安眠藥怎麼吃才對？　讓專業藥師告訴你

記者張朝福／嘉義報導

為保障民眾的用藥安全及避免藥物流向不法，使用管制藥品業者(如醫師、藥師及獸醫師等)皆須申請管制藥品登記證並每年進行申報，衛生局也不定期進行實地稽核，為讓業者了解法令及協助申報作業進行，因此，衛生局於1月11日(至13日)假嘉義市巨匠電腦教室辦理【管制藥品藥品線上申報講習會】，邀請辦理嘉義市藥師公會鄭峰模藥師分享管制藥品申報的小撇步及相關法令規定，讓業者對申報技巧及法令規定有更深一層認識。

衛生局指出，現代社會，被失眠困擾的人越來越多，隨著生活工作壓力的與日俱增，失眠的人群也在不斷的上升，為了不影響第二天的正常工作狀態，很多人喜歡在睡不著覺的情況下吃安眠藥，甚至有部分患者還拿安眠藥當治療失眠的方法。依據食品藥物管理署委託學者統計分析健保資料庫顯示，國人使用非苯二氮平類鎮靜安眠藥盛行率最高之族群為80歲以上女性、其次為60-79歲女性，因此，長輩們的睡眠問題是極需關心的!

衛生局表示，長期服用鎮靜類藥物，會出現依賴性和成癮性。安眠藥本質屬於鎮定劑，強制你睡眠，但不能從根本上治療失眠，且具有副作用，長期服用對它的依賴性會增加，食用量也會增加，會造成一些腦部的疾病。因此安眠藥只能短期使用，不可經常服、長期服，否則難免會出現副作用。失眠的人，想睡覺時不要看著鐘錶，為了早點入睡而很早上床也是沒有必要的。另外最好培養適合個人的體育鍛煉和入睡的習慣。

嘉義市政府衛生局提醒民眾要養成良好的睡眠習慣，安眠藥屬於第3、4級管制藥品，均為醫師處方用藥，民眾若有睡眠障礙，應找睡眠或精神專科醫師診治，積極找出病因，並依照藥師指示正確服用藥品，和自己的合理使用，這兩方面缺一不可。患者服藥期間，應密切留意自身變化，如果出現任何明顯異常，應及時停藥就醫，不可拖延，才能澈底擺脫失眠的困擾。