2014年牛津大學實驗心理學系克拉里奇教授（Gordon Claridge）研究了來自英國、美國和澳大利亞的523位喜劇演員（404位男性，119位女性），克拉里奇說，「我們發現了不尋常的性格特徵組合，而且這些特徵自相矛盾。」 他發現一方面這些人士表現內向，容易抑鬱。「也許你會形容他們帶有精神分裂特徵。」
他說：「這是一個非同尋常的性格特徵組合……也許喜劇演員的外向性格特徵是解決內心抑鬱的方法。當然，並非所有喜劇演員都採取這樣的方式。」
「健康線上」網站也強調，患有陽光憂鬱症的人可能從外表來看，像一個活躍的、行動力強的個體，或有穩定工作、健康的社交和家庭生活，總體上看起來頗愉快的人，但當他們正在經歷憂鬱症時仍繼續微笑，是因為他們可能覺得表現出憂鬱是軟弱的行為，或認為表達自己的真實感受會給他人帶來負擔，也有患者認為「很多人過得比你更糟，你還有什麼可抱怨的呢」。
正因為如此，他們選擇自殺的風險可能會更高。因為，患有重度憂鬱症的人有時會產生自殺念頭，但許多人沒有精力按照這些想法採取行動。但患有陽光憂鬱症的人可能有精力和動力堅持到底。
如何應對？
台灣一位Youtuber「那那大師」2019年曾經邀請李玟到他的歡唱。作為李玟的資深歌迷，那那大師當時說李玟個性體貼爽朗，好似一個「太陽」，溫暖歌迷及工作人員。一位與李玟合作過的台灣音樂界人士也告訴BBC記者，李玟工作勤奮，待人處事大方親切，很難想像她會罹患憂鬱症。
崔仲君告訴BBC，若身邊有這樣的患者，旁人能做的是善待他們：「由於他們善於掩飾自己的感受，我們只需要對我們的朋友更加敏感和支持。」
她補充說，若意識到自己可能患有陽光憂鬱症，立即尋求專業幫助是很重要的。此外，可以開始學習並與朋友分享感受，感受並重視自己的需求，並且學著為自己設立與他人之間的界線（包含父母或伴侶），善待自己：「還可以做一些正念練習（mindful practices），或者瑜伽，太極等戶外活動，這些都是軀體活動，可以舒緩神經系統，提高情緒。」
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