阿公阿嬤舞GO厲害 臺東銀髮長者展現健康活力摘下新秀組一銀一銅

由衛生福利部國民健康署辦理「112年長者活躍老化東區競賽-阿公阿嬤舞GO厲害」，今(19)日在花蓮縣立中正體育館熱鬧展開，臺東縣初賽榮獲優勝的金峰鄉賓茂及臺東市馬蘭文化健康站長者，代表前往參賽，展現臺東縣長者們的健康活力和凝聚力，在激烈的競爭中，金峰鄉賓茂部落文化健康站脫穎而出，獲得新秀組銀牌獎，將代表東區參加10月24日在新北市板樹體育館舉行的全國總決賽。另外臺東市馬蘭部落文化健康站也表現不凡，贏得新秀組銅牌獎佳績。

臺東縣衛生局長孫國平表示，臺東縣老年人口比例已達18.7%，高於全國老年人口比率17.8%。為了預防長者成為被照顧者，並提升照顧者的生活品質，多年來一直積極推動整合性預防及延緩失能計畫。而「阿公阿嬤舞GO厲害」競賽則為長者提供了一個展現健康活力和生命價值的舞臺，不僅豐富了他們的健康生活，還鼓勵他們走出家門，融入社區參與。

衛生局進一步指出，代表臺東縣出賽的金峰鄉賓茂及臺東市馬蘭文化健康站長者活力四射的表演，讓全場氣氛High到最高點，充分展現團隊默契，長輩們既認真又活力，兩隊著實令人印象深刻。而這次參賽隊伍平均年齡70餘歲，其中最長者高達86歲，令人矚目的是，競賽中還有祖孫一同參與，共同展現了銀髮族的活力和熱情。 （相關報導： 阿公阿嬤為何堅信偏方，認為喝香灰水能治病？專家揭發長輩內心秘密 ｜ 更多文章 ）

根據衛生福利部的統計，65歲以上的長者約每6人中就有1人曾經發生跌倒，且每12位長者中就有1人曾因跌倒而就醫。日常肌力訓練對維持健康至關重要。國民健康署積極推動並補助各縣市的社區長者健康促進服務計畫和銀髮健身俱樂部，以幫助長者保持肌力並減少跌倒次數。藉由「112年長者活躍老化東區競賽-阿公阿嬤舞GO厲害」競賽活動，長者們透過舞臺表演的機會，實踐了「在地老化」和「活躍老化」的核心價值。