# 骨骼  

緯創在12月5日開盤後不久便成為電子權值族群中的焦點。根據開盤數據顯示，緯創以約 146 元開出，最高一度觸及 153 元，短短早盤數十分鐘內，成交量已突破5萬張，量能遠高於前一交易日的三萬餘張水準，並帶動均價向上推升至約150 元上下。從委買賣結構來看，外盤買氣明顯大於內盤，且盤中震盪幅度超過5%，反映市場對緯創的短線方向已有明確態度。法人指出，這類在開盤......

面對台灣即將邁入超高齡社會的浪潮，如何維持長久、自主、活躍的行動能力，已成為動搖社會永續發展的關鍵難題。傳統醫療場域常面臨「離開醫院即中斷照護」的斷鏈困境，行動力退化已成為長照體系沈重的負擔。為此，台灣鞋業龍頭ASO阿瘦今（4）日首度參展「2025第九屆台灣醫療科技展」（展位號：I308），宣布與國際科技大廠緯創醫學科技、以及全台成長最快的健康服務商習慣健......

秋冬日照減少，許多台灣人天氣一冷就開始補「維他命D」——但你知道嗎？最新英國研究發現，常見的植物來源維他命D2，不但沒有加分，反而可能讓體內的維他命D3濃度下降。這項發現引發醫學界討論，因為D3才是與免疫力、骨骼健康與情緒穩定最直接相關的關鍵營養素。三大重點摘要：最新英國研究指出，維他命D2可能讓體內D3含量下降。D3是提升免疫、骨骼與抗病力的主要成分。專家......

美國前總統喬·拜登（Joe Biden）目前正接受放射治療，以對抗攝護腺癌（前列腺癌）。其發言人表示，拜登亦正在接受荷爾蒙療法，但未透露進一步細節。美國全國廣播公司引述消息人士指出，拜登的放射治療預計將持續五週，標誌著其癌症治療進入新階段。今年五月，拜登辦公室宣布他罹患一種更具侵略性的攝護腺癌，且已擴散至骨骼。這項診斷是在拜登出現排尿異常症狀後，醫師在其攝護......

印尼北蘇門答臘省中塔那普利縣皮南索里（Pinangsori）一處衛生所18日發生駭人意外，一名產婦在分娩過程中，胎兒的頭部與身體竟然分離，遺體畫面外流後震驚社會。家屬質疑院方醫療疏失，要求交代真相。印尼恐怖分娩意外根據《Tribun News》等印尼媒體報導，事發當天清晨，產婦前往衛生所待產。醫護經四度檢查後，確認胎兒已無心跳，但考量家屬情緒，並未立刻告知，......

雞蛋向來是餐桌上的常見食材，不僅價格親民、料理方式多變，更富含人體所需的優質蛋白質與多種營養素。不只料理方便，無論是蛋白還是蛋黃，都蘊含豐富的胺基酸、維生素與礦物質，對肌肉修復、免疫力提升、骨骼健康等都有正面助益。裡頭還藏著滿滿優質蛋白質，對身體超有幫助。雖然以前常被誤會吃太多雞蛋會造成膽固醇太高，但現在越來越多研究都證實，只要適量吃、吃得對，雞蛋其實是很棒......

現年82歲的美國前總統拜登（Joe Biden）日前被診斷患上前列腺癌（攝護腺癌），癌細胞已擴散至骨骼。其辦公室周日（5月18日）公佈了這一消息。拜登於上星期因泌尿系統徵狀就醫，並於週五確診。他所患癌症屬較具侵略性的類型，格里森評分（Gleason score）達9分，滿分為10，該評分是最常用的前列腺癌分期系統。據英國癌症研究機構Cancer Resear......

台灣人口高齡化進程加速，骨質疏鬆症(以下簡稱骨鬆)已成為次於高血壓的第二大慢性疾病1，對長者的健康構成嚴重威脅，並對公共衛生與醫療體系帶來長期挑戰。根據國民健康署統計資料與2023年台灣成人骨質疏鬆症防治指引顯示，台灣60歲以上人口中，每6人即有1人罹患骨鬆，其中女性占比達80%。女性每3人就有1人、男性每5人就有1人，餘生可能會罹患骨鬆並發生脊椎、髖部或腕部骨折。骨折不只是疼痛，更可能帶來失能與生命威脅。髖骨骨折後一年內死亡率近20%2，3成患者將面臨永久性失能、8成無法獨居；此外，看似輕微的跌倒造成手腕骨折或上臂骨折，亦為骨鬆的重要發生指標。

35歲的小豪（化名）是一名熱愛籃球的體育老師，近期在訓練中不慎扭傷右腳踝，原以為只是輕微扭傷，未料疼痛持續3個月之久，不僅影響日常行走，教學工作也受到影響，他曾嘗試多方求診與物理治療，卻未見改善，最終前往萬芳醫院骨科就診，確診為前距腓韌帶斷裂且癒合不良，導致腳踝穩定性受損，需進行微創修復手術。

全民瘋棒球！隨著中華隊在世界棒球經典賽奪得門票，全臺掀起熱血沸騰的運動風潮。在欣賞運動競技時，你是否想過，長期運動訓練會在身體留下什麼痕跡？新北市立十三行博物館「運動競化論—古代生活與現代競技特展」，運用3D列印技術揭開史前人骨骼裡的「生存密碼」，從腰椎骨刺到鎖骨凹陷，每處痕跡都訴說著從史前技能到現代競技的演化故事，歡迎親臨探索！

美國衛生與公眾服務部(DepartmentofHealthandHumanServices)醫療保健研究與質量局(AgencyforHealthcareResearchandQuality)指出，從2000年至2017年，45歲至64歲之間的患者，住院接受髖關節和膝關節置換手術的數量，分別增加了211%和240%。

想要維持健康，日常的飲食控制也是非常重要的一環，北投健康管理醫院營養師陳詩昀則指出，地中海飲食可幫助減重、維持心血管健康、降低罹患第二型糖尿病的風險，還能有助於維持骨骼跟關節的健康。陳詩昀進一步說明，即使是外食族也能輕鬆遵守地中海飲食規則，主食可以盡量以魚為主，搭配大量的蔬菜，烹調方式則盡量選擇乾煎、烘烤、清蒸、少油少鹽烹炒。

為了防止骨質疏鬆，可以藉由吃小魚乾、喝牛奶等飲食來補鈣，但有些人卻因乳糖敏感或乳糖不耐症，對鮮奶望之卻步。對此，營養師許育禎分享，可以改喝無糖優酪乳或優格，兩者營養價值與牛奶差不多，富含蛋白質、鈣和維生素B群，甚至還多了益生菌，營養成分超乎想像。

洋蔥是具有高營養價值的食材，有助於降血糖、抑制骨質流失、抗癌、護心血管、減緩過敏、防便祕等功效，且入菜時也相當美味，是家中常見的料理。不過洋蔥該怎麼保存？對此，營養學博士吳映蓉分享，只要多做1個步驟，放兩周都不會變質走味。

冬季的氣溫較低，使得人們在戶外活動減少，日曬不足加上少運動，容易導致鈣質大量流失。國健署指出，鈣的缺乏不僅容易導致骨質疏鬆，還可能影響凝血功能，引起高血壓等問題。因此，人們需要特別增加鈣質攝取，芥藍就是很好的選擇，其鈣含量高於牛奶，同時富含維生素A、C等多種營養素，對保護眼睛、促進膠原蛋白合成等方面有著積極的作用。

今年適逢「龍年」，不少準爸媽想抱個「龍寶寶」，其實不只求神拜佛，懷孕前做足準備也很重要！以前在生殖醫學中心工作時，最常要幫病人解決「不孕症」的問題，再加上台灣結婚年齡和生育年齡逐漸上升，有備孕需求的朋友們，可以多攝取以下4種營養成分，可以幫助備孕的過程更加順利：

不少人都會有翹腳的習慣，但其實翹腳對於下半身、骨骼、神經都有相當大的傷害。胸腔暨重症專科醫師黃軒分享，長期翹腳會造成心血管系統傷害、骨骼系統傷害以及生殖系統傷害，其中男性翹腳時，睪丸溫度更是會升高3.5度，精子的數量跟質量都會下降。

什麼蔬菜吃了肌肉會硬梆梆？泌尿科醫生高銘鴻表示，卡通大力水手卜派每回吃了波菜，肌肉就會變硬變大。雖說現實生活中，菠菜並沒有這麼誇張的功能，但是對身體還是有不少好處喔！

夏天雨季報到，在中醫角度而言人體的濕氣亦會隨之增多，濕熱的情況除了有機會導致風濕關節痛外，亦可誘發消化道、呼吸道等不同的疾病。而要在雨季下為身體祛濕，到底應從何入手？

一年一度的母親節即將來臨，中華民國骨質疏鬆症學會呼籲疫情高峰期間送給媽媽最安心健康的母親節禮物就是「骨密度檢測」，若已出現「駝矮痛」症狀，更要及早進行骨密度檢測，早期發現、早期治療，掌握骨鬆治療先機，降低骨折風險，保密防流不骨折。根據國民健康署的調查顯示，骨質疏鬆症(後簡稱骨鬆)為65歲以上老人常見慢性病的第四名，髖部骨折發生率是亞洲區第一名。然而，國人卻往往忽略它所帶來的風險及危害。疫情嚴峻，民眾待在家中的時間增加，《自然評論–內分泌學》期刊指出，民眾待在家缺乏身體活動量，可能中斷骨鬆治療，導致骨折機率增加，其中髖部骨折對患者，尤其老年人的影響最大。根據台灣老年學暨老年醫學會統計調查顯示，65歲以上老人約有30%至50%曾在1年內發生過跌倒事件，其中更有三分之一的老年人曾於家中跌倒，加上疫情期間門診減少，骨折的患者未能得到妥善的治療導致骨折高復發率。不僅造成患者沉重的醫療和經濟負擔，死亡率更會增加。

首先我們要認知，人類並非完美的左右對稱，舉例而言，幾乎所有人的雙耳高度皆有不同，兩腳板的大小也不一樣，兩眼大小也未必相同。同理，兩腳的長度當然通常也會有所差別。

現代戰場景況多元，單兵攜行裝備類型增加，如何有效提升官兵作戰效率，同時減緩體力流失，「軍用動力外骨骼」遂成世界各國科技研發要項，我國亦不例外。國防部今（26）日召開記者會，會中由中科院說明該院研發軍用動力外骨骼系統進度，除強調近年成果已能強化人員肌耐力以例完成軍事任務，也透露將持續朝能搬運砲彈的增強型前進。

中國是否正嘗試製造中國版的《美國隊長》？美國情報部門如此暗示。除開炒作之外，研製「超級士兵」並非天方夜譚，而且不僅僅是中國對此感興趣。

提到抖腳，相信大家腦中直覺出現的想法多是，很難看、不雅觀等負面觀感，更甚者還會直接引用：「男抖窮、女抖賤」的俗語，認為抖腳會影響一個人的運勢。但日本知名的骨骼矯正、運動療法專家可不這麼認為，他表示，雖然抖腳這個動作確實不好看，但如果民眾抖對腳，其實身體健康益處良多！

您也是久坐一族嗎？現代人不論工作或在家，都長時間坐著。很多人坐著辛勞工作一整天，回家只想攤在沙發上看電視休息，殊不知，這種坐式生活(Sedentarylifestyle)、缺乏運動的型態，正是影響現代人健康，造成許多疾病的重大危害因素。

英國皇家海軍透露的未來建設計劃顯示，皇家海軍陸戰隊突擊隊員今後將可能配備「隱身服」和無聲的「飛行翅」。

有多少人小時候被教育說要多喝牛奶，因為牛奶能強化骨骼？

勞動部今（19）日公布107年全國職業傷病診治網絡職業疾病通報件數，共計2158件，比率最高者為職業性肌肉骨骼疾病813件，占37.7%，其次為聽力損失，第3則為皮膚疾病。

面對缺工問題，重工業、物流業等需要高度勞動的產業，皆極力想降低離職率。其中，從事廢油加工回收的濱田化學公司，為了減輕員工身體負擔，近期開始導入外骨骼，協助油桶搬運作業，此舉也可望讓高齡者和女性成為戰力。

以讓使用者無論何時，都能坐得健康又舒適為目標，外骨骼「LEX」誕生了；由外國新創公司AstrideBionix發表的這款外骨骼，讓你把圓櫈穿在身上，無論時間地點，都能以最健康坐姿休息。

農業人口的老化，是日本迫需解決的問題。其中，位於東北山形縣的大石田町，為重要西瓜產地，為了減輕高齡農民作業傷害，於今年正式導入外骨骼協助西瓜採收。農民開心表示：「能再奮鬥15年！」

《旅蛙》明信片知名景點，同時也是日本三大名城之一的名古屋城天守閣，正在進行大整修工程，將從鋼筋水泥結構，翻新為傳統木造建築。為了忠於原味，市政府堅決不設電梯，將可能以機器人、外骨骼等新技術作為替代方案。

為強化首都衛戍作戰能力，同時提升官兵的城鎮作戰戰技，憲兵目前普遍對基層單位實施反制應變擒拿術式演練及限制空間近戰，憲兵指揮部今（24）日上午邀請媒體前往北市大直的福西營區展示訓練成果，包括擒拿格鬥、長短槍變換射擊、室內近戰等戰技技巧，一次向國人公開憲兵捍衛國家安全的「硬」實力。

奮力工作的視障按摩師，身體究竟累積多少傷害？歷時約莫半年研究，勞動部勞動與職業安全衛生研究所發現，高達80%以上受訪者表示，過去12個月中有一處以上身體部位的肌肉骨骼不適症狀，最常不舒服的部位前3名為下背（65.9%）、肩膀（64.8%）、及手或手腕（62.6%），經調查後發現，原來問題出在「按摩床」高度不對。

小孩想長高，運動、飲食、睡眠雖是三大重點，但還是有其他因素會影響小孩身高。中國醫藥大學附設醫院小兒遺傳科主任王仲興指出，當三歲以上小孩在運動、飲食、睡眠方面都正常，父母身高也不會太矮，甲狀腺素也都正常，但一年以上身高長不到4公分，就得考慮檢查生長激素，以了解是否因為生長激素分泌出問題。

如果說世間有什麼事情是公平的，也許「老化」就是其中之一。是的，我們終將變老。當年華逝去，你會希望自己被稱讚一句「勇腳」，天涯任我行，抑或是看著別人正在圓你遊山玩水的夢，而自己只能看著不良於行的身體，杵在原地唉聲嘆氣？

惱人的骨質疏鬆症，由於初期幾乎無徵兆可循，患者多於不慎骨折後才發現，因此又被稱為21世紀「無聲無息的流行病」！復健科醫師表示，為避免骨質疏鬆問題悄悄找上門，增加骨折、失能風險，民眾除了養成正確補鈣的飲食習慣，更要慎防潛在的骨鬆危險因子！

NBA台裔球星林書豪19日參加公益活動，期間有球迷問說該如何才能像他一樣長得這麼高，林書豪就自身經驗說，要多吃東西，更重要的是要「早點睡」。

記者李文生／台南報導

記者吳順永／台南報導

南韓沉船世越號28日一度傳出，現場人員發現7塊大小不一的骨骼，讓失蹤者家屬燃起找到親人的希望。但海洋水產部當天下午引述法醫說法，認為這些骨骼是人骨的機會不大，很可能只是豬骨。為求慎重起見，這些骨骼仍將送交實驗室鑑定，南韓輿論也要求官方更慎重處理排水作業，以免真正的失蹤者遺骨在不經意間流入大海。

肌肉可分為骨骼肌、心肌、平滑肌。目前我們還沒有完全掌握肌肉收縮的機轉，上述三種肌肉之間只有些微的差異。不過，各位可以先記得鈣離子在肌肉收縮中扮演重要的角色，至於為何重要，由於內容比較艱深，現在就暫時不提。

近期瑞典的醫學報告指出，牛奶喝比一般人多的女性，發生骨折的機率更高。大部分人都認為，喝牛奶骨骼強壯，但這項長達20年，有超過10萬名瑞典成年男女參與的研究，推翻了這個論點。

與我們狩獵為生的祖先相比，現代人類的體重普遍增加，但骨骼的重量卻變輕了。一項對舊石器時代晚期以來歐洲人類骨骼的研究發現，人類骨骼變輕是農業興起之後，人類身體活動顯著減少的結果。