# 無糖茶  

台灣洗腎盛行率高居世界第一，每百萬人中有超過3400人在洗腎。長年以來，大眾多認為「吃太鹹」是引發腎臟問題的主因，不過，腎臟科醫師洪永祥近期指出，由於飲食習慣的轉變，現代人其實是「吃甜比吃鹹更易洗腎」。根據調查，高達8成的國人每週至少會喝一次含糖飲料，面對糖尿病年輕化與慢性腎衰竭風險呈正相關的趨勢，這項生活常態是否正在年輕族群中悄悄埋下腎功能加速衰退的隱憂？......

政府日前公布《貨物稅條例》修正案，新增「無添加糖飲料」免稅項目，正式將無糖茶、無糖氣泡水等產品納入免稅範圍。統一企業（1216）近日宣布，將全面調降符合免稅條件的無糖飲品出廠價格，並透過零售通路回饋消費者，展現「還稅於民」的政策精神。政策背景：貨物稅修法導向健康消費據現行規定，包裝飲料多被歸為「其他飲料」並課徵15%貨物稅，僅天然果汁、果漿與蔬菜汁享免稅。此......

日本知名茶飲品牌伊藤園（Ito En）進軍美國市場，希望在大洋彼岸推廣日系無糖茶，吸引注重健康消費者，甚至為了強化廣告效益，不惜砸下重金與美國職棒大聯盟（MLB）球星大谷翔平（Shohei Ohtani）簽下合作代言，就是希望能殺出重圍，試圖搶攻這個高成長和高利潤的茶飲市場。但如今做好萬全準備的伊藤園，卻面臨另一項更大挑戰：那就是美國總統川普（Donald ......

對許多上班族而言，一杯冰奶茶加上常見早餐組合，是開啟一天的「儀式感」。但你知道嗎？這份早安儀式，可能正悄悄讓你變胖、老得快，還傷腦、壞皮膚。營養師高敏敏近期在臉書發文，點名幾項常見早餐飲品熱量與糖分驚人，提醒民眾「別讓一天還沒開始，健康就先扣分！」其中人氣超高的「大冰奶」熱量高達224 大卡，等於每天早上吃下一包小薯，若再搭配油炸或高脂早餐，等於讓身體一早就......

網友激推「無糖茶也好喝」的UNOCHA烏弄原茶，首度推出「得獎茶系列」，更破天荒把「得獎茶」搬進手搖飲中，只為打造這場結合專業、工藝與風味的茶飲創舉；同步推出全新《島語台茶杯》，將品牌對茶的講究轉化成「一杯能看懂的茶」。《島語台茶杯》用紙杯說台灣茶的故事手搖茶是日常，烏弄選擇「用紙杯說故事」，全新登場的《島語台茶杯》，不只是包裝設計，更是把品牌「為什麼講究、......

台灣是手搖飲王國，對要減肥的人來說是一大酷刑，不少人認為無糖飲料熱量較少，但其實還是有陷阱存在！初日診所的吳榛槿醫師就分享喝無糖茶要注意的地方，其中1個熱量陷阱簡直是減肥大忌，小心越喝越胖！

天氣炎熱，許多人喝膩外面手搖店、想追求健康，都會選擇自己在家泡茶。日前一名網友發文推薦全聯1款無糖即溶茶，她表示，「這款茶小小一包可以隨身攜帶隨時沖泡飲用，無敵方便，只要花30秒就完成一杯冰蜜香紅茶」，貼文曝光後，引發許多網友讚翻「這個好方便耶！不像茶葉要等泡開，泡太久又會苦澀」。

工作忙壓力大，水喝不夠就容易尿道發炎跑醫院。喝水跟我們的生活息息相關，但白開水喝起來沒味道，讓很多人不愛喝水，因此造成身體一直處在缺水狀態；營養師就建議，不愛喝水其實還有「7種飲料」可以選擇，不僅能代替白開水，幫身體補充水分，又不會造成攝取過多糖分的負擔！

上班族長期喝咖啡可能會上癮，另一派是喜歡喝紅茶和綠茶的「找茶族」。這兩種茶都各有愛好者，但是有人會問：「到底喝綠茶、紅茶有什麼差別？」「喝綠茶還是喝紅茶對健康比較好？」，各自又有什麼好處呢？

炎炎夏日，許多人喜歡買手搖飲料消暑解渴，但你知道喝一杯飲料，要運動多久才能將熱量消耗殆盡嗎？其實，不管是茶或果汁飲品，小小一杯就有很高的熱量，對此，營養師高敏敏列出國人常喝的飲料種類與熱量，並對照所需的快走時間，其中，就連喝水果茶也要快走超過30分鐘！

外食族別擔心！只要會搭配，到超商也能吃得健康無負擔，快將以下名單收藏起來吧！超商「健康系好物」有哪些?

高溫萃取與殺菌是影響茶湯品質的最主要兩個環節，由於溫度容易使揮發性香味物質逸散，甚至裂變產生不良氣味、混濁沉澱物產生以及色澤褐變等等，因此如何「保香、澄清、保色」是瓶裝茶最需要克服的三項要素。