品味宜蘭.咖啡甜點節》風格市集 匯集逾50家特色咖啡甜點品牌 上週於中興文創園區甜美登場
縣長林姿妙親臨現場,分享宜蘭好味道給民眾。(圖/宜蘭縣府提供)
為推廣宜蘭特色生活風格,宜蘭縣政府於10月舉辦「品味宜蘭.咖啡甜點節」,包含深度交流小聚等系列活動已陸續開跑,上週(22、23日)在中興文創園區南榕廣場舉辦風格市集活動,連續二日合計超過50間宜蘭在地咖啡、甜點及特色餐飲店家,讓民眾來訪宜蘭、享受首屆咖啡甜點慶典活動。時序入冬,冷冷的天最適合用溫熱咖啡及甜滋滋的美食暖身也暖心;宜蘭縣政府本次推出「品味宜蘭.咖啡甜點節」活動,希望將最有宜蘭特色的咖啡甜點店家介紹給大眾,同時舉辦熱鬧有趣的風格市集,邀請大家一起用香醇咖啡、療癒甜點,感受宜蘭舒適怡人的生活態度。宜蘭縣政府勞工處表示,本次「品味宜蘭.咖啡甜點節」風格市集活動,除了非嚐不可的咖啡甜點美食,現場也安排了宜蘭在地青年歌手音樂演唱、以及咖啡渣沙畫、小動物腳ㄚ糖霜餅乾、隔熱杯套乾燥花束等手作體驗活動,還有大小朋友都瘋狂的巨型扭蛋機,限量扭蛋驚喜歡迎大家來同樂。宜蘭縣政府勞工處進一步說明,週末二日市集活動,每天都有超過40個特色店家展售優質商品,合計超過50個咖啡甜點品牌,都是不容錯過的美味。參與本週末風格市集的民眾將有機會獲得本次咖啡甜點節閉幕派對限量名額!可帶著你的超級好朋友一起在11月4日於宜蘭知名網美咖啡甜點店-美美子斑比山丘店共享最棒的午茶時光,僅限參加本次風格市集的粉絲朋友能獲得限量20名的抽獎資格,要搶要快喔!宜蘭縣政府勞工處表示,「品味宜蘭.咖啡甜點節」除各項實體活動,也提供超過138間以上宜蘭在地好店家及遊程建議,未來還將推出24位職人故事介紹,讓大家了解更多宜蘭品牌故事,更多內容歡迎大家前往「品味宜蘭.咖啡甜點節」活動官網查詢(https://tasteyeeland.tw/)。
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全球民調顯示:若北京動武,多數國家支持協助台灣 但是否出兵另當別論中共二十大7位常委名單揭曉,習近平打破慣例開啟第3任黨總書記任期。幾天前,他強硬表態對台立場,稱「祖國完全統一一定要實現」、「解決台灣問題是中國人自己的事」、「絕不承諾放棄使用武力」。這促使美國國務卿布林肯三天之內兩度對台示警,北京正在加快吞併台灣的計劃;美國海軍作戰部長吉爾戴上將更稱,不能排除今年或明年就爆發戰爭的可能性。
今日新增26336例本土、62例死亡!有望放寬7+7讓確診者投票? 莊人祥曝「2可行方向」中央流行疫情指揮中心今(24)日宣布有本土確診26336例,境外移入21例,總共26357例確診(包含62例死亡)。指揮中心表示,今日新增之26336例本土病例,為12359例男性、13962例女性、15例調查中,年齡介於未滿5歲至90多歲以上,個案分布為新北市4717例,台中市3465例,高雄市3009例,桃園市2958例,台北市2474例,台南市2196例,彰化縣1464例,屏東縣753例,新竹縣699例,雲林縣649例,新竹市590例,苗栗縣548例,南投縣525例,嘉義縣461例,宜蘭縣427例,基隆市374例,嘉義市347例,花蓮縣337例,台東縣132例,金門縣115例,澎湖縣92例,連江縣4例。
自我檢測三招 行動力好壞立即知道台灣累計染疫人數已突破600萬,國際研究更指出,感染Covid-19會影響骨骼健康,換算台灣共有超過百萬以上曾確診的熟齡民眾恐面臨行動力危機!為響應10月20日世界骨鬆日、呼籲熟齡族重視行動力問題,安怡與中華民國骨質疏鬆症學會(TOA)共推行動力檢測三招,透過簡單的三個動作,能90秒快速了解自己行動力的狀態,在家就能快速檢測。行動力檢測第一招:靠牆半蹲,能否挺直背部,行動力檢測第二招:站立不屈膝,雙手能否輕鬆碰地,行動力檢測第三招:單腳站立雙手平舉,能否持續10秒不搖晃。如果三招都能輕鬆做到,表示目前身體底子不錯,應該繼續保持運動習慣及攝取均衡的營養來維持,如果三招做起來有點吃力,就需要積極注意保養行動力囉!為幫助民眾保養行動力,安怡官方LINE帳號推出「行動力聚樂部」,祭出五重好康要幫民眾顧好行動力還能拿好禮。第一重,加入安怡LINE官方帳號,就能參加豐富的免費運動課程,安怡準備了八周免費的運動課程,專業教練帶你訓練下半身臀腿肌肉、上半身肩臂以及柔軟度,跟著安怡一起正確吃+動,維持良好行動力。第二重,完成免費運動課程,周周抽LINEPOINTS100點,跟著課程影片完成運動訓練就可參加抽獎!第三重,邀請好友加入安怡LINE立即獲得LINEPOINTS10點,每個LINE帳號最多可得50點,限量5000名,動作要快喔!第四重,同時完成運動課程並邀請好友加入安怡LINE,每天跟著課程影片完成運動,同時成功邀請好友加入安怡LINE帳號,就能再抽小米手錶,保養行動力也能時尚有型。第五重,即日起於全台全聯、家樂福、大潤發、愛買購買安怡奶粉即可享有限時優惠!安怡官方LINE帳號「行動力聚樂部」活動,活動即日起至2022年11月30日截止,詳情見活動辦法,立即加入安怡LINE官方帳號,安怡用優質的產品幫民眾維持良好行動力!
花蓮躍進 2022年全球卓越建設獎「布農族佳心舊部落再現計畫」脫穎而出台灣於全球建築界矚目的「2022全球卓越建設獎」中奪得四項金獎與七項銀奬,而花蓮縣政府提報的「Mai-asangKasing/JaxinOldTribe(布農族佳心舊部落再現計畫)」榮獲文化資產類銀獎,不但是是花蓮讓世界看見台灣的經典成功案例,也是花蓮縣政府與文化部、玉山國家公園管理處、林務局花蓮林區管理處等單位共同打造的台灣之光!
胡錦濤「當眾被架走」前所未見 陳文茜引用紐時:這是充滿象徵意義的時刻中共二十大閉幕式上,前領導人胡錦濤在眾目睽睽之下,遭到當眾架出會場,畫面顯示胡錦濤第一時間並不想離開,而架走胡的正是習近平親信、新任政治局常委丁薛祥的部屬,掀起各界譁然。對此,資深媒體人陳文茜今(24)日轉譯紐時文章點出,此事發生在記者獲准進入大廳後不久,這個時機具有暗示性,「這是一個充滿象徵意義的時刻」。
習近平帝國》想靠計畫經濟達成共同富裕 可能調整與美國貿易關係中國共產黨第20次全國代表大會(二十大)22日閉幕,黨中央總書記習近平成功連任,而中央政治局新一屆常務委員全是習近平人馬。我國智庫「國策研究院」24日舉行座談會,與會專家推測,中國經濟面臨中等收入陷阱、「清零」防疫政策挑戰,而歐洲經濟因烏克蘭戰爭受影響,可能倒向中國。
高端疫苗沒做完二期試驗就強迫上陣 蔣萬安批赴日不是補打而是要重打國產高端疫苗因為未獲日本認證,導致施打者赴日必須補打其他國際疫苗,近日又被爆料高端原定在2022年中,才完成第二期臨床試驗,但因食藥署去年5月下「指引」打亂期程,給予緊急使用授權(EUA)等於是被強迫上陣。國民黨台北市長候選人蔣萬安今(24)日上午在立院受訪時質疑,這顯示衛福部把關完全失能,也證明當初外界很多質疑是正確的。
網紅2度性侵直播主被判刑!Gino勁宥嘆「人醜性騷擾」慘遭炎上YouTuber「Gino勁宥」莊凱博,因2020年5月兩度性侵工作室內一位女直播主,遭對方驗傷提告。雖然Gino勁宥表示他們是合意性交,最後卻仍遭到最高法院駁回上訴,並依強制性交罪合併判處4年10個月有期徒刑。近日Gino勁宥睽違一年於YouTube以「我被判刑了,當初到底怎麼回事...」為題發布影片喊冤,但影片中的一句「人醜怎麼做都是性騷擾」再度引起網友大力抨擊。
QuickseeK民調》陳時中是最大受害者?北市選戰「討厭民進黨」成主旋律年底北市選戰將至,媒體今(24)日公布最新民調,顯示無論是否計入投票意願,民進黨候選人陳時中支持度都落後國民黨蔣萬安、無黨籍黃珊珊。對此,該民調也針對藍綠政黨好感度作出調查,顯示62.2%不喜歡國民黨,60.2%不喜歡民進黨;值得注意的是,儘管不喜歡國民黨者多於民進黨,但「非常不喜歡」方面,非常不喜歡民進黨者高達39.7%,明顯高於國民黨的28.4%。
QuickseeK民調》黃珊珊大敗陳時中奪第一!蔣萬安必勝局「1原因」恐意外被破年底九合一大選僅剩月餘,近來多份民調顯示,台北市長選舉漸由國民黨候選人蔣萬安取得領先,引起各界關注。不過,根據媒體今(24)日公布最新民調,結果顯示「表示一定會去投票者」的支持度,以蔣萬安35.9%最高,無黨籍黃珊珊31.4%次之,民進黨陳時中31.3%第三;但若不考慮投票意願因素,黃珊珊33.7%居冠,蔣萬安意外以33.2%落至第二,陳時中僅獲27.3%。
鄭運鵬喊不讓高雄惡夢重演 張善政競辦:桃園公安問題才是惡夢高雄市長陳其邁到桃園替民進黨桃園市長候選人鄭運鵬站台,陳其邁表示鄭文燦的施政好成績,只有鄭運鵬能接棒,鄭運鵬也說四年前高雄的惡夢,不能重來。對此,張善政競選辦公室發言人何元楷今(24)日表示,對桃園來說,近期那些公安問題百出的建設才是桃園真正的惡夢,讓張善政當選市長才會是桃園的美夢。
戰鬥藍民調》蔣萬安支持度第一卻領先不夠多? 趙少康:陳時中有33%綠軍基本盤中廣與蓋洛普民調今(24)日發布新一波台北市長民調結果,國民黨候選人蔣萬安以29.67%領先民進黨陳時中的22.13%以及無黨籍黃珊珊的17.42%;對此結果,中廣董事長趙少康分析,綠營基本盤還是十分凝聚,蔣萬安目前是有意義的領先但不能地以輕心,投票率6成5計算22%支持度等於33%這就是綠軍基本盤,所以陳時中不論仇恨值多高,他認為蔣萬安要領先10%才安全,但並沒有領先10%。
林耕仁競選官網開張 批沈、高行政不中立及自相矛盾國民黨新竹市長候選人林耕仁24日正式公布競選官網,除了林耕仁的個人介紹和參選理念之外,也包含他參選以來提出的政見所彙整而成的政策白皮書,並以「減緩市民生活壓力」、「重新出發新竹風光」、「舒適新竹友善安心」、「韌性調適永續城市」為四大軸線,針對教育、校園安全、公托、交通、銀髮、城市美學、婦女、身障、青年、創業、就業等各項議題,提出完整且清楚的具體政策內容,希望讓選民對於林耕仁的願景理念一目了然。
從老態龍鍾的胡錦濤,看見睥睨群雄的習近平:一個沒有接班人的獨裁者,國家將如何面對他的死亡?西元前210年,秦始皇嬴政在東巡途中重病,寫信囑咐長子扶蘇前往都城咸陽料理喪事、準備即位。始皇死後,親信趙高與丞相李斯隱匿消息,車駕繼續朝咸陽前進,隨從每天照常送上飲食,安排一車鮑魚同行以掩蓋屍臭。始皇寫給長子的信始終沒有寄出,寄出的是趙高與李斯的「偽造文書」:下令扶蘇自殺。趙高與李斯回到咸陽,發喪並擁立始皇少子胡亥即位,從此掌控國政。秦朝又再撐了4年,徹底覆亡。
人一天其實不用走到萬步!研究曝每天這樣走有效降低死亡風險,2千步就能達標不少民眾存有「每天走萬步有助身體健康」的既有觀念。事實是,年輕族群事業、學業繁忙且分秒必爭,難以空出時間養成萬步走的習慣;老年族群更可能因慢性疾病、關節退化,單純步行已實屬困難,更遑論走到萬步之多。好消息是,權威期刊《JAMAInternalMedicine》刊載的研究表明,比起走滿一萬步,僅透過「強力步行」(PowerWalking)的方式走滿2,000步就對身體有明顯益處。
「習近平二十一大想延任!」中研院院士:兩岸戰爭到2027「已臨深淵」中共二十大7位常委公布,習近平打破慣例開啟第3任黨總書記任期,中央研究院院士、知名政治學者吳玉山23日下午在一場研討會表示,由年齡接任推估,習近平二十一大還想延任,對台的戰爭風險是在二十一大(2027年)的接近而增加。吳玉山對比,習近平與江澤民十五大(1997年)的情況類似,但習近平沒有指定接班人增加不確定性,吳玉山也提出4項「反直覺的觀察」來研判兩岸戰爭的可能變項,也形容到2027年前「已臨深淵、已履薄冰」。
習近平第3任重用「宇宙幫」 學者曝「技術官僚2.0」成最大差異中共20屆一中全會選出新1屆7名政治局常委,習近平預期延任擔任第3任總書記,美國布魯金斯研究院約翰桑頓中國中心主任李成23日在一場研討會表示,除了政治局常委,習近平更用了許多海歸的「宇宙幫」,且習近平重新啟用技術官僚,可謂與江胡時期不同,可稱「技術官僚2.0」,為的是多元化執政權力基礎、也透過發展航太盼激發民族主義,另外中美關係面臨全方位的螺旋式惡化。
綠基層棄陳保黃是煙霧彈?施正鋒斷言:蔡英文「視北市為停損點」2022台北市長選戰成「三腳督」互爭,其中民進黨候選人陳時中近日於多份民調落至第三,甚至傳出綠營基層已出現「棄陳保黃」聲音。對此,東華大學教授施正鋒22日表示,民進黨當下策略是「無視黃珊珊、拉抬蔣萬安」,只要能固守基本盤,並低空飛過即可;他認為,身兼民進黨主席的總統蔡英文已經把停損點訂在台北市,「棄陳保黃不是無稽之談、就是煙幕彈。」
嗆鍾東錦與黑道扯不清 徐定禎上《下班瀚你聊》酸:能想像他頒孩子縣長獎?前苗栗縣議長鍾東錦脫黨參選苗栗縣長,近日接連被爆出過往爭議,引起關注。對此,民進黨縣長候選人徐定禎接受《風傳媒》節目《下班瀚你聊》專訪時表示,他認為鍾東錦就當議長就好了,搞不清楚他自己大頭症,又要跳出來選縣長。徐定禎更酸,鍾東錦到現在還是跟黑道扯不清,能想像以後小孩得的縣長獎是他頒的,真的要投票的那一剎那,還投得下去嗎?
新冠肺炎》確診隔離7天後「快篩還是陽」能出門嗎?醫師公布解答:有1事千萬不能做國內新冠肺炎(武漢肺炎,COVID-19)疫情仍持續肆虐,而目前根據指揮中心規定,確診者必須採「7+7」方式,也就是前7天居家隔離、後7天自主健康管理。耳鼻喉科醫師張益豪指出,雖然疫情已經延燒一陣子,但每天仍會被數10名以上的確診者詢問「已隔離滿七天,D8快篩仍是陽性,我可以出門嗎?出門前需要快篩嗎?」,他解釋,到了發病第七天之後,幾乎不具傳染力,所以國內的公衛醫療學者才會建議「D8免快篩」,就可以出門了,不過仍然禁止去人多的地方。
風評:日圓匯率狂貶帶來的經濟後果上週五日圓匯率在盤中貶到近151日圓兌一美元的價位,為日本「失落年代」正式認證「30年」的資歷,而日本的遭遇確實能讓許多國家「各自借鏡」,避免淪落到其結果。
張登及觀點:失去信用的臺海安全一般的認知是人與人之間相處要講求信用,信用對維護政府與民眾的關係也很重要,所以說「民無信不立」。國際政治則是唯利是圖、爾虞我詐,即便指天為誓、條約為證,都可以撕毀。而且不分國體抑或民主與否,自古至今,毀約背信屢見不鮮。無政府狀態下,國家間信任稀薄,和平只能靠「權力平衡」—權力之間的制衡維繫。又或者,如果國際間存在霸權國,沒辦法靠制衡維護和平,那就只能仰賴「良善霸權」提供「公共財」。霸權提供公共財,不純是因為有烏托邦的善念,或是黑白通吃的警察拿得最多,而在霸權以實力說話,建立的規則基礎下,霸主每天的相對收益,都比其他競爭者多得多。
汪志雄觀點:蔡英文讓人民距離戰爭越來越近在美國的巨大壓力之下,台灣的兵役延長已成為定局,再加上這幾日外國的主流媒體爭相報導,美國欲將台灣變成巨大武器庫(紐約時報)、美國兵推台海開戰撤離台積電員工(彭博社),不論台灣島內如何地歌舞昇平,台灣人民距離戰爭越來越近已是不爭的事實。
林進嘉觀點:絕對的權力,使人絕對腐化李遠哲日前接受訪問時指出,「民進黨二度執政,得到政權之後,就開始腐化,比過去更快」。他舉兩個例子:他跟蔡英文提出能源政策、氣候變遷的意見時,蔡脫口而出「2024年後不是她的事」;只要有資政講對蔡英文有意見的事情,下次就會把他換掉。