退休金變多了！勞保年金5月起調高6.46%：「6 類人」每月多領千元、入帳時間曝光

民生物價不斷攀升，勞保年金給付也將啟動新一波調整。根據勞保局最新試算結果，過去不同年度請領的老年年金，已有部分因物價累計增幅達到法定門檻，將於 2026 年調高。預估調幅約為 6.46%，自今 (2026) 年 5 月起適用，並於 6 月入帳，約有78 萬名退休勞工可望受惠，實質提升每月領取金額。

哪一年請領的最幸運？這 6 個年度同步納入調升範圍

依現行制度設計，勞保老年年金設有與物價連動的調整機制。自請領年度起算的消費者物價指數 (CPI) 累計年增率達到 5% 時，就會展開檢視程序並調升給付金額。

勞保局指出，在 2011 年、2012 年、2016 年、2017 年、2018 年及 2022 年 等 6 個請領年度，累計物價漲幅均已達到標準。依據主計總處資料，2025 年全年 CPI 年成長率為 1.66%，累積至 2025 年後，上述年度的累計漲幅成功推升至 6.46%，正式突破 5% 門檻。給付額調漲後，累計基準將重新計算，待未來 CPI 再次累計達 5% 才會再度修正。

月領 2 萬變多少？實際試算告訴你每月多領逾千元

以實際案例來看，調整效果將顯著反映在存摺數字上。例如一名於 2016 年開始請領老年年金的勞工，原本每月領取 2 萬元：

2023 年調整：隨物價變動調高 7.4%，金額來到 2 萬 1,480 元。

2026 年再調升：本次拉高 6.46%，預計自今年 5 月起，每月可領約 2 萬 2,868 元。

相較於初始金額，每月領取額明顯增多。除了老年年金外，勞保遺屬年金及失能年金給付的相關受領人，同樣可因物價連動機制受惠。

退休金不怕被通膨吃掉？勞保機制對抗「無感吃錢」黑洞

此一機制主要目的在於避免長期通膨侵蝕年金購買力，使退休所得能維持基本生活水準。面對外媒點名的「無感吃錢」黑洞，這項法定保障讓 78 萬名退休勞工在民生物價齊漲的壓力下，能獲得實質的補貼。 （相關報導： 退休金不夠用！勞退自提6%要增加了？勞動部正式回應，加碼曝2大領錢關鍵：錢還能增值 ｜ 更多文章 ）

勞保局強調，此調幅將自今年 5 月起開始計算，並於 6 月份正式撥款入帳。退休勞工不需主動申請，屆時可自行檢查帳戶明細，確認加薪金額。這項「通膨補貼」旨在確保勞工朋友辛苦工作一輩子的保障，不會縮水。