全國2300名太極高手齊聚高雄切磋武藝 千人御劍氣勢驚人
高市議員李雅靜指出太極拳強調以陰陽相濟，是有益健康的運動，可調解身心，發揮團隊精神。（圖/李雅靜服務處提供）
市長盃全國太極拳錦標賽，於今3、4日在高雄市鳳山運動園區體育館隆重登場，來自全國22個市縣的2300名太極拳好手齊聚一堂，切磋武藝。比賽前，主辦單位特別邀請1千多位來自全國各地太極劍好手齊聚，進行「千人御劍」齊舞，現場氣勢磅礡，舞劍見證歷史，創下世界紀錄。
大會會長、立委林岱樺致詞表示，疫情後，民眾越來越注重健康養身，太極拳正是一項最正確的選擇，太極拳講究鬆柔與呼吸吐納，結合陰陽圓融的哲理，對於身、心、靈及精、氣、神的訓練培養都有相當大的的助益，打太極拳能讓精、氣、神充足，身體更健康，增加抵抗力減少生病的機會，健保卡少用了，不但幫政府省下許多支出，無形中也為家庭及國家省下了很多資源。
李雅靜：太極拳強調以陰陽相濟，是有益健康的運動
大會副會長、高雄市議員李雅靜指出，太極拳強調以陰陽相濟，是有益健康的運動，且可以調解身心，發揮團隊精神，她說，期待能將太極拳運動帶進校園推廣，向下紮根讓太極拳成為全齡式老少咸宜的運動。
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兩天的賽事進行多項競賽項目，有13式、37式、陳氏38式、64式、99式太極拳、易簡34 式太極拳、楊家傳統54式太極劍、全民版32式刀、鄭子太極劍等，讓全國各地的太極好手，展現高超武藝。
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盛齊舉辦首場消防設備師參訪訓練 注重儲能消防安全管理有鑑於國家發展委員會積極推動淨零排放政策之能源轉型，儲能系統已隨再生能源發展及電力儲存需求呈現快速成長，盛齊綠能今(3)日舉辦儲能消防安全參訪訓練活動，經全聯會儲能主委連技師特別嚴選，符合政府消防法規及通過國際安全驗證模範案場之盛達所屬宜蘭利澤案場，邀請中華民國消防設備師公會全國聯合會近百名會員，公會長期以來協助政府推行法令、辦理人員相關教育訓練提升消防安全專業技術，現場與消防設備師互動解說及議題深度交流，透過本次活動更加促進國內儲能系統消防安全管理之全盤性規劃。 本儲能案符合消防署於111年8月17日訂定發布的「提升儲能系統消防安全管理指引」，並配合經濟部標準檢驗局公告戶外電池儲能系統案場實施自願性產品驗證，針對儲能系統的消防規範重點，包括儲能櫃容量限制、安全距離，火災偵測，消防設施、供水等等，盛齊建置儲能案場皆要求達到最高標準。活動中特別邀請盛齊綠能李振誠總工程師介紹案場設計規劃、設備採購、系統整合，到所有工程建置解說，以及後續保障維運及代投標營運管理說明，且設置儲能系統應評估分析並製作相關火災風險評估報告，含儲能系統安裝位置、設施布局、符合驗證安全標準，以及儲能櫃防火時效，其餘須說明場所危害界定、評估及防範火災模擬策略等等，也須留意設置自動灑水設備及火警自動警報，並且完備消防安全設備設計文件等等。 全聯會儲能主委連技師表示，內政部未來將指定機構辦理儲能安全講習，對儲能系統消防安全設備設計人員實施必要之講習訓練，以降低災害損失，確保生命財產安全為目標，選擇盛齊建置案場為參訪訓練的首選第一站，除了對盛齊團隊的專業技術及維運管理相當有信心之外，以及對案場驗證規範的高度嚴謹，施工品質皆優於業界，一直以來以提升儲能系統消防安全管理為首，因應驗證施行前營運中或建置中儲能系統案場改善消防安全需求，其驗證程序須經消防設備師執行設計及竣工簽證，選擇國際知名與國內儲能設備大廠合作，為國內少數有能力提供客戶MW級智慧儲能系統、監控系統、工程統包，以及光電整合、電廠維運管理一站式服務的民間業者，以著在地化的建置實績及系統整合優勢，今年上半年已有多個案場完工，總上線交易建置量達28.5MW。 盛齊綠能表示，儲能發展是能源轉型的必要建設，也是國際趨勢；儲能除了可透過電力交易平台提供調頻備轉及電能轉移之輔助服務，亦可於白天儲存多餘光電，於夜尖峰釋放電能，達到削峰填谷的作用。儲能系統建置可增強電網調度與補強再生能源的發電尖離峰鴨子曲線特性，強化電網防災及應變能力，穩定國家及區域供電。
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任黨主席時也被揭性平案 卓榮泰致歉：受害夥伴站出來「我們一定保護妳」民進黨性平事件連環爆，至今遭揭露的案件，其涉案時間涵蓋總統蔡英文及前民進黨主席卓榮泰擔任黨主席期間，對此，卓榮泰今（3）日在臉書發文，連說2次「對不起，非常抱歉！」曾為黨主席對於黨內發生的不當事件完全承受，並表示若有相同受害經驗夥伴也請站出來，「我們一定保護妳、接住妳」。
赴日本旅遊注意！JR東日本：不記名「西瓜卡」8日起停止販售 原因曝光JR東日本與日本首都圈各鐵路公司今天（3日）宣布，外國旅客到日本旅遊幾乎必備的交通IC卡Suica（俗稱西瓜卡），以及PASMO不記名卡片自本月8日起停止販售，原因則是由於全市界晶片供應短缺，製造商無法採購到必要的IC晶片製造交通卡；目前JR東日本公司仍未說明何時會重新銷售上述2款實體卡片。
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如何快速擺脫負面情緒？心理師教你用90秒「拿回心靈主導權」，別讓煩躁感持續發酵我們都是「戰鬥或逃跑」的專家，大腦動不動就會引發這些反應。一旦我們感到一陣恐懼或憤怒，可能就很難平靜下來。事實上，這兩種情緒一旦形成，是最難擺脫的。但根據腦科學家吉兒．伯特．泰勒（JillBolteTaylor）在《奇蹟》（MyStrokeofInsight）一書中的說法，這些令人激動的情緒從被引發、發酵到消失，只需要大約90秒的時間。
