抗痘治療不亂找，正規醫療要趁早，台灣青春痘暨玫瑰斑協會守護痘痘族溫情呼籲：『1不2要3守護』

青春痘好發年齡達30年以上！10歲到40歲都逃不過！

青春痘是皮膚科最常見的疾病，因現代飲食西化、空氣汙染、壓力大等因素，趨勢顯示青春痘好發年齡下降由10歲開始、直到40多歲都還受青春痘之苦的也大有人在。但許多患者與成人仍認為青春痘無須就醫，反先尋求民間解方，讓原先能夠簡單被根治的粉刺或青春痘，演變成嚴重型青春痘，甚至留下永久痘疤，讓患者身心俱疲，嚴重影響到學業、求職、情緒與交友。就此，台灣青春痘暨玫瑰斑協會喊出『1不2要3守護』口訣，呼籲青春痘應及早至皮膚專科接受治療，身邊人與痘痘族溝通時謹記『1不2要』：不責備/要同理/要就醫，建立完整『3方守護網』：家庭/老師/同儕，同時掌握3關鍵抗痘階段：預防/治療/追蹤，方能戰痘成功！

世界和平變成痘痘來搗亂！好發期延長達30年以上 『1不2要3守護』及早接住痘痘族！

青春痘在醫學上稱為痤瘡，是許多人在青春期的惡夢，觀察發現近年好發年齡有同時下降與上升的趨勢，由10歲開始，到40多歲都可能深受青春痘所苦。「現今社會普遍富足安樂，世界和平之下反而讓青春痘更容易冒出頭，我的診間最小就有遇過小學3年級，也就是才9歲的患者。」台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長邱品齊醫師表示，青春痘好發年齡區間大幅上下擴增，算一算竟超過30年！導致好發期間延長原因很多元，除飲食油膩、大量攝取精緻甜食或奶製品等導致營養過剩外，其他如空氣汙染、壓力累積等等，也都是可能元兇之一。

青春痘不單只是皮膚健康的問題，更會影響患者的自信與人際關係，對於心理健康產生巨大的負面影響。邱品齊理事長指出，青春痘對患者的影響不容小覷，但台灣社會卻尚未建立正確治療觀念，不只青少年族群不清楚青春痘應該就醫，就連成人都可能還停留在傳統錯誤思維，認為『長痘痘沒什麼，擦一擦保養品或市售成藥就好』，其他還有只尋求美容處理做臉清粉刺、嘗試各種偏方把皮膚當白老鼠，或以為只要做醫美換膚與雷射就會好等等。診間就經常碰見嘗試了許多方法，痘痘卻越長越多，身心俱疲後才來求診的患者。 （相關報導： 痘痘好惱人！為何會冒出青春痘？長在下巴、額頭、臉頰原因大不同？皮膚科醫師一一解惑 ｜ 更多文章 ）

「其實青春痘要獲得滿意的治療成果並沒有那麼困難，甚至是可以被根治的，關鍵就是要及早就醫！」邱品齊理事長分析，滿臉痘痘的患者，很容易會被取戲謔、難聽的綽號，青少年時期同儕間言語嘲笑、霸凌，讓正處於人格成長期的孩子，對外觀失去自信，導致憂鬱、甚至容貌焦慮。此外，有時身邊家長或老師的『勸告』，如「你就是因為甜食、油炸物吃太多！」、「要好好清潔、早睡早起！」等言語，反而讓已經嘗試過眾多努力的痘痘族本人更加受傷。其實，與痘痘族溝通時，身邊的人應謹記『1不2要3守護』口訣，包括『不責備/要同理/要就醫』，以及『家庭/老師/同儕』3方一起共同守護，提醒盡早就醫。台灣青春痘暨玫瑰斑協會希望能透過好記的123口訣，化解痘痘族心結，及早就醫，避免走一堆冤枉路，最後進展成嚴重型青春痘，長期發炎留下終身痘疤的憾事發生。

痘痘就醫不要等　『現在』就是最佳時機！掌握關鍵『發炎早期』治癒 對症下藥事半功倍

青春痘要不留疤，治療應越早越好，關鍵理由正是『發炎』。邱品齊理事長解釋，發炎程度與時間兩者正好與治療難易度與效果呈反比，發炎越嚴重、時間越久，治療就越費工夫，也越容易留下痘疤；反之若能在初期，甚至在粉刺階段即尋求皮膚科專業治療，就能事半功倍。

林口/台北長庚醫院皮膚部主治醫師王芳穎醫師呼應，青春痘治療不要拖延，『現在』就是最好的時機！以目前的醫學進展，青春痘治療已十分先進，醫師能使用的治療武器也相當多元，依據患者的狀況，包括外用藥膏、口服藥物、局部治療與光電治療等，4大治療方式可選擇搭配。「青春痘的成因很多，型態也有多種分類，且青春痘在不同階段最適合的治療方式也不一樣，依照不同膚質給予個人化的治療才能事半功倍。診間常碰到聽朋友說擦了什麼藥有效就拿來擦，卻越擦皮膚越糟的案例。其實，每個人致痘原因和痘痘型態都不同，唯有求診於皮膚專科醫師，才能針對每位患者不同的膚質和青春痘狀況，選擇相應機轉的藥物給予治療，並隨時進行必要調整與副作用管控，才能達到最佳療效。」王芳穎醫師強調。

突破單方劑型限制 提升順從性！新一代青春痘複方外用處方藥A酸清除率達3倍 越早使用越有效防痘疤，告別容貌焦慮

青春痘治療藥物的持續發展，也同步為治療滿意度注入強心針。王芳穎醫師表示，外用藥膏是青春痘治療最常使用的治療方式，包含外用A酸、杜鵑花酸、外用抗生素、過氧化苯（BPO）藥膏等。因為每種藥膏效用不同，而過往成分上多為單方，所以臨床開藥時經常會將兩種單方搭配在一起使用。「此時不免可能出現兩種單方藥膏『打架』的狀況，因為每種藥膏在劑型、藥物釋放設計上是各別獨立的，同時塗抹可能影響藥物動力學外，副作用也可能增加，使用上要特別小心。因此臨床上通常會請患者分成早晚個別使用，多少會造成不便、容易忘記，也有患者嫌麻煩就不擦。」王芳穎醫師談到臨床上遇到的患者順從性困擾。

近期在台灣取得藥證上市的『新一代複方外用A酸』，可說是針對上述問題的最新藥物進展。「新一代複方外用A酸」透過獨家專利技術，結合0.3% Adapalene的外用A酸以及2.5%的過氧化苯，其中外用A酸Adapalene可代謝角質、粉刺、抗發炎與預防痘疤；而過氧化苯則是可透過釋放活性氧化物達到殺菌、消炎的效果。新一代複方外用A酸結合了兩種常用外用藥膏的成分優勢，且外用A酸Adapalene的濃度也較目前健保給付的0.1%，提升至0.3%，所以能更有效地調理角質、代謝粉刺，同時減少發炎和預防痘疤形成。根據國際臨床試驗結果，使用新一代複方外用A酸，青春痘及粉刺清零的比例，可明顯較對照組提高三倍達64.2%，凹痘疤病灶處於24週時減少15%，48週時則達27%，且觀察到越早使用，效果越顯著。此外，跟使用兩種單方藥膏相比，因為方便性提高，可預期患者順從性也會大幅提高，讓治療效果更確實。新一代複方外用A酸使用過氧化苯殺菌而非抗生素，故長期使用不會產生抗藥性。

抗痘讓專業的來！台灣青春痘暨玫瑰斑協會傳授抗痘3關鍵 醫師陪伴下遠離痘痘威脅

「成功抗痘3關鍵階段：預防/治療/追蹤，若都掌握就能遠離痘痘威脅！」邱品齊理事長代表台灣青春痘暨玫瑰斑協會呼籲，青春痘可以透過正確清潔、適當保養與調整飲食與生活習慣等方式預防；若已開始長痘痘，應儘早前往皮膚科求醫，依照痘痘的狀況接受相應的醫療，越早治療，留下痘疤的機率就越低；開始治療後也要多點耐心，通常青春痘治療需要數週到數月的時間才會見效，期間切勿自行停藥或放棄回診追蹤，藥物如果產生副作用，應要主動跟主治醫師反應，讓醫師能適時評估與調整用藥。 （相關報導： 痘痘好惱人！為何會冒出青春痘？長在下巴、額頭、臉頰原因大不同？皮膚科醫師一一解惑 ｜ 更多文章 ）