一週只排便2次,27歲女就醫發現大腸長息肉!醫師揪出背後元凶,愛吃3種食物超NG

2022-09-02 12:50

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一名27歲護理師長時間腹痛難受,就醫發現她的腸胃道年齡竟比實際歲數老20歲。(示意圖/取自photo-ac)

一名27歲護理師長時間腹痛難受,就醫發現她的腸胃道年齡竟比實際歲數老20歲。(示意圖/取自photo-ac)

你的腸道年齡是幾歲?腎臟科醫師洪永祥指出,每個器官都有老化的年齡,但如果平時不注重飲食、不好好保養,就會讓器官的年齡快速老化。腎臟科醫師洪永祥在《醫師好辣》YouTube頻道中指出,一名27歲護理師,就因長時間「一個禮拜只排便2次」而腹痛難受,甚至在婚禮當天都因為排便不出導致肚子腫大,經過檢測發現,她的腸胃道年齡竟比實際歲數老20歲!

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一週只排便2次!27歲女就醫發現大腸長息肉

洪永祥表示,有一名27、28歲的女性護理師,她從年輕開始一週就只排便兩次,但糞便是一個毒性物質,會導致大腸將許多毒素都吸進去,因此,她皮膚狀況很糟,肚子也常常密名其妙漲起來。

甚至,在結婚前一週,她也因為緊張所以無法排便,在結婚當天肚子整個「漲的超大」,讓她相當的尷尬。在因緣際會之下做了腸胃道的年齡測試,才發現她的腸胃年齡比實際上老了20歲,照了大腸鏡後竟長了2顆不小的良性息肉!一問之下,才發現她平常都愛吃燒烤、油炸、加工食品,再加上又不吃蔬菜水果,愛喝飲料,對腸胃道造成嚴重負擔

洪永祥提醒,大腸老化有四個現象,第一,經常出現便秘、脹氣、逆流性食道炎、胃痛等腸胃不適現象;第二,皮膚過敏、長痘痘;第三,無故增胖、血脂肪變高;第四,突發食物不耐症,像是對奶類、海鮮出現過敏現象,都有可能是腸胃道出了問題。

洪永祥醫師建議她,高溫油炸、燒烤、高油鹽糖飲食盡量少吃。第二則是多吃膳食纖維,洪永祥進一步解釋,膳食纖維又分水溶性跟非水溶性,水溶性可幫助糞便吸收足夠的水,幫助我們排便順暢,如木耳與秋葵;非水溶性的則是可以吸附油脂毒性物質,讓這些毒物與糞便一同排出。努力了一年後,她的腸道數值終於恢復正常,三年後再照大腸鏡,「醫生說這次大腸粉粉嫩嫩,非常漂亮」。

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責任編輯/林俐

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