為了內臟和膝蓋好，上了年紀更要認真減肥？醫師破迷思：體重下降，壽命也會…
瘦一點，生病的機率真的會降低嗎？（圖/Pixabay）
老人需要減重嗎？許多老年人有肥胖、關節退化等問題，通常會藉由減重來減輕對膝蓋的負擔。不過，醫師指出，健康的生活型態比減重還重要，建議攝取足夠的蛋白質，維持規律的運動習慣。
老人體重下降影響壽命
台北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭表示，老年人定義為年齡高於65歲以上的人。最新研究發現，體重下降是影響老年人壽命的重要因素，可能原因包括罹患疾病、營養不良等。
肌少症易跌倒、失能
陳亮恭主任說明，老人快速減重有一半的重量來自肌肉減少，容易罹患肌少症，對於日常活動力、生活品質都有影響，尤其容易發生跌倒或摔倒而臥床、失能，更增加死亡的風險。
每公斤體重應攝取1.5公克蛋白質
文/郭庚儒本文經授權轉載自健康醫療網（原標題： 老人需要減重嗎？ 醫：健康生活更重要）
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今年春雨偏少水情吃緊，經濟部：南部啟動供水調度經濟部今天在行政院院會報告「2017水情分析及因應作為」，經濟部次長楊偉甫表示，全球氣候持續異常，今年春雨恐偏少，目前全台水庫蓄水量在6-8成左右，除了高雄地區因為缺乏大型水庫，供水較為吃緊外，其餘地區在5月底前應該供水無虞，有鑒於去年11、12月全台降雨量僅約歷年平均值的35-45%，水利署已與嘉南農田水利會請動節水灌溉，在掌水工協助下，省下4200萬噸用水量，楊偉甫表示，嘉南地區是台灣穀倉，今年一期稻作供水沒有問題。
