大地呼吸 天空呢喃 海洋低語 竹籬月影處 傾聽心靈的呼喊 了了礁溪邀您共好
（左起）了了礁溪總經理廖宜鍵，春秋國際 執行長吳正中，了了礁溪董事長洪美芳，了了礁溪創辦人林品佐，了了礁溪 創辦人林思雨。（圖/陳又嘉攝）
竹風蘭雨，「了了礁溪」像是蘭陽溪中的網罟，宜蘭鴨魚蔬食經過巧手調理，成為反應在地風土人情的絕美料理。一泊二食、二泊四食皆令人驚艷，許多消費者口耳相傳前往住宿，洗滌身心疲憊。。
董事長洪美芳表示，她希望礁溪有一座住所，能呈現蘭陽平原之美，品嚐在地鮮蔬美物，感受濃濃的人情味，是創立「了了」的初衷。創辦人林思雨則表示，礁溪距離雪隧、礁溪轉運站都非常近，歡迎民眾連假來此享受礁溪人打造的「了了礁溪」。
負責營運規劃的春秋國際，則以「如如不動，了了分明」為核心理念，並以「了了」為名，交由自然洋行建築團隊曾志偉設計，透過竹罩的光影變化，營造室內空間如詩般的氛圍。
房間則以各種自然地景命名，如：森林、大地、溪流、平原、山丘、微風、日出等，以「森林」房間為例，因其面對溫泉森林公園而得名；入住「微風房」可在露台感受微風吹拂；「日出」則可遠眺龜山島的日出美景。
房間備受討論的「室內一顆蛋」，拉開蛋門後是專屬 minibar ，令許多民眾大感意外。創辦人林品佐表示，蛋型櫃以 FRP 成型，外覆「樂土」，是獻給住客的小驚喜，也因掛在牆上，使用的五金耗費許多心思。
了了礁溪提供的是一泊二食的服務。在 HABITAT 餐廳用餐，面對的是窗外大片綠意，鋪陳著對生活的慢享，對人生的反思；而餐桌上則有蘭陽平原專屬在地食材，如：「紅魽魚／日式冷湯／李子冰沙」食材即是來自在地的新鮮海產。細緻的服務，讓「了了礁溪」充滿溫度，滿溢的人情味，倍感親切。
sunis藝廊本季展覽「荼蘼」，邀來德國藝術家Luzia Simons的錄像作品展出。作品皆以花朵作為創作主題，呼應季節氛圍，更呈現生命從盛放到消逝的不同美感，體會了了概念中的那份從容淡定。
結合建築、藝廊、美食，讓來訪「了了礁溪」成為獨特的住宿經驗，開幕至今一直是網路熱門話題。在母親節將至的時刻，「了了礁溪」也推出大方優惠，五月份的四個週末，子女與母親同行入住，「了了礁溪」將提供母親住房當日折扣後的半價優惠；母親節當週週末（5/12－14），安排有手做花藝活動，以精緻的手工花束獻給親愛的媽媽，感受節日的溫馨與美好。
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「高雄人血裡流的是民主DNA」 賴清德：高雄要超越過去得票民進黨提名兼任黨主席的副總統賴清德參選2024總統，屬於民間社團性質的「信賴台灣之友會」也將在各縣市成立。賴清德29日前往高雄信賴台灣之友會成立大會，不僅提出4項任務，也指出「高雄人血裡流的是民主DNA」，這次總統要當選，高雄市一定要大贏，這次要超越過去的得票。
共軍無人機「雙尾蠍」繞台東部 郭正亮推測用意：以後可能會常見外號「雙尾蠍」的中國TB-001無人機27日從海峽中線的南端飛入，逆時針半繞台，引起關注。對此，前立委郭正亮表示，顯然它是來巡查的，無人機繞過整個東部，搞不好會繞到蘇澳，因為從蘇澳到台東，台灣保存戰力本都放在這一邊，大家也預期會發生這樣的事，只是早晚問題。
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全台最盛大未來親子野餐日 熱鬧登場全台規模最大的未來親子野餐日今(4/29)於新北大都會公園熱鬧登場，攜手同樣重視食農教育、SDGS永續環境的新北市政府，共同透過豐富的體驗活動，推廣家庭聰明飲食的「擇食」能力。未來親子學習平台許耀雲社長表示，疫情解封後，舉辦野餐派對就是期望親子家庭能多走出戶外，除了創造美好的家庭記憶之外，透過參與這類萬人規模的大型活動，也能將「食育素養」的觀念深植孩子心中。希望未來親子也給大家一個最美好的記憶，長大後也能回想起親子共同參與的歡樂午後。 新北市副市長劉和然特別蒞臨現場支持，他分享「學校教育固然重要，但透過日常生活親子之推廣更能達成，透過參與未來親子野餐日能夠寓教於樂，讓孩子從小就能懂得食育之重要性。」他致詞時也提到，去年立法院三讀通過《食農教育法》，其中食育是食農教育的重要議題，希望透過野餐日的舉辦，向家庭傳達食農教育相關概念，讓親子共同培養正確的飲食知識、選擇食物的能力，進而落實在日常生活、建立健康飲食的好習慣。新北市推廣食農教育有成的鶯歌國中、吉慶國小及野柳國小等7校，及農業局、原民局及客家局等多個行政單位也在現場設攤共襄盛舉，與民眾共同分享推動食農教育的豐碩成果。 闖關攤位共有31關卡，除新北攤位之外，另有中華郵政特別設計的野餐日限定郵戳和客製化郵票供親子為美好時光留念。中華郵政三重郵局局長嚴洧澤表示，郵局是大家的好厝邊，也是傳遞關懷與心意的好夥伴，這次特別為活動設計限定服務，期待能為每個家庭創造獨一無二的參與體驗。 其他還有認識均衡飲食、為身體打造健康益菌、病毒防護及司法院的知識PK等攤位體驗活動；小學生最愛的經典橋梁書《用點心學校》作者：鬼才作家林哲璋、超人氣畫家BO2，也到用點心故事屋和孩子同樂，現場笑聲不斷！此外，為鼓勵每個家庭都能為孩子打造舒適的閱讀角落，這次特別在攤位現場設計的懶骨頭閱讀角，也為活動增添美好的閱讀風景。 未來親子學習平台已連續舉辦八年「未來親子野餐日」，除了透過野餐活動推廣食育，也希望能透過寓教於樂的各種活動，讓孩子們快樂地學習飲食知識、與家人一起打造健康的美好生活。
2023地方創生成果展 點亮幸福臺灣臺北市松山文創園區於4月29日～5月1日一連3天於盛大展開舉辦「2023地方創生成果展暨市集」。此次展覽集結了來自全國各地的優秀地方創生豐碩成果，展現出地方創生發展的無限潛力。
最大無人機首次繞台，解放軍想幹嗎？專家：演練武力犯台前的這件事中國解放軍現役最大型無人機TB-001首度以逆時針方式繞行台灣防空識別區，軍事專家推測，此舉很可能是在演練日後派遣無人機對台灣東部戰力保存區進行偵察。與此同時，美軍一架P-8A海神式（Poseidon）巡邏機也飛越台灣海峽上空，以實際行動駁斥中國宣稱台海為其內海的說法。
內科交通有救了？李四川公開解方：兩年內一定動工內湖科學園區（內科）交通堵塞，長久以來是很多上班、上學通勤族的惡夢，沉痾難解。台北市副市長李四川今（29）日在臉書發文說，「要徹底解決內科交通堵塞，就要做一條捷運，是的，我們要讓東環線儘速動工。」他並表示，市長蔣萬安也要求東環段在兩年內一定動工。
美女刺客李明璇對決王世堅？藍議員獻策：派韓國瑜陣營的她更有火花台北市議員王世堅黨內初選勝過立委何志偉，將代表民進黨出戰大同、士林選區。外界傳出國民黨可能派「美女刺客」李明璇來對戰王世堅，被戲稱是上演「美女與野獸」。國民黨議員黃敬平在《大新聞大爆卦》建議，「以柔克剛」，可以派前高雄市長韓國瑜女兒「韓冰」，或是沒人選的話可以考慮跟民眾黨「藍白合」戰略合作，派「學姊」黃瀞瑩都會讓選戰有不一樣的火花。
侯友宜主張五一勞動節「全國都放假」 林右昌：先凝聚共識再討論全國多數勞工在五一勞動節時均能放假，但軍公教人員，因不適用《勞基法》而不此列，新北市長侯友宜28日接受議員質詢，表態鼓勵全國在勞動節時統一放假。對此，內政部長林右昌今（29）日回應，這牽涉全年總放假時數，朝野意見不一，必須先凝聚共識，後續再與工商團體、勞工團體溝通。
淡大澳洲交換生「誤食超級華法林」老鼠藥 毒物醫：嚴重恐腦出血洗腎來自澳洲昆士蘭大學的肖雷（AlexShorey），一年前到淡江大學當交換學生，4月初不小心誤食老鼠藥「超級華法林」（SuperWarfarin），導致不明性出血，又因為語言障礙導致無法及時就醫，目前被送往台北醫學大學附設醫院加護病房進行治療，毒物專家表示，「超級華法林」是一種強效抗凝血劑，誤食之後可能出現血液凝固異常甚至腦出血，應儘速就醫檢查，並依病況投與維他命K1、活性碳等藥物吸附等方式治療，嚴重恐輸血補充血漿甚至洗腎。
為了2000元！桃園百公斤女「泰山壓頂」40kg欠債女 她竟內出血身亡桃園一位黃姓女子，在去年9月時因2千元的債務與游姓女子發生肢體衝突，在吵架期間，黃女利用自己破百公斤的體重優勢，直接坐在40多公斤的游女身上，導致對方內出血不治身亡。黃女在審判時僅承認部分傷害罪行，表示自己是因一時情緒失控，才會痛下殺手，並希望法官能輕判。桃園地院經審判，認為黃女僅承認部分罪行，且犯後態度不佳，仍未與游女家屬達成和解，後依傷害致死罪，判處黃女9年6月徒刑，本案還可上訴。
限時4天！全家焙茶麥麥霜淇淋、美式咖啡第二件0元五一勞動節要來了！全家推出連續四天的霜淇淋買一送一，還有勞動節當天的美式咖啡、拿鐵買三送三。本篇將會整理近期全家的優惠資訊，也會附有賣霜淇淋的門市查詢方式給大家，想喝咖啡、吃霜淇淋的快點筆記。
國泰洋酒逃漏稅案持續延燒！金錢豹老董袁昶平涉重嫌羈押禁見獲准台中國泰洋酒涉嫌與中部地區47家酒店、KTV業者勾結，隱匿22億多元的營業額，逃漏近8億的稅額。經多次搜索後，台中地檢署已在3月初時起訴國泰洋酒負責人劉榮祺和6間酒店業者等25人。28日檢方再度展開搜索行動，將金錢豹老董袁昶平等8人帶回訊問，晚間複訊後將袁依違反商業會計法、稅捐稽徵法等罪嫌，向法院聲請羈押禁見獲准。
金針菇吃下去「整把明天見」 營養到底有沒有吸收？農委會解答了「金針菇」在台灣各種小吃、餐廳中，都是相當常見的食材，其營養程度也不在話下，但因為它的不好消化，往往會讓吃的人隔天上廁所時，相當痛苦，更因此被台灣民眾戲稱為「明天見」，意味今天整把吃進去，明天就會整把出來。然而這樣的狀態，那到底人類有沒有攝取到金針菇豐富的營養？農委會也解答。
「別人爸爸穿西裝，我爸只能穿膠鞋…」他做這工作被兒女抗拒，深怕被同學嘲笑粉絲專頁近14萬人追蹤的泥作阿鴻(鄭志鴻)，來自傳統泥作世家，從事水泥工作近30年。國中畢業便踏入工地，不只在業界闖出一片天，他的施工牆面，甚至被設計師及業主請求落款，不斷學習新材料與工法，與國際師匠交流，舉辦講習，受邀到國外示範施工。也讓水泥不僅是工地裡的材料，他開班授課，用水泥製作獨一無二的無框畫，是位把泥作技藝晉升到工藝創作境界的水泥哲學家。
真的不是色色！1500元越式洗頭為何這麼貴？老司機曝還有「這些服務」賺慘最近越式洗頭店越來越出名，許多民眾也對於洗頭店感到好奇。一名網友對此表示疑惑，認為普通洗頭通常只要1、200多元就可以，高檔髮廊約700元，算是高價了，但越式洗頭一次價格竟達1500元，讓他好奇到底有什麼服務。貼文發出後，有知情網友解答，「越式洗頭有一整套的服務，但不是黃色產業，服務內容不僅有洗頭，還會有按摩、掏耳、剪指甲等其他服務」，讓許多網友看了都直呼：超想去！
