# 舒適圈  

你是不是也覺得，身邊朋友一個個飛出國，自己卻越來越提不起勁？最近有網友在PTT上分享，自己對出國旅遊越來越無感，甚至寧可待在台灣。這篇「已對出國旅遊沒什麼興趣」的真心話，意外引起討論，不少人點頭如搗蒜，也有人笑說：「你根本是『宅男』代言人吧！」公司狂撒3萬國外旅遊補助，他卻喊膩為什麼？這名網友透露，公司每兩年補助將近3萬元的國外旅遊津貼，之前為了不浪費福利......

芬蘭電信巨頭諾基亞（Nokia）19日對外公佈，其內部一項重大改組計畫，這家老牌企業準備將其人工智慧（AI）業務，從原先的核心電信業務中分拆出來，成立獨立部門，以擴大發展AI網路技術。根據官方聲明，Nokia新成立的「網路基礎設施」（Network Infrastructure）部門將包含其AI和數據中心業務，被定位為「成長部門」，涵蓋光纖、IP網路和寬頻基......

編按：許多人將職涯卡關歸咎於年齡，認為四十歲後就只能等著被淘汰，「中年危機」真的是因為年紀大了嗎？然而，專家卻持否定答案。卡關的關鍵從來不是年紀，而是你是否具備「與年紀相對應的價值」！如同企業界會樂意高薪聘請高齡的張忠謀先生一樣。想知道如何避免被職場淘汰？重點在於累積能「被簡單聽懂」的實質成績和高價值技能。年紀不一定是職涯卡關的主因「都這年歲了，只能等著被淘......

三立電視入股台灣老牌家電大廠大同，三立董事長張榮華26日寄給大同集團員工一封公開信，直言接任大同董事長等於離開舒適圈，讓他一度「非常掙扎」。不過，就在張榮華接下大同、精英等上市公司董事長的同時，另一家由三立入股的「地心引力」，30日也公告新任總經理為三立政論節目主持人陳斐娟，三立集團大舉跨入產業界，在台灣媒體界實屬罕見。

合作金庫金控總經理蘇佐政年輕時擅長各種球類運動，手球、桌球、網球、羽毛球、高爾夫球都會打，有時還會跑步與爬山，雖然66歲了還是一頭烏黑秀髮，而且髮質佳，被媒體形容駐顏有術，不像已過耳順之年。

編按:你是否曾經遇過，明明平常性格溫和、有禮貌的人，在開車時卻容易變得暴躁易怒，甚至會猛按喇叭容易不耐煩嗎？其實，這樣的性格大變「路怒症」，和車子「環境」本身有很大的關係。

能徹底破壞人跟人之間情感的，不是「利益」，而是「信任」。能讓人徹底寒心的，是一個人用自以為是的認知，去操控另外一個人必須該怎麼做。成長的過程中，或多或少都被操控過，也逐漸想操控身邊的人，當雙方目標一致時，矛盾情感會自動消失，但當另外一個人越不受控，一個人堅持時，關係最後就會決裂到非常難看。

在IG擁有3.2萬追蹤的旅日網紅Dash許琬珍，曾在台灣從事多種工作，包括節目主持人。不過，她決定放下一切，隻身來到東京重新開始。在短短5年內，她到日本旅遊超過20次。疫情前，她曾申請打工度假，但因疫情無法成行。她對日本清酒的熱愛，促使她考取唎酒師證照，並獲選為「MissSAKETaiwan2020」，然而未能赴京都參加頒獎典禮，讓她心中留下遺憾。對於到日本生活一直是未竟之事，為了完成這份心願，她在近一、兩年內終於決定先實踐赴日。

台灣半導體研究中心副主任莊英宗在訪歐期間接受中央社採訪，分析全球情勢變化帶給台灣「護國神山群」的挑戰與機會，指出要在既有優勢下往前走必須布局海外，而歐洲和東南亞最能與台灣互補。

鄭䒩伃（小伃）婚後為了照顧家庭及協助公婆務農，辭去穩定的工作。然而，務農生活並非總是豐收，面對日益增大的經濟壓力，小伃一直想改變卻不敢跨出那一步。通過水上就業服務台的「婦女再就業計畫」，小伃成功應聘為嘉義水上鄉冷凍公司的技術員，並在公司的工時調整下，能夠接送小孩，至今已穩定就業逾半年。

藍白合破局、鴻海創辦人郭台銘放棄參選總統，國民黨總統參選人侯友宜今天說，他這幾天都有致電郭台銘，還是很期待能同心齊力，共同攜手合作，他會不斷透過任何的聯繫方式，希望能一起為台灣打拚。

不論公司規模大小，都可以成為國際舞台的主角！2023「龍騰微笑競賽頒獎典禮」於昨（21）日舉行，宏碁與宏碁基金會打造「龍騰微笑獎」，旨在串連宏碁在全球50多國觸角，協助成熟中小企業跟上世界脈動。今年，在歷經近9個月的評選，共有6家優勝企業從53家報名隊伍中脫穎而出。「國際組」首獎由「台灣百應生物科技」拿下，「永續組」首獎則由「宏恩塑膠」獲選。宏碁將發揮跨國企業「火車頭」的角色，帶領更多中小型企業一同打入國際、邁向永續，升級企業體質、共創價值。 典禮現場由宏碁創辦人暨榮譽董事長施振榮及宏碁基金會執行長郭劍成到場；承辦單位聯合線上總經理官振萱、競賽評審召集人國立臺北科技大學特聘教授李達生等貴賓，以及入圍決賽的18家企業代表也出席觀禮，並邀請演講嘉賓呂光律師針對「當新創走進市場」主題分享現代企業所需的法律常規。

女性獨旅必備5款小物，讓妳自在舒適的探索一個人的旅程。

許多上班族同一份工作做久了，會漸漸萌生想離職、轉換跑道的想法，認為挑出舒適圈，可能還會讓自己有所成長。就有一名30多歲的女子透露，她在一間外商公司上班，工作並不繁重且還有月薪10萬，但考量到外商公司常常裁員，因此好奇是否應把握機會換工作，沒想到PO文一出後意外掀起熱議。

近幾年疫情衝擊下，國際經濟局勢動盪，企業無不開始思考轉型，以應付外在的嚴峻考驗。據經濟部統計，台灣中小型企業已逾159萬家、佔總體企業98%以上，創歷年新高，如何順應國際局勢、朝穩健發展前進，是企業現今的課題。 跨國企業宏碁多年來扮演火車頭的角色，帶著國內產業往前走，而身為列車長的陳俊聖董事長認為，無論是身處在新創或是成熟的事業體裡，大家都要保有跳出舒適圈的思維。 如何跳出舒適圈？陳俊聖以宏碁為例，對較為成熟的事業體而言，若想創新，大多從原有的事業體中找尋新商模，再發展出可能的途徑，這種模式就是內部創業的概念。然而，對於尚未成熟的新創產業，要找到可行的商業模式，得先在廣大的市場中找到對的利基點，即便找到突破口，走向目標的過程卻仍充滿考驗。 「新創公司必須不斷提升產品水準，以達到國際標準，還得找到正確的經營方式，來回嘗試的過程十分不易。」陳俊聖分析，新創公司普遍面臨沒有雄厚資金、品牌光環及經驗不足導致失敗。宏碁致力於發揮火車頭的角色，設立「龍騰微笑競賽」，串聯內部資源、跨國據點，要與企業協力突破這項難題。

每個人對於「住」的要求不同，有些人選擇買房，而有些人選擇租屋。近日就有網友於mobile01發文以「租房租過40歲，就很難再爬出來了」為題，發表自己認為到了一定年紀就得買房，否則會困在舒適圈裡成為魯大叔。 貼文曝光後，引發兩派網友熱烈討論。

距離2024年的總統立委選舉僅剩8個月，國民黨內部的初選之戰已硝煙四起，繼台北市前議員羅智強、議員鍾沛君表態投入大安區立委初選後，國安會前副秘書長楊永明也確定與之角逐。對此，資深媒體人單厚之於節目《友話直說》表示，目前看來羅智強選上的機率最高，但就算羅智強真的選上了也沒有絲毫戰功，並直言這場「落跑之亂」多少會影響到人民對國民黨整體的觀感。

當夢想與世俗標準有巨大的差距，當心裡的喜歡確定讓你沒有穩定的收入，你會怎麼選擇？

昔有前衛福部長陳時中在辯論會上稱，問題問第三次多餘；而今有立委補選候選人吳怡農拒答辯論題超過一周，同一問題媒體追了7天毫無下文，試問陳時中、民進黨此時此刻是誰多餘？我認為，拒辯論的吳怡農就是「怯戰怕輸」，關在舒適圈樂當小英男孩。

空調一開始並不是為了人而設計的，和美術館的那個小房間一樣，當時也是為了紙張，而設計出全球第一個空調系統。1902年，一間位於紐約的印刷工廠，正經歷著前所未有的炎熱潮溼夏季。雜誌出版在即，卻因溼度太高使得紙張扭曲變形，油墨無法精準地印在紙上，公司便聘請了一位工程師來解決這個問題。

從現在起我要告訴各位做選擇時必備的種種要件。我分成各式各樣的主題來談，首先要談的是每個人實際做選擇前最好一定要有的東西。有三樣，我從最重要的開始談起。

「妳已經三十歲了，還想去美國再念一個碩士？沒打算結婚生小孩嗎？」這是我的父親得知我想到紐約念書時，對我說的第一句話，沒有反對我的決定，卻透露不少身為父親的擔憂。

每天比自己認為所能做的，再多做一些。

有些情侶，會遇到這樣的挫折，明明不想過度依賴對方，但是卻無法控制自己的控制欲。會產生這樣矛盾的情侶，多半是在過去的感情中受過一些傷，因為過度黏膩對方，導致對方喘不過氣，因而決定要分手；或是因為過去太黏對方，使得兩個人的關係變得不好，因此才希望在新的關係裡面，能夠不要太黏對方。

在訓練學生的過程中，我常會在派出工作的時候，看著他們的雙眼說：「給我一個自信的眼神！」而他們這時，會立刻坐挺自己，聲音宏亮地說：「我可以！」

台灣基進立委陳柏惟罷免案通過，一個憑藉「反中保台」訴求暴起的政治新血輪，接著在立法院以誇張而極端的抗中愛台言論吸引眼球，如今在地方派系與在野黨的聯手搖撼下，新植不久的樹就這樣倒了，使他逃不過從政治舞台跌落的命運。他輸了，但支持票數不低，票數不難看，關鍵性護衛者多是年輕人，以及懷抱強烈反中意識的綠營群眾。蔡英文主席先前通令全黨力挺，不要讓他「孤單」，陳柏惟真的不孤單，許多志同道合的支持者仍然圍繞在他身邊。如果不是過往駕車肇事潛逃、賭博等劣跡暴露，他光是高舉抗中保台旗幟大力搖動，就足以穩坐釣魚台，國民黨和組織性動員系統都耐不得他何。陳柏惟一年多前為何像平地一聲雷一樣乍現暴起？現在為何還有一大批鐵桿支持者不離不棄？美麗島電子報董事長吳子嘉提出「台派舒適圈」的概念，指吳怡農、陳柏惟都是在舒適圈裡面長大，而目前台派的舒適圈很大；如今有4個半電視台的人在支持民進黨，因此民進黨人根本不需要經營，全部都是他們的聲音。執政黨把整個媒體資源控制住了，而現在的民進黨年輕人可能也會認為「穩當選」，這就是舒適圈。「台派舒適圈」的說法很有洞見，照見了泛綠人士當擁有十分友善而有利的政治生態環境，不僅讓許多綠營政治人物一步登天，在其中如魚得水，發展順遂，執政黨和許多民選公職人員也在這個舒適圈中活得輕鬆自在。即使蔡英文總統也託這個舒適圈眷愛之福。試想：在2020年地方選舉慘敗之後辭去黨主席，民調跌到谷底，連他的行政院長看到勢有可為，都跳出來向她挑戰。如果不是習近平總書記隔海放送「兩制台灣方案」的強硬立場，蔡英文趁機將九二共識等同於一國兩制，鼓動反中愛台風潮，進而運用香港「反送中」抗爭徹底粉碎一國兩制神話，捲起抗中大潮，吞沒了韓國瑜及國民黨立委候選人，則蔡英文如何能從谷底翻身而大獲全勝？

我的好朋友志剛，今年三十二歲，在參加完同學畢業十週年聚會之後，感覺心裡不是滋味。因為他覺得自己雖然在過去的十年裡一直很努力，但是和很多事業有成的同學相比，好像已經被遠遠地甩在了後頭。

若請你想像一個缺乏自信的人的樣貌，你會怎麼形容他呢？

作者為「領袖100|職涯貴人引路計畫」創辦人，職涯上半場都在外商金融業奮鬥，有著許多豐功偉業，卻始終對人才議題懷抱強烈熱情。

我們常說「個性決定命運」一般人又認為個性是天生的，改不了，難道命運在一出生就決定了？這聽起來很令人無望，也使得不少人總愛說他是某個星座、天生個性如何、能做這不能做那，給了自己不少限制。這麼一來，命運究竟是暗示的結果，還是天生的宿命？這是兩種人生態度，將會影響到我們做生涯抉擇｡

「總是感嘆自己拿低薪，抱怨高物價，高房價，而無所作為?」 「寧願庸庸碌碌做個工具人，或是拿出致勝心態，跟著菁英學會做選擇?」「與高薪菁英的距離，不再只是錢的多寡，而是你的拒絕低薪思維。」

「Hiho！大家好，我是志祺。歡迎回到志祺七七。每天給你觀點更多元的時事分析。」

常言道「時代在走，態度要有」，對五、六年級生來說，後生之所以可畏，必定有其與時俱進的勇敢生存法則，否則七年級、八年級生如何人才輩出，九年級生的實力又怎麼迎頭趕上呢！

「你應該知道的是：面對轉換職涯跑道的壓力，到底該如何突破？作者建議，可先確立目標及獎賞，為最壞的情況事前做好心理準備。此外，若遇到困難也別急著否定自己，多數時候只是專業知識上的不足，只要補足即可。」

近年來雪多人一直在提倡要「離開舒適圈」，而舒適圈的定義是指一個人在他習慣的環境下，處於安樂狀態中缺乏危機感，不管是離開家庭獨立出去生活，還是轉換工作跑道，都需要很大的勇氣。

2020大選投票日逼近，藍綠兩軍短兵相接，刺刀上鞘即將肉搏戰，各家民調也搶湊熱鬧，數字一日三市才怪，明明蔡總統沒幹什麼好事，韓市長也沒做什麼壞事，看好滿意度一起一伏越拉越大，差距百分比根本離譜到違乎正常邏輯，民調鮮少準確可信低，甚至開盤與預測完全相反情形屢見不鮮，所以聽聽就好不必認真，但假民調氾濫成災，多少會否影響選舉，例如蔡英文出奇的停留高檔，會讓人錯覺原來她在人民心目中沒傳說那麼差，韓國瑜維持在低檔欲振乏力，會讓選民誤以為形象糟，不爭氣的媒體意欲如此炒作，韓先生汝將奈何？

身在職場，不免俗的一定會獲得各式各樣的學習發展資訊與職涯理論，而「跳出舒適圈」肯定是近年來聲量最大、也被最多人認同與實踐的說法；但是在這同時，也有人打趣說：「老闆要你跳出舒適圈，是為了讓他自己能夠繼續待在舒適圈內。」言下之意是舒適圈理論只是個用來操弄職場工作者、迷惑促使大家在工作中投入更多心力賣命的假議題。

在國內四大會計師事務所─安侯建業，輔導新創公司做得有聲有色的潘奕彰，去年七月決定跳出舒適圈，跳到第一線、投身虛擬貨幣產業，成為新創公司的掌舵者。轉換跑道，潘奕彰才發現，受到不肖同業的拖累，這一行比想像中更困難。然而，他並不怕政府監管加嚴，就怕不法業者太猖獗。

為提供民眾更友善的網路環境與多媒體資訊服務，臺北市政府19日與訊舟科技、威米利(Vermillion)、光明遠大科技等合作業者舉行「Kiosk多媒體資訊站聯合發表記者會」。

兩年多前，因為宜蘭縣立岳明國小改制成為公辦民營學校，我專程提出調動，決心到岳明國小任教。二十幾年的國小教師生涯，為什麼一直要離開熟悉的舒適圈，偏往渺茫未可確知的環境去探尋？真正的原因，是因為永遠深信「學習與自我造就是與生俱來的本能」。因為這個深信，讓我不得不去尋找可以證明並光大這個深信的學校。

前國民黨立委孫大千13日中午在廣播節目上正式宣布，將投入士林大同區立委選舉，同時要證明自己走出舒適圈的決心。孫大千在節目上也透露，他曾詢問過高雄市長韓國瑜的意見，韓國瑜也建議他參選士林大同區，韓跟他說：「這一仗不為輸贏，也為名譽。」

編按：通常什麼狀況會讓你想換工作？而讓你下定決心換工作的理由又是什麼呢？

你的身邊也許會傳來這樣的聲音：「感謝我生命中的那些苦難，它們讓我更加堅強。」今天我們就想跟你聊聊，苦難真的是成長所必須的嗎？它值得追尋嗎？我們真的有必要去感謝苦難嗎？

並不生在大江大海時代的我們，這個時代沒有戰爭、沒有戰亂，我們從小衣食無缺，但內心卻極度徬徨。我們生活在一個資訊爆炸、科技快速變遷、文憑薄如一張紙、超級低薪、退休年金快要破產的時代。

編按：我們都聽過一個說法，要跨出「舒適圈」，我們才有機會更進步。但如果人們明明都知道想要改變就得離開熟悉的環境，為什麼我們卻很難離開呢？諾貝爾經濟學獎得主的發現可以解釋...

在學生時期，是最沒有煩惱的時候，無論是好學校還是普通學校，出了社會，同樣要面對工作、家庭、同事等等諸多壓力。步入職場後，你會選擇安於平凡，當個輕鬆的小職員，還是充滿野心實現自己的抱負與夢想？

選戰倒數計時，擁有高民調支持度的新竹市長林智堅除了力拚連任，更要帶領12名市議員候選人「全壘打」。林智堅今（7）日率領其中6名新秀上廣播節目，拉抬聲勢；這些新人也自爆，在市長的嚴格治軍下，「市政工作根本不是舒適圈」，大談從幕僚到決定參選的酸甜苦辣。

北韓（朝鮮）最高領導人金正恩10日下午搭乘中國國航班機抵達新加坡，準備參加12日的「川金會」，與美國總統川普交手。金正恩將超越祖父金日成、父親金正日，成為北韓建國以來首位會見美國現任總統的領導人。《美聯社》分析，金正恩踏出平壤層層戒護的舒適圈，前往新加坡參加川金會，是這位34歲領導人執政以來面臨的最大賭注。

WNBA洛杉磯火花後衛比爾德（AlanaBeard）除了籃球之外，也一直對商業有興趣，嚴格來說，比爾德一直希望可以擁有特許經營權，而這一切都是始於高中時的一次實習，比爾德也在這個月稍早對記者說：「我希望能涉足特許經營權，你給我一個範本然後教我怎麼做，剩下能否成功都取決於我。」

為了擺脫罐頭人生，很多人決定出走，但在出走前，開始擔心年齡會是個問題：如果我回來了都已經ＸＸ歲了，那怎麼辦？但我在美國人身上卻鮮少看到年齡的焦慮。究竟是為什麼呢？