「聰明用光—眼睛明亮，身體健康，節能減碳，永續有望！」「光與健康協會」（LHA）理事長、清大特聘教授周卓煇今（27）日與產、官、學、研、醫、社團、社區、傳媒等，近200位各界意見領袖與愛心人士高呼口號，揭示「光與健康」六大宣言，誓言將台灣打造成全球光環境友善的標竿。
六大宣言關注光環境健康認知的提升和推廣正確用光
新竹市長高虹安特別以影音視頻寄上祝福，她說，很榮幸能和許多專家學者與來賓共同見證「光與健康的聯合宣言」，政府與民間共同努力建造一個光環境友善的台灣，不僅對我們的健康有益，也將提升企業的ESG評等，為社會帶來更多的福祉。
台大醫學院眼科醫師葉伯廷表示，我們每天都在各種光源下生活和工作；特別是現代電子設備的光線，對眼睛造成的壓力、損害，更不容忽視。LHA所提出的六大宣言，特別關注光環境健康認知的提升和推廣正確用光；這對於我們眼科醫生來說尤為重要。我們希望通過這些努力，能夠減少眼疾的發生，保護大家的視力。
曙光女中校長魯和鳳表示，在學校，孩子們的近視問題日益嚴重；身為師長的我們，也希望他們能保護好自己的眼睛；今天所發佈的六大宣言，不僅讓學生們有個保護眼睛的方向，更給了她一個推動曙光女中照明環境的方法。
魯和鳳校長說，目前曙光女中正在積極爭取經費，以建置「光的實驗室」，讓同學們可以在此實驗室研究生活中的藍光，如何對眼睛產生傷害，並探索因應的方法，也希望透過「好光」的體驗，呼籲家長及社會大眾，重視眼睛視力的保護。
中醫大新竹附醫身心科醫師王明鈺指出，睡眠驅力減弱，最大的干擾兇手就是光線；電燈及生活型態造成了所謂的「不夜城」。為了維持健康及良好的身體功能，入夜晚儘量減少使用3C，勿讓藍光影響身心健康。
北醫大教授張宏名根據動物實驗，提醒民眾，藍害無所不在！孕婦若受到3C藍光過度曝照，不只會影響睡眠品質，三高代謝疾病，也會找上門。電子夜光甚至還會影響胎兒出生的智力，或增加三高的風險，基於優生學，孕婦更要遠離藍害。
「加入光與健康協會，旨在提升護理人員的健康意識，減少輪班對睡眠的影響，促進職業健康。」北聯醫院劉純如博士表示，今天六大宣言及喊出口號讓人非常感動，希望透過宣傳與教育，讓更多人享受健康光環境，提升生活品質。
陽明交大腦科所博士楊致遠醫師根據臨床診斷發現，在五個飛蚊症與乾眼症案例當中，配戴防藍光眼鏡之後，症狀改善了。之後，停止配戴的兩位，又再出現視力模糊與不舒服；這可顯見藍光的傷害，而預防的習慣，必須養成。
「光與健康協會」理事長周卓煇教授強調，「光與健康六大宣言」凝聚各界與理監事的共識；「用好光，救台灣」，為了營造友善的光環境，遏止日益嚴重的「光害」、「藍害」，光與健康協會發表六大宣言如后：
1.我們呼籲，產、官、學、研、民代、社團、社區、傳媒等各界，重視現代世界電子光線所可能帶來的危害，並透過政策的制定來有效預防。(像是建立光環境標準)
2.我們承諾，透過各種教育、宣導方式，教導大眾正確的用光。
3.我們支持，使用有效的保護手段，以捍衛大眾的眼睛與身體的健康。
4.我們提倡，建立友善的光環境，確保照明符合生理節律，並且生態友善。
5.我們鼓勵，各界開發全方位友善的光源與產品，並進行相關研究。(光與各種健康的相關研究，睡眠、躁鬱症、憂鬱、癌症、免疫等) （相關報導： 生理時鐘大亂怎麼辦？專家傳授6步驟輕鬆調整作息，睡前少照到「這種光」會更快入眠 ｜ 更多文章 ）
6.我們宣示，將不斷努力，為這一代與下一代，開創更健康的未來。
