去日本別只吃超商食物！盤點東京5個超有特色的早餐選擇，一早就開始美好行程
在東京吃早餐，除了到種類多樣的便利商店，其實還有很多好看又好吃的選擇！（圖/with wind@flickr）
每次來東京旅遊時，早餐只能吃飯店一成不變的自助吧或是便利商店的飯糰嗎？想去吉野家等牛丼店但又不敢吃生雞蛋跟納豆？其實東京有很多美味的早餐選擇喔！無論是咖啡店的早餐時間或是讓你可以邊走邊吃的超香麵包，這次Matcha小編要一次介紹給您。
1. 綠意盎然的bird咖啡店
打著可以在室內野餐的概念，希望大家能夠悠閒的坐在地上吃著早餐。
每日限定的水果三明治相當受到歡迎，不會太甜的神奇原因就在於使用的奶添加了優格。不會感到膩之外，清爽的口感更是一大特色。另外檸檬水也是自家製的喔。
除了這些之外，也有提供一些輕食，像是鯖魚三明治與豬肉三明治。所使用的鯖魚據說是採用黃金捕獲期的魚，因此特別新鮮美味。
2. 在開放式陽臺悠閑的吃早點！表參道CLINTON ST.BAKING
來自紐約的名店，無論是早午餐或晚餐都受到饕客們的愛戴。其中以鬆餅最引以為傲，曾兩次榮獲紐約雜誌評為「在這裡沒有不稀奇的美食」。平常雖然得大排長龍，但若你是當天的壽星就可以優先進去店裡喔！
3. hanare民宿附設咖啡店：旅朝食
整個城鎮就是你的民宿？在日暮里附近有一間由學生宿舍改造的民宿。附近的澡堂就是你的浴缸，附近的餐廳就是你的晚餐首選，這概念為的就是希望旅客能夠自然而然的體驗日本生活文化。
在check in的地方一樓為咖啡與展覽區。空間寬敞，不是住宿者也可以進來。若是住宿者則有免費提供一餐早餐。早餐的「旅朝食」是依據季節變換日本全國各區域不同菜色，使用的都是當地的食材。希望能透過「食」，成為旅人下一個旅行的目的地。
4. 邊走邊吃的最佳選擇：Iacoupé熱狗麵包
有許多日本人一聽到熱狗麵包(コッペパン)，就會感到好懷念阿。那是因為有許多的學校常會供應熱狗麵包。位於因烏龍派出所有名的亀有站的專賣店，「吉田麵包」備受當地居的喜愛。
味道及種類相當豐富多達25種以上！例如說不僅只有豆餡，果醬，巧克力等的甜麵包，也有義大利麵和咖哩等口味的Koppe麵包，還可以自己搭配兩種混在一起喔。(依季節不同會有所變更）麵包無其他添加物，純手工做出來的麵包吃起來口感非常的軟。
5. 日本麵包文化先驅者！銀座木村屋的紅豆麵包
在銀座木村屋本店，每天都可以看到國內外的旅客進進出出。不只有麵包店，同時也有開設木村屋咖啡館、小館和餐廳。除了招牌紅豆餡麵包以外，也有果醬麵包、咖哩麵包等等數不清的麵包種類。擁有140年以上自古至今都以相同的烘培方法。
銷售名氣No.1「酒種櫻」：吃一口就可以感受到柔軟的麵包，和內餡的恰到好處甜味散發至口中，這就是「酒種櫻」。鹽漬櫻花，淡淡的鹹味搭配酸味，味道獨特。在他們創業時，這道料理曾經獻給天皇享用，是個有歷史性的絕品。
文/Miho Wang本文/圖經授權轉載自MATCHA（原標題：東京早餐吃什麼？邊走邊吃還是餐廳都任你選！）
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天下沒有免費的午餐及晚餐：《財團治國的年代》書摘(1)當前全球爭議的焦點是開放或保護之爭，各地有贊成自由貿易，同時也有人抗爭，隨著所得分配的惡化，這樣的衝突越來越熱烈。一九八○年代全球興起一股自由化的風潮，大力倡議小而美政府的理念，反對凱恩斯學派主張的干預經濟活動，各國政府紛紛檢討公共行政體制的設計及運作。隨著新自由主義思潮衝擊各國的經濟政策，大力鼓吹自由化及政策鬆綁，國（公）營事業追求私有化（民營化），保護財產繼承，變更司法管轄權，這些成為一股熱潮。本書檢討一九八○年代英國在柴契爾夫人主政期間大力推動的民營化政策，不幸的是結果顯然與原主張預期的理想落差甚大。
大埔張藥房重建 總統府：總統很重視 一定會做到反迫遷團體認為民進黨政府並未落實轉型正義口號，25日上凱道抗議。總統府晚間提出5點回應，指未來總統府人權諮詢委員會將優先納入居住權領域專家；另外大埔張藥房重建一事，「總統很重視，政府一定會做到」。
李安新片《比利．林恩的中場戰事》規格太先進 全台灣只有一家戲院能播映台灣奧斯卡金像獎導演李安睽違4年執導的新片《比利．林恩的中場戰事》（BillyLynn'sLongHalftimeWalk），自宣布開拍以來便備受矚目，預計於10月14日在林肯中心（LincolnCenter）舉行全球首映，台灣預定在11月11日上映。而由於使用突破業界的高規格拍攝技術，導致全球能播出的電影院可能僅有5家，據悉台灣將會有唯一一家能夠撥放此片的電影院，至於是哪家電影院？李安將在9月底回台的記者會中向觀眾們解答。
「內容配不上台灣社會」 媒體人：公視未能展現台灣文化底蘊第6屆公視董事會將於26日首度開會並選出新任董事長，台灣媒體觀察教育基金會今（25）日邀請新任董事，分享自己對公廣集團的想像，並與公民交流。多位與會董事指出，現階段公視節目多樣性不足，未能展現台灣深厚文化底蘊，期盼未來能大膽創新，結合新科技，充分展現台灣優勢，讓公視成為台灣代言人。
台北市議員看湯志民辭職：蕭曉玲復職案、校長滿意度調查是主因台北市政府再折損一位一級首長，這次輪到教育局長湯志民。雖然從市府內氛圍看來，湯志民並不算柯文哲的「自己人」，但教育局的業務一年多來沒有大起大落，推動數項政績表現出卓越的行政力，也得到柯文哲讚許。市議員解讀，湯志民今日不願承認的「蕭曉玲復職案」，以及柯文哲堅持推動的「校長滿意度調查」，是讓湯志民「不認同長官」而離職的主因。
唐獎得主阿爾布爾：法律是解放壓迫的力量，追求正義和究責不該輕言絕望唐獎教育基金會今天舉行第二屆唐獎頒獎典禮，法治獎得主阿爾布爾（LouiseArbour）最為外界肯定的是在1996年到1999年，加入聯合國國際刑事法庭，針對南斯拉夫與盧安達內戰種族屠殺起訴國家領導人。阿爾布爾引述18世紀法國學者的話：「富與窮之間、主與僕之間、強與弱之間，壓迫的來源是自由，解放的來源是法律。」她堅信法治是善的力量；人類追求正義和究責，不該輕言絕望。
為何辭職？湯志民：教育應在穩健中求發展，柯市長步調比較快台北市教育局長湯志民向市長柯文哲遞辭呈，成為柯市府離職的第13位一級首長。柯文哲今天沒有否認湯志民的離職與教育局不配合恢復中山國中音樂老師蕭曉玲教職有關，但湯志民本人否認，表示主要原因是「在工作的步調上，市府的步調快，對學校會有些挑戰。」並強調是因為個人生涯規劃，以及教育工作上被累積的指教，才會做出堅決辭職且不接受慰留的決定。
美國總統大選》紐約時報社論力挺希拉蕊：兼具才智、經驗與勇氣，她是最佳總統人選美國具有影響力的紙媒表態支持特定候選人，已經成為總統大選的慣例，地位崇高的《紐約時報》（TheNewYorkTimes）24日表態力挺民主黨總統候選人希拉蕊（HillaryClinton），同時呼籲仍猶豫不決的選民下定決心，把神聖一票投給希拉蕊，強調票投希拉蕊的原因，並非因為她「不是」共和黨總統候選人川普（DonaldTrump），而是因為希拉蕊是最佳人選，她的「才智、經驗與勇氣」能夠帶領美國迎接各種挑戰。
