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滴雞精近來成為電視劇力推、辦公室團購的新寵兒，繁忙的上班族喝滴雞精來固元氣。滴雞精真的比雞精、雞湯營養價值高嗎？

長時間待在冷氣房，發不出汗可能頭腦昏沉、容易中暑。流汗其實是一件健康大事，怎麼做才能流對汗？

六成六的台灣人經常使用中藥，加上「藥食同源」觀念，藥膳食補深入華人飲食文化。但中藥材九成從境外輸入，其中八成來自中國大陸，源頭難管控，市售藥材良莠不齊。常見重金屬、農藥、二氧化硫、黃麴毒素等殘留超標；不肖商人抽掉藥材有效成分，花大錢只吃到空包彈……從產地到民眾端，每一階段的風險管理都是關鍵。

女明星流行喝紅豆水，號稱能消下半身水腫、保有V型臉。真的嗎？

王月穿著拖鞋「啪啪啪」輕快地現身，精神奕奕，眼神堅定而溫暖。踏在寫著「看戲修心，演戲修行」大字的屏風表演班大廳地板上，背後看板中的丈夫─屏風表演班創辦人、劇場大師李國修比著「讚」手勢，彷彿他一直在她身邊，從沒離開過。