違法電子煙仍流竄全台20萬人！醫籲別「以電戒紙」：同時抽肺癌風險遽增

《菸害防治法》2023年修法禁止電子煙，卻仍擋不住電子煙肆虐。根據推估，2024年全台18歲以上人口約有20萬人為電子煙使用者，「2025年戒菸習慣調查」發現，受測者中高達65%曾試圖以電子煙戒除紙菸，恐越抽越上癮，增加罹癌風險。更甚者，一旦成為紙菸與電子菸的雙重使用者，其罹患肺癌的風險將較不吸菸者高出4倍。

根據調查顯示，超過6成吸菸者都是紙菸、電子煙的雙重使用者；大部分使用者更認為「電子煙的健康危害較紙菸低」，進一步探究原因，前3名分別為「缺乏刺算氣味」、「認為電子煙不含焦油成分」、「無法清楚計算用量，讓人覺得抽的不多」。

中山醫學大學附設醫院家庭暨社區醫學部部長顏啟華表示，事實上電子煙危害不亞於紙菸，不僅會釋出多種致癌物質，研究也指出，使用電子煙罹患肺部疾病的風險為非使用者的4.36倍，雙重使用者比僅抽紙菸者高出1.47倍。另最新調查顯示，達38%雙重吸菸者同時出現兩種或以上的健康問題，所以千萬別「以電戒紙」，恐帶來更大健康傷害！

顏啟華說，單靠意志力戒菸成功率僅3~5%，進一步調查其未成功的原因，前3位分別是「吸菸已成習慣或生活儀式感」、「戒菸動機不足導致意志力不夠堅定」、「無法克服菸癮帶來的戒斷症狀」。因此，他提醒搭配使用尼古丁替代療法可大幅提高戒菸成功力率，如長效貼片及短效噴霧、咀嚼錠等。而相較單一療法，合併使用成功率提升34%，為市面上戒菸成功率較高之療法。

尼古丁替代療法不僅能幫助戒除傳統紙菸，還能夠幫助緩解電子煙癮。顏啟華部長補充，加熱菸本質上屬於菸草產品，建議比照現行戒菸治療方式，幫助菸民戒除。菸癮是可以治癒的，不論是對紙菸、電子煙、加熱菸的吸菸者都應鼓勵以正確方式戒菸。戒菸噴霧能即時釋放尼古丁，快速緩解菸癮，壓制突如其來的渴望，輕巧設計方便攜帶，適合於任何場合使用，針對重度尼古丁成癮者，建議可搭配長效劑型使用，像是尼古丁戒菸貼片，每天只需貼附16小時，即可穩定釋放尼古丁、控制菸癮，能依照不同使用時機與需求，提供個人化的戒菸支持。

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