台灣實施周休三日，上班族會更快樂嗎？專家列9大優缺點分析，現況其實不適合

大部分的上班族都是週休二日，現在有民眾發起提議，想讓台灣成為亞洲第一個「週休三日」的國家，這項提案已經有超過5700人附議獲得成案，政府將於6月26日回應。

據報導冰島、英國、西班牙、德國、比利時、瑞典以及愛爾蘭、美國和加拿大等國家都有企業開始試行週休三日的實驗。就連亞洲國家日本，也有企業推行週休三日制度。

冰島在2015年至2019年期間，實驗工時縮短的可能性，工時從原本的每週40小時縮短至35至36小時。而最終實驗結果證明週休三日讓員工的精神、壓力獲得釋放，且生產力幾乎沒有下降。英國也在去年下半年舉行週休3日實驗。這項實驗找來銀行、速食餐廳、行銷公司等共61家英國企業參加。

最終實驗結果也證明員工不僅維持了原本的薪資、提高了生活水平，而企業的生產力也沒有因此下降，企業平均營收年增35%，其中71%的員工認為倦怠感降低。92％參與試驗的企業將延長計畫，其中有18間公司永久採用。日本知名企業松下電器在去年10月推行全新工時制度，部分員工可選擇每星期休三天或四天，讓員工有更多時間從事副業、投入社會福利當義工，並鼓勵終身學習。

週休三日的好處

你有沒有想過，如果每個禮拜只要上四天班，那會有多好？這就是週休三日的理想。週休三日不僅可以讓你有更多的時間享受生活，還可以提高你的工作效率和幸福感。

首先，週休三日可以減少你的壓力和疲勞。當你每天工作八小時以上，你的身體和心理都會受到負擔。你可能會感到焦慮、煩躁、失眠、頭痛等等。這些都會影響你的健康和生活品質。如果你有三天的休息時間，你就可以放鬆自己，做一些你喜歡的事情，比如旅行、運動、閱讀、看電影等等。這樣可以幫助你恢復精力，減少壓力，提高免疫力。

其次，週休三日可以增加你的工作效率和創造力。當你有足夠的休息和娛樂，你的大腦就會更清醒和靈活。你可以更專注於工作，更快地完成任務，更容易地解決問題。你也可以更有信心和動力，更敢於嘗試新的想法和方法。這樣可以提高你的工作表現和滿意度，也可以為公司帶來更多的利潤和競爭力。

最後，週休三日可以改善你的社會關係和幸福感。當你有更多的時間與家人、朋友、同事交流和互動，你就可以增強你們之間的親密度和信任度。你可以分享你的喜怒哀樂，得到他們的支持和鼓勵。你也可以參與一些社區或志願活動，幫助他人，貢獻社會。這樣可以讓你感到更有意義和價值，更快樂和滿足。

週休三日的缺點

然而，週休三日也不是沒有缺點的，可能會碰到的問題如下：

1. 勞動力供需不平衡：

週休三日會使每週工作時間減少，可能導致勞動力供需不平衡的問題。部分行業可能難以填補週末工作日的職位空缺，影響相應產業的運作。

2. 薪資與福利壓力：

週休三日可能需要企業支付更高的薪資與福利，以吸引人才或彌補生產力的損失。這對於中小型企業而言可能造成負擔，特別是在競爭激烈的市場環境下。 （相關報導： 傳產面臨嚴重缺工，年輕人為何不做？過來人揭2大關鍵原因：跑外送還比較好 ｜ 更多文章 ）

3. 產業競爭力下降：

週休三日可能對部分產業的競爭力造成影響。若相同產業的國家或地區並未實施類似政策，台灣企業可能在生產能力、運作彈性等方面受到壓力，導致競爭地位下降。

4. 工作品質下降：

如果你的工作需要跟其他人密切合作或溝通，那麼少了一天的工作時間可能會影響你的團隊合作或服務品質。

5. 雇主與員工權益平衡問題：

週休三日的實行需要平衡雇主與員工的權益。雇主可能面臨更高的人力成本與管理挑戰，而員工可能在收入、職位晉升等方面受到影響。解決這種平衡問題需要良好的勞資關係及政策支持。

6. 公共服務與民眾需求：

某些公共服務（例如醫療、交通等）需要每天全年無休，週休三日可能對這些服務的運作造成壓力。此外，民眾的生活習慣和需求也需要適應週休三日的變化，例如週末消費習慣的調整等。

週休三日所面臨的困境及挑戰

但是週休三日並不是那麼容易實現的，要知道台灣的產業結構主要靠代工和出口來賺錢，如果減少了工作時間，那麼我們的產能和品質就會下降，客戶就會轉向其他國家訂單，經濟就會受到嚴重的打擊。而且，如果要保持原來的收入水平，那麼每天的工時就要拉長，可能要上班10小時以上，這樣不僅會增加勞工的負擔和疲勞，也會影響他們的身心健康和家庭生活。

另外，台灣的習慣和價值觀看似也不適合週休三日，我們喜歡物美價廉的商品和服務，但是如果商家要減少營業時間，那麼他們就要提高價格或降低品質來彌補成本，這樣消費者就會感到不滿和不方便。而且，如果商家要支付更多的加班費和福利給員工，那麼他們就可能要裁員或關門大吉，這樣就會造成失業率上升和社會問題增加。

最後，台灣的文化和教育也不支持週休三日，我們從小就被灌輸要努力工作和學習，才能有出息和成就感。如果我們突然多了一天的空閒時間，我們可能不知道怎麼利用它來提升自己或享受生活。我們可能會變得懶惰和無聊，或者沉迷於遊戲和娛樂，而忽略了自己的目標和責任。

結語

台灣的文化背景在與其他國家文化背景不同之下，不一定可以完全實施週休三日，更何況台灣在引進國外制度時，都很容易變成四不像，變成有自己的玩法，在推動實施之前，或許可以先用現行勞基法有關變形工時的制度，調整成週休三日進行實驗看看，再看我國到底適不適合週休三日，最後，當然是樂見週休三日的那日到來，才能往工作及生活平衡的方向更加邁進。

所以台灣如果要實行週休三日，以我們的產業、消費、文化和教育特性將會面臨以上困境，要解決這些困境，需要政府、企業和勞工團體共同努力，進行充分的研究評估，制定相應的政策與措施，以確保週休三日政策的順利實施和最大程度地平衡各方利益。

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本文經授權轉載自方格子（原標題：週休三日：改變生活的工時革命） （相關報導： 傳產面臨嚴重缺工，年輕人為何不做？過來人揭2大關鍵原因：跑外送還比較好 ｜ 更多文章 ）

責任編輯／林俐