018年從東京移居到茨城，並取得「陷阱狩獵」的執照。同時製作各種與狩獵相關知識的YouTube視訊，近來在各界受到矚目。但是，她在數年前還是穿著高跟鞋跑業務，每天吃超商便當的普通上班族。她是如何從電玩般追著業績數字的日子，變成每天面對動物性命的生活呢？

近年來，台灣社會已意識到「美學」的重要性。台灣經歷經濟起飛，與世界接軌交流後，越發讓自己覺得環境「美學指數」之低落。儘管台灣錢淹腳目，但毫無章法與紀律可言的人造設施，包括鐵窗、招牌、指標、鐵皮屋頂，卻也淹沒了我們的心靈。在外國人前面我們抬不起頭來，在自家人前面我們也不願抬起頭正視我們眼下的環境。

最近看到heavenravenofficial，於Instagram分享MarkBryan的故事，他是一名機器人工程師，完全不在乎外人「眼光」的注目，走進專門為「女性」設計的商店，選購自己喜歡的服飾、飾品。而認真跳選那些定位或是鎖定客戶為女性的商品，然筆者將往下試著分析討論，性別與商品之間的關係，與這個社會理應如何看待這樣現象，於以下分享。

那天，七十五歲的陳阿嬤走進足踝中心希望治療「拇趾外翻」。陳阿嬤說：「我從來都沒和同村的朋友一起參加過需要外宿的旅遊團行程，因為我有拇趾外翻，怕別人看到我難看的腳。」陳阿嬤是我在拇趾外翻臨床中年紀較大的病患，七十五歲的她，或許功能性的困擾早已經不存在，拇趾外翻造成她最大的障礙是：美觀、自信的問題。究竟，什麼是拇趾外翻？為何會令一位七十五歲的阿嬤如此耿耿於懷呢？

模特其實分為許多種，除了一般常見走伸展台的模特兒以外，還有細分局部模特，包含腿模、手模等等。而所謂的腿模，就是指有大長腿、美足，主要展示自己腿部的模特。除了拍攝美照，腿模有時也會有商業廣告拍攝，接拍的廣告多通常是絲襪、鞋子等凸顯腿部的商品。

「日本爭取的性別平等較屬於文化深層面」，跨國企業諮詢公司「安永」日本公司執行董事兼合夥人小林暢子投書《日經亞洲評論》，直指日本男女在說話用語上，女性要呈現社會期待的「溫柔婉約」形象，「誰說直率的女性就不迷人？」小林暢子認為，表述應是讓人更進步，而非被刻板印象束縛，因此是時候改變具有性別歧視的用語文化。

穿上高跟鞋似乎能讓女人體態更好看，不但有視覺增高效果，甚至能幫助提臀，然而事實上卻是容易讓人體姿勢變形，骨盆前傾就是常見現象，恐怕造成腰酸背痛，也讓小腹凸出，不管脂肪怎麼減都效果有限。

日本演員、自由作家石川優美於今年6月初，在網路發起請願連署，要求日本政府禁止公司行號強制規定女職員穿高跟鞋上班，並提倡廢止女性在工作場合必須穿高跟鞋的文化，掀起一波「#KuToo運動」，獲得上萬日本女性聲援。但日本勞動組合總聯合會最新調查卻顯示，儘管相關運動熱潮不斷，規定女性職員高跟鞋高度的企業卻有上升的趨勢。

人類的未來會是什麼樣子？由英國BBC評選的「全球百大女性」2019年名單15日揭曉，東亞入選者多數奮力打破性別枷鎖，包含日本「相撲小姐」今日和、發起「拒穿高跟鞋」的演員石川優美，以及南韓致力打擊兒童與性犯罪的鑑識心理學家李水晶等人。學術與科技領域的獲選女性，則以太空探索、人工智慧與環境鬥士為主，女性正在讓人類一窺未來社會的無限發展。

Bravehearts：MeninSkirts（勇敢的心－致穿裙的男性）是紐約大都會博物館在2003年舉辦的一個展覽，在展覽中紐約大都會博物館想要挑戰人民對於男性穿裙子的觀感，展覽中展出100多件裙子，挑戰男性穿褲、女性穿裙的傳統性別刻板印象。

日本演員、自由作家石川優美日前在網路上發起請願連署，要求日本政府禁止公司行號強制規定女職員穿高跟鞋上班，並提倡廢止女性在工作場合必須穿高跟鞋的文化。然而日本厚生勞動大臣根本匠5日在國會會議上回應指出，女性在工作場合穿高跟鞋是「必要且適當的」。

截至4日下午，已有近2萬名日本女性在線聯署了一份請願書，要求政府禁止公司把高跟鞋納入職員著裝規範，廢除女性在工作期間必須穿高跟鞋的陋習。請願書由自由作家石川優美（YumiIshikawa）發起。她說，她在殯儀館做兼職工作時必須穿著不舒服的高跟鞋。

日本寫真女星石川優實發起拒絕「被穿」高跟鞋運動，2月設置一個連署網站，到昨天共獲近1.9萬名網友連署相挺，石川6月3日把連署結果送進日本政府厚生勞動省雇用機會平等課。

高跟鞋不但能夠將小腿拉長，身材比例在視覺上變好，是在許多服裝、場合都很適合拿來搭配的單品之一，但是穿高跟鞋難以走路，容易扭傷、跌倒，穿久了更是會對小腿、腳踝造成一些傷害，讓許多女孩對它真是又愛又恨。

倫敦的天際線讓人印象深刻，最新的消息是，又有一座新建築將出現在倫敦的天際。如果這個項目獲得批准，在2025年之前，倫敦的天際線將出現一座名為「鬱金香」的高樓。

當潛水教練幾年了，蛙鞋穿得比高跟鞋還習慣，雙腳改換成雪靴踩上雪板仍然是菜鳥一枚。我的滑雪是自學(亂學)，又怕變成豬隊友，初期都自己練，動作不標準，技巧也不穩定，東倒西摔，（上過教練培訓課才懊悔早知道就應該先上課再自己練，屁股會少摔很多次），稍微有點基礎後有時拖著教練朋友一起滑，順便檢查我的姿勢動作，就這樣練習一陣子後，稱不上高手，但也能從山頂滑下來唬人。隨著時間逐漸練到中上階段了，揪高手一起滑，加快速度追趕，還勉強追上車尾燈，加上已有人陪膽子大，敢挑戰高難度雪道，玩得也挺開心。

看動作片，除了享受聲光特效和天神下凡的主角威能，當然也要吐槽女主角綁手綁腳的服裝和高跟鞋！《華盛頓郵報》（WashingtonPost）專文分析，美國動作片女主角的鞋子，從早期強調性感線條的細高跟，到反映潮流的粗高跟和械形鞋，至今已慢慢轉為更日常、舒適的鞋款，不再刻意凸顯女演員的性感面貌，開始重視實用性，或者故意用難以活動的高跟鞋，表現對性別歧視的諷刺。

腳踝扭傷是骨科診間經常要處理的運動傷害項目。但因為每個腳踝扭傷的患者扭傷時的第一時間處理方式有差異，其復原效果就大不相同。今天我們就來談談這種常見骨科症狀的正確處理方式。希望看到這篇文章的您能夠幫忙廣為流傳，幫助親友們在不幸遇到這個常見的運動傷害時，能做出正確處置，快速復原。

25歲曾小姐愛穿超高跟的高跟鞋，近日早上腳底常突然一陣刺痛，罹患足底筋膜炎。醫師提醒，高跟鞋鞋跟應低於5公分，且睡前可花5分鐘做足部舒緩運動放鬆。

美國聯邦眾議院民主黨領袖裴洛西7日在國會連續演講8小時10分，創下眾議院百餘年來的新紀錄。她要求共和黨保障「逐夢者計畫」的年輕無證移民，確保他們不會被遣返。裴洛西表示，除非共和黨籍的眾院議長萊恩同意將「逐夢者計畫」交由全院表決，否則民主黨人將反對任何政府預算案。

你有沒有這種經驗？看大家在網路上打卡時都拍出超漂亮的風景照，結果親自去到現場，才發現根本不是那樣。諸多網友都曾在網路上公開自己最掃興的體驗，以下，我們整理了7大最「名過其實」的景點，來看看大家不太推薦的原因各是什麼吧！

「我們都有一個女性化和男性化的一面」─法國攝影師斯ScarlettCoten

「穿高跟鞋非常不利飛行安全，會刮破逃生閥，逃生也會要求脫掉高跟鞋，那為何航空公司還要空服員穿高跟鞋？這是航空公司的堅持，只是要讓『商品』好看一點而已……」讓空服員穿高跟鞋上班，真的好嗎？現職長榮空服員的李瀅，道出航空業「美美上班」背後的種種代價。

位在嘉義布袋鎮海景公園的大型裝置藝術－高跟鞋教堂為無牧師的西式結婚禮堂，象徵著女孩夢想的美麗高跟鞋與幸福人生，一支大大的玻璃高跟鞋座落在此，在早期時更是吸引許多觀光客前來觀賞。

颶風「哈維」侵襲美國德州帶來強降雨，造成嚴重水災，美國總統川普與第一夫人梅蘭妮亞29日上午從白宮出發到德州勘災。然而，梅蘭妮亞被媒體拍到，她腳蹬4吋高的名牌黑色高跟鞋登機，引來許多媒體與網友譴責，《紐約時報》批評她很清楚自己身為第一夫人的責任，卻仍舊這麼做，《華盛頓郵報》諷刺地說有時「假裝」很重要，但是梅蘭妮亞連裝都懶得裝，寧以時尚裝扮亮相，並未展現對災民的同理心。

記者謝敏政／嘉義報導