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我們事前規劃，將個人所學應用於實際的步驟，以幫助自己和他人。陪伴臨終者到過世之後，情況變得不一樣了，我們此時較有餘裕思考自己的離世、我們已較有準備去做關乎自身的一些實際規劃。為自己的離世做規劃，也許感覺很矛盾，因此我接下來要說的某些事，或許會令你感到不舒服。不妨讓自己平靜下來，給自己倒杯茶，每讀幾個段落就暫停，安撫一下心情，也許甚至跟朋友談談我下面幾章將探討的內容。

知道死亡的樣貌，方有能力面對我們至親的離世，而不會因未知而恐懼。對陪伴臨終者度過所有階段直到彌留的人來說，知道將看到什麼會對你有所幫助。這樣你就不會那麼害怕，也能反過來給予臨終者更多的支持與慰藉。

身為父母的你會陷入：「我沒有要求孩子要考高分！我都跟他說，只要盡力就好了！」或是「孩子你連努力都沒有，就放棄，很糟糕！」的迷思嗎？與其花力氣「找原因」，還不如去理解「孩子行為背後的目的及需求」，才能更柔軟地貼近孩子的心。

這些第一志願、各方面表現優秀的學生，客觀上來說，長大之後往往有不差的成就。而高成就的他們，有一些的確對自己擁有飽滿的自信心；但也有一些孩子儘管表現優異，卻是戰戰兢兢地害怕自己失敗，甚至對自己很沒信心。

這對姊妹花，都是橡皮筋所製造的犧牲者；都是為了飢餓，鑽進了殘留食物的便當盒，也都是因為「橡皮筋錯誤的綁法」，讓這些流浪毛孩為了覓食，不知不覺被橡皮筋像惡魔般的套上頸項；套上身體、套住嘴部，有多少毛孩就因為這樣一命嗚呼？

膠繩緊緊纏綁住嘴，五花大綁，BB彈掃射……。左耳斷了，尾巴被切掉了，右眼瞎了，左腳殘了，全身體內無數的BB彈圓珠。勒綁死的嘴，痛的哭叫不能，無法自衛，無法反抗，能想像受虐當時，她痛不欲生的慘狀嗎？她才是個三個月大的小幼幼啊！