心理健康

容貌焦慮怎麼辦？心理師教4招解決方法，別再對孩子說「外表不重要」
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容貌焦慮怎麼辦？心理師教4招解決方法，別再對孩子說「外表不重要」

優活健康網 2023-09-21 14:18

對大多數的青少年來說，青春期會變得很注重自己的外表，家長總是傳達「外表不重要」「愛打扮是沒有用」「有時間打扮不如把時間拿去讀書」等觀念，...
王道維觀點：年輕族群的心理健康政策豈能不與學校合作？
評論 公共政策 國內 專欄

王道維觀點：年輕族群的心理健康政策豈能不與學校合作？

王道維 2023-09-07 05:50

據報載，衛福部今年八月一日開始實施的「15-30歲年輕族群心理健康支持方案」實施不到一個月就在一些都會區用完相關的配額。從正面的角度來看，...
內心憂鬱、外表快樂的羅賓威廉斯、金凱瑞和李玟：什麼是「陽光憂鬱症」
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內心憂鬱、外表快樂的羅賓威廉斯、金凱瑞和李玟：什麼是「陽光憂鬱症」

BBC News 中文 2023-07-12 10:36

知名歌手李玟上周在香港過世，震撼華人娛樂圈。李玟以個性開朗外向，工作追求完美幾乎「零負評」的形象走紅樂團近30年，她在48歲的年齡驟逝，...
美國黑人的身體狀況為何比白人差？美聯社深入調查：居住環境、種族歧視導致「健康不平等」
國際

美國黑人的身體狀況為何比白人差？美聯社深入調查：居住環境、種族歧視導致「健康不平等」

劉俞妗 2023-06-08 09:00

從出生到死亡，美國各年齡層中，非裔族群的健康狀況都比白人糟糕，例如嬰兒和孕婦死亡率較高，孩童罹患哮喘比例較高，青少年較難獲得心理疾病資源，...
楊啓正觀點：需要具「在地特色」的社區心理衛生中心
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楊啓正觀點：需要具「在地特色」的社區心理衛生中心

楊啓正 2023-06-07 05:40

社區心理衛生中心的建置是國內社會安全網2.0政策下的重要方向，政府預計在民國114年要在全國設置71家社區心衛中心，...
楊啓正觀點：更細膩的心理健康假
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楊啓正觀點：更細膩的心理健康假

楊啓正 2023-04-09 06:30

近期大專院校紛紛提出「心理健康假」的政策，希望學生在面對身心出現狀況時，更能名正而言順的休息，舒緩可能遇到的壓力；這樣的做法立意良善，...
楊啟正觀點：以「照顧者需求」重新譜寫長照的一首歌—社區心理衛生中心的角色
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楊啟正觀點：以「照顧者需求」重新譜寫長照的一首歌—社區心理衛生中心的角色

楊啟正 2023-03-16 06:40

日前再度出現年長的照顧者因不堪負荷而選擇結束失能孩子的生命後再自縊的新聞，使得「長照悲歌」的議題持續受到重視。事實上，從網路搜尋「長照悲歌...
暴飲暴食、嚴苛瘦身、吃減肥藥或瀉藥......最新研究：全球未成年人有五分之一飲食異常！
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暴飲暴食、嚴苛瘦身、吃減肥藥或瀉藥......最新研究：全球未成年人有五分之一飲食異常！

劉俞妗 2023-02-22 10:00

最新研究報告指出，全球兒童和青少年每5人至少有1人表現出異常飲食行為的跡象。異常飲食行為以往沒有獲得足夠重視，但愈來愈多人受其所苦，...
楊啓正觀點：落實社區心理衛生中心的「解方」，不只從醫療整合做起
評論 公共政策 國內 專欄

楊啓正觀點：落實社區心理衛生中心的「解方」，不只從醫療整合做起

楊啓正 2023-01-29 06:30

日前新聞內心理健康司諶立中司長提到，對於過去提出「憂鬱共同照護網計畫」來進行醫療整合方向，已進入「死胡同」，必須換一條路；...
理科太太推心理課程，為何被各界撻伐？專家公布諮商筆記真正內容，別以為只是聊聊天而已
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理科太太推心理課程，為何被各界撻伐？專家公布諮商筆記真正內容，別以為只是聊聊天而已

潮健康 2022-12-21 16:57

近日網路創作者「理科太太」推出線上課程，內容包含諮商100小時以上的經驗分享。因心理諮商內容在國內屬「醫療行為」，...
孩子搞叛逆，小心是憂鬱症作祟！醫教2點辨識關鍵，別錯過青少年的求救訊息
風生活 親子 心理

孩子搞叛逆，小心是憂鬱症作祟！醫教2點辨識關鍵，別錯過青少年的求救訊息

優活健康網 2022-12-11 12:00

新冠肺炎疫情期間，憂鬱症及焦慮症罹患人數比例上升，尤其兒童青少年的罹患率更高。根據一份2022年9月發布於《美國預防醫學期刊》...
「去洗手！不然爺爺就會出車禍」，強迫症患者重複的行為和思想，就像無法跳過的廣告一直折磨他們
風生活 心理 書摘

「去洗手！不然爺爺就會出車禍」，強迫症患者重複的行為和思想，就像無法跳過的廣告一直折磨他們

寶瓶文化 2022-11-29 09:20

沒有雨後的彩虹，只有努力地撥去層層的雲而已。強迫症主要分為「強迫性思想」以及「強迫性行為」兩種症狀，有些人只會有其中一種，...
18歲女患強迫症11年，親揭身心折磨：重複洗手了洗去罪惡的思想、透過自言自語緩解焦慮與不安...
風生活 心理 書摘

18歲女患強迫症11年，親揭身心折磨：重複洗手了洗去罪惡的思想、透過自言自語緩解焦慮與不安...

寶瓶文化 2022-11-28 15:07

我用力跳好每一拍，卻只換來毀壞踢踏舞者名聲的劣跡。強迫症對於我而言，除了心靈上的輾壓，還包括了肢體的束縛。...
不是抗壓性差才會得「焦慮症」！並不一定是心因問題所致，也可能是生理和遺傳的大腦疾病
風生活 心理 心靈成長

不是抗壓性差才會得「焦慮症」！並不一定是心因問題所致，也可能是生理和遺傳的大腦疾病

方格子 Vocus 2022-11-24 12:23

嘴，是一個人的風水。當年我的知識量還不夠，不足以感受到身邊的人是有可能屬於「焦慮症」的情況，所以這張嘴，...
憂鬱症絕對不是抗壓性不夠，才會容易想不開！陪病7年的她，道出多數人誤解的3大真相
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憂鬱症絕對不是抗壓性不夠，才會容易想不開！陪病7年的她，道出多數人誤解的3大真相

方格子 Vocus 2022-11-22 10:10

「憂鬱症的人都是因為抗壓性不夠，所以才會因為這點挫折就想不開。」在遇到憂鬱伴侶之前，偶爾會聽見親友或同事提出對於憂鬱症的見解。...
心靈捕手的憂愁2》被凹要站導護、當導師　「看似很閒」成輔導老師最大阻力
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心靈捕手的憂愁2》被凹要站導護、當導師　「看似很閒」成輔導老師最大阻力

吳尚軒 2022-11-04 09:30

隨著學生憂鬱、自殺人數逐年提高，青少年心理健康成為各國棘手課題，台灣近來也將通盤檢討《學生輔導法》加強校園預防機制；在教學現場，...
「一直在消耗你」的4類朋友，別和他們深交！寧願孤獨也一定要遠離他們
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「一直在消耗你」的4類朋友，別和他們深交！寧願孤獨也一定要遠離他們

李淳廉的淳萃主義 2022-10-04 17:44

你有沒有發現小的時候，一個班上都是你的好朋友，到了高中，大學之後班上合得來的可能只剩三五個，LINE裡面朋友看似一大堆，交心的也那麼一兩個...
聽話的乖孩子長大變「啃老族」！精神科醫師：繭居族不是父母太寵，而是不夠寵造成的
風生活 親子 心理 書摘

聽話的乖孩子長大變「啃老族」！精神科醫師：繭居族不是父母太寵，而是不夠寵造成的

台灣東販 2022-09-11 11:00

「醫生，您說的這種做法只會把孩子寵壞吧！」有些父母聽到我說「請您好好地聆聽孩子說話」，就會不服氣地丟這句話給我。父母看到的是：...
天生容易緊張？精神科醫教5招擺脫「社群焦慮」，化不安為動力最有可能成功
風生活 心理 書摘 心靈成長

天生容易緊張？精神科醫教5招擺脫「社群焦慮」，化不安為動力最有可能成功

三采文化 2022-08-31 14:30

絕大多數的人都會感到不安，有些是針對未來，有些則是擔心人際關係與健康問題。儘管如此，我們不必拚命擺脫不安。只要用正確的觀念面對這個情緒，...
觀點投書：「大專校園心理健康」之永續規劃
評論 投書 國內

觀點投書：「大專校園心理健康」之永續規劃

阿金 2022-08-29 05:40

近年校園心理健康相關之憾事頻傳，在疫情延續、新興媒體等多面向的影響之下，校園內要完整建構「心理健康」的環境與氛圍，...
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