一開戰就繳械，GG不爭氣怎麼辦？醫師揭3種早洩治療方式，日常訓練1動作是關鍵
台灣男性早洩盛行率約達17%！醫師建議可以從日常訓練開始改善。（示意圖／ingimage）
24歲小傑（化名）因房事上常遇到提早「繳械」情形而備感困擾，在女友陪同下主動前往醫院就診。經初步檢查發現包皮過長問題，手術切除後，透過口服藥物、噴劑治療，雖有改善延時，仍希望繼續追求更好的表現。因此後續在醫師建議下施作陰莖背神經阻斷手術，並搭配正常生活的飲食作息，與持續日常神經敏感度訓練，才終於重拾理想「性福」時光。
根據台灣男性學暨性醫學醫學會進行《2022性生活認知與滿意度》調查顯示，高達7成民眾對目前性生活並不滿意；根據同項調查顯示，影響性生活滿意度的關鍵，相較女性較重視性愛前戲，男性更看重陰莖勃起硬度或「持久度」。然而根據文獻資料顯示，台灣男性早洩盛行率約達17%。
讓愛更持久！ 醫師：日常訓練是關鍵
臺北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師陳偉傑表示，常見早洩原因，可分為原發性與次發性兩大類。前者與血清素分泌異常有關；後者則可能是個人求好心切，或與伴侶相關的壓力等導致情緒波動，進而影響生理表現。目前臨床治療，主要可透過「事前」使用口服藥物、塗抹藥劑等來幫助病人，有效提升性福品質。但若希望在降低藥物使用後仍能交出漂亮成績單，就須從日常訓練下功夫。
臺北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師羅詩修指出，射精是一種由性高潮反射的生理機制，當男性習慣追求快速達到高潮，腦會習慣這樣的刺激，久而久之造成提前射精的敏感問題，而敏感問題可以透過日常訓練，提升神經閾值延後擊發時間。常見方式如練習深蹲，訓練骨盆肌肌肉強度；近期亦有應用高頻微電流技術的訓練器，透過抑制觸覺傳導，幫助男性改善性敏感度進而達到延時，民眾可依照個人需求，諮詢專業後選擇適合自己的日常保健方式。
健康生活助「性」，就醫治療是王道
兩位醫師提醒，男性性功能保健，仍需從均衡飲食、多運動、擁有充足睡眠時間做起，加上與伴侶維持良好關係與溝通，也是影響性生活滿意度的重要因素。平時可透過持續自主訓練，不斷精進自我；但若出現性生活不協調，或勃起功能障礙、早洩等問題時，切勿諱疾忌醫或聽信偏方，應積極就醫諮詢，接受專業治療，才能改善親密關係，繼續享有幸福時光。
更多新聞請搜尋🔍風傳媒
因為你，我們得以前進，你的支持是我們的動力
更多文章
震傳媒民調》柯文哲只輸賴清德0.1百分點 非綠大聯盟這組合勝過賴清德2024總統大選倒數近6個月，據《震傳媒》最新民調，若明年總統大選為三腳督，民進黨主席賴清德將以29.9%支持度，微幅領先民眾黨主席柯文哲的29.8%，國民黨徵召參選的新北市長侯友宜僅獲16%支持；民調也顯示，有46.1%受訪者支持組成非綠大聯盟，且無論是柯文哲與侯友宜組合，或是柯文哲與鴻海創辦人郭台銘組合，支持度都將勝過賴清德。
侯友宜支持「合乎憲法」九二共識 柯文哲酸版本好多：侯侯有三種？國民黨總統參選人侯友宜日前對於兩岸關係提出有條件的支持「九二共識」。對此，民眾黨總統提名人選柯文哲今（4）日赴彰化縣議會出席座談會，會後接受媒體訪問表示目前有3個版本的「九二共識」，但經過侯友宜的說明後，讓他變得更不清楚了，自己還是主張先恢復兩岸之間實質交流。
仔仔驟逝享年35歲！「七朵花」原本真的7個人，祂19年前退團原因曝光「七朵花」仔仔（周靂岑）近日逝世，享年35歲，引發各界哀悼。2004年出道的「七朵花」，由喬傑立培育出的藝人趙小僑、陳喬恩、小潔（屈旻潔）、賴薇如、饅頭（邱緯芬）、仔仔、王宇婕組成，紅極一時，但2009年解散。事實上，仔仔曾演出《西街少年》、《愛上千金美眉》等戲劇，卻在2004年10月無預警退團，據說是因為與KONE的TORO傳緋聞。
美牛狂歡節上桌！為饕客帶來驚艷味蕾肉食盛宴經過兩年新冠疫情的洗禮和俄烏戰爭造成的國際通膨，進口肉品價格在市場上翻漲好幾波，優質的美味的牛肉成了奢侈品，想大快朵頤卻望之卻步；美國肉類出口協會駐華辦事處長吳秋衡表示，疫情前後，美牛平均上漲40％，但因美牛因具4大優勢，在台灣的市占率預期從目前的48％至49％，目標將搶佔至62％市場。
亂丟垃圾罰3600！基市檢舉獎金提高至75% 謝國樑：受責難也要嘗試為鼓勵民眾共同守護「乾淨家園」，基隆市長謝國樑於今（3）日召開「乾淨家園調高檢舉獎金至75%」記者會說明，以年初推動「行人友善」檢舉案件逐漸下降為例，為加強政策，自10月1日起，亂丟垃圾檢舉獎金從實收罰鍰50%提高至75%；同時將裁罰金額從2400元提升至3600元，並提供環保局line@官方帳號，便捷民眾檢舉作業流程，鼓勵民眾共同維護市容環境品質。
行人過馬路停路中央25秒，駕駛氣炸「故意的嗎？」網狂推1招就能解決許多交通新制6月30日起上路，包含若未停讓行人，最重可罰新台幣6000元，也增加13項民眾檢舉違規的項目。交通部長王國材強調，禮讓行人的標準，為車輛與行人間隔3公尺須停讓，同時行人也須遵守道路規範，「共同塑造安全環境。」不過，日前有駕駛準備右轉時，發現一名行人故意慢速通過斑馬線，走到一半還停在路中央，讓其直呼「故意的嗎？」畫面曝光後，引起熱議，不少網友說只要透過1方法，就能解決這狀況。
藉法律規範改變不良違法習慣！基隆10月1日調高檢舉獎金至實收罰鍰75%為鼓勵民眾共同守護「乾淨家園」，市長謝國樑在環保局長馬仲豪與發言人余治明的陪同下，於今(3)日召開「乾淨家園調高檢舉獎金至75%」說明記者會，謝國樑市長以年初推動「行人友善」檢舉案件逐漸下降為例，為加強落實「乾淨家園」政策，自10月1日起，將亂丟垃圾檢舉獎金，從實收罰鍰50%提高至75%，同時將裁罰金額從2,400元提升至3,600元，並提供環保局line@官方帳號，便捷民眾檢舉作業流程，鼓勵民眾共同維護市容環境品質。
惹怒美國？拋當選義務役恢復4個月 侯友宜急改口：不反對兵役延長1年國民黨總統參選人侯友宜3日接受中廣董事長趙少康專訪時稱，若他當選總統努力恢復兩岸和平穩定後，就會將被延長為1年的義務役期恢復為4個月，但據了解，這番說法似乎引發美國人不滿，今（4）日中午侯友宜發出聲明試圖滅火。他強調，沒有反對兵役延長1年，這是不得不的選擇，「我反對的是民進黨3+1兵役政策的主張」。
南部登革熱疫情升溫 盧秀燕籲防範未然今年度南部登革熱疫情升溫，台南、高雄、雲林都已出現本土個案，目前全國有221例，其中境外移入53例、本土有168例，台中市境外移入12例、本土0例。台中市長盧秀燕今(4)日主持市政會議強調防範未然，登革熱是我國第二類法定傳染病，雖然台中目前控制得不錯，但同島一命，仍呼籲市民持續巡查居家環境，且暑期活動增多，部分法定傳染病傳染機會增加，也提醒民眾增強個人抵抗力。
工作距離不再是問題 青年跨域就業補助減輕求職負擔為鼓勵青年積極求職，降低遠地就業障礙，勞動部勞動力發展署桃竹苗分署推動「青年跨域就業津貼」，凡18至29歲或未滿18歲已高中畢業的初次尋職青年，經公立就業服務機構推介到離家30公里以外地點工作，除補助求職交通費，如就業有租屋需求者另補助6成房租，最長可達12個月、最高金額達6萬元；若有搬家需求者，最高可補助搬遷費3萬元。想要找到心儀工作的青年，距離真的不是問題!
竹市202返鄉青年齊聲發願 高虹安：肯定熱血，用愛點亮希望為鼓勵青年從事志願服務，新竹市府與新竹市至愛服務協會今（4）日為「112年暑期青年返鄉服務志工隊」舉行宣誓、授證及授旗儀式，市長高虹安親自見證202位青年齊聲發願，用愛點亮希望，並於7月7日至9日為100位弱勢兒童辦理3天2夜的「弱勢兒童我陪伴：村野兒童夏令營」。
「桃園智慧農耕團」成軍 張善政運用智慧科技提升農業品質和效率桃園市長張善政昨(3)日前往龍潭區，出席「桃園智慧農耕團誓師大會」，並授旗予智慧農耕團大隊長廖俊融，象徵桃園智慧農耕團正式成軍。張善政表示，桃園率先全國，輔導青農成立「桃園智慧農耕團」，並分為「智農中隊」、「機械中隊」、「食農中隊」及「淨零循環中隊」4個中隊，正式啟動，成為桃園智慧農業發展的重要里程碑。
國軍神弓操演開始著手不對稱作戰 東指部射手：有信心為國人打下疆土國軍年度實彈演訓「神弓操演」今（4）日於屏東滿州鄉九棚地區進行，此次是由第四作戰區成立操演指揮部，編組本、外島防空部隊執行實彈射擊評鑑，本次參演單位計有陸軍21砲指部、金防部、澎防部丶海軍陸戰隊防警群等11個單位；操演全程以靶彈反靶機模擬敵軍，實施「雙聯装刺針飛彈系統」、「復仇者飛彈車」實彈射擊。
新頭殼民調》民進黨政黨票遭國民黨超車 民眾黨穩居第三大黨 時力、基進恐滅黨2024總統大選腳步逐漸逼近，《Newtalk》今（4）日公布各最新政黨票支持度民調，對於目前3大黨，國民黨獲29.40%支持度居第1、民進黨拿28.54%支持度居2、民眾黨僅得19.67%支持度居第3。在不分區立委席次分配上，國民黨得13席未改變，民進黨丟失1席剩12席，民眾黨則獲9席，與目前相比多拿下4席。
國軍神弓操演對岸卻派共機、艦干擾 國防部譴責：單邊破壞區域穩定國軍今（4）日於屏東九鵬山大沙漠進行神弓操演，沒想到中共竟來攪局，截至早上8時許，國防部陸續偵獲中共殲-10、殲-11、殲-16、蘇愷-30、轟-6、運-8反潛機等各型機計24架次出海活動，其中逾越海峽中線及其延伸線進入西南空域9架次；另共艦4艘配合執行聯合戰備警巡。國防部發言人孫立方也於操演現場受訪時強硬表示，國軍已派出了任務機、艦及地面防空系統做應處。
全球化真的走到盡頭？張忠謀闡述新定義，但也反問「這還能算全球化嗎？」全球化真的走到盡頭了嗎？在台積電創辦人張忠謀去年宣告全球化的「死訊」後，相關話題便成為輿論熱議的焦點。張忠謀今（4）日闡述全球化的新定義，也就是在不傷害國家安全、現在或未來科技經濟領先的條件下，允許本國企業在國外牟利，以及外國產業及服務進入本國，但他同時拋出個大哉問：「這還能算全球化嗎？」
曾半年內展店6家！女星手搖飲料店默默收攤「全台僅剩1間」近年許多藝人進軍飲料市場，但台灣手搖飲競爭激烈，即使有明星光環加持，經營起來仍會面臨重重困難。藝人簡沛恩2019年創立手搖飲料店「必可蜜PiQiMi」，全盛時期展店到全台北中南地區，不過受疫情影響，許多分店悄悄收攤，據悉，實體店只剩三峽一間。
新頭殼民調》柯文哲「登3」緊貼賴清德 年輕族群、桃竹苗中彰花東全勝出2024總統大選三強態勢底定，《Newtalk》今（4）日發布最新民調，民進黨參選人賴清德以32%的支持度居冠、民眾黨參選人柯文哲則站上3成「坐二望一」，並大幅度支持度僅約2成的國民黨參選人侯友宜。值得注意的是，柯文哲在中部搖擺州及藍營優勢的桃竹苗、花東等地區均取得領先，來勢洶洶。
黑人被爆買網軍攻擊大牙！「刷一排簡體字」花多少？李靚蕾曾曝網軍價格女星大牙（本名周宜霈）日前指控黑人（本名陳建州）性騷擾，男方對此極力否認，並與其妻范瑋琪共同向大牙求償1000萬，事件引發爭議。沒想到大牙昨（3）日才在臉書發文表示，收到網友私訊指稱黑人可能會買網軍攻擊，隨後其貼文底下果真湧入一堆水軍複製貼上同樣的簡體留言攻擊「又再炒熱度了嗎？無聊！」、「不要亂汙衊我黑哥！請拿出實證」。事實上，「網軍」在公眾人物議題很常見，2022年1月，李靚蕾就曾爆料歌手王力宏買網軍帶風向，在當時掀起一陣熱議。
