香港有近10個地區在端午節舉辦龍舟賽事，數百隊來自海內外的隊伍在鼓聲濤聲中競技。台灣、中國甚至世界上有華人的地區，也有端午龍舟賽。這個能追溯至兩千多年前的民俗，現今以「健身」、「團結」的形象，吸引更多人投入。
2016年端午節，香港某龍舟隊成員Billy上午6時就起床準備比賽，「今天會是兩個多月跟一班朋友一起訓練的成績單，很期待。」Billy參加的赤柱國際龍舟錦標賽是香港知名的國際賽事，今年約有6000名選手，超過280隊海內外隊伍在水上競技。
龍舟這項傳統運動在中國南方已經有兩千多年歷史。中國龍舟協會介紹，有些民間傳說划龍舟是為了紀念戰國時代的愛國詩人屈原，但在各地區、少數民族間，也有紀念不同人物、在端午節以外時間舉辦的版本。
成立至今滿25年的中國香港龍舟總會副主席鐘志樂向BBC中文網表示，現在的龍舟賽已走向國際化，通過規範化、裁判制度、國際規格認可的成績制度，令賽事更公平、吸引到更多人參與。
鐘志樂也觀察到，女性參與龍舟賽事的比例有顯著增加，雖然沒有正式的統計數字，但他粗估男女比例大概是七比三。
BBC中文網訪問幾位參加龍舟賽事的選手，他們都不約而同的表示，因為少則幾週多則數月的划龍舟練習時間，讓他們的端午節「不只有一天」，而且多了「隊友」共度佳節。
在香港仔龍舟競渡大賽貴賓席上，以顧問身份熱烈討論賽事的鄭華明，賽後向BBC中文網記者說，他是南丫島漁民，已經有超過50年的划龍舟（香港稱為「扒龍舟」）經驗。
「在以前來講，漁民扒龍舟不是比賽的，」他說，扒龍舟是香港漁民的傳統，在海中祭祀亡魂、祈福，在這二、三十年間，才漸漸變成社區活動。鄭華明很樂見越來越多年輕人投入龍舟賽事。
參加動機
今年第一次參加龍舟賽的Billy表示，他是因為想要鍛鍊上半身，所以加入職業工會的龍舟隊。
「覺得應該是一生應該要去做的事。」31歲的台灣人楊同學說。平常就喜歡運動的她，在朋友的介紹下首度挑戰，台北市、新北市賽事都有她的名字。
「台日交流龍舟隊」隊長傳雲表示，今年是他第二年划龍舟，當初也是因為本來就有固定運動習慣，朋友邀請之下就投入訓練。
下水之前
傳雲介紹他所屬龍舟隊的訓練狀況：從二月開始備戰，一週會有兩天的基礎體能訓練，包含跑步，以及俯臥撐、仰臥起坐的重量訓練，週末會到河濱公園划龍舟，到了鄰近比賽的六月，更是每天早上六點半到八點都有練習。
技術需求
「看起來很簡單其實很難，距離一長，會很喘肌肉又很酸」 傳雲說，所以他們的隊員一開始都要從基本體能培養起。楊同學表示，因為女性生理條件的差異，她的肌力跟不上，一開始有點挫折。
但傳雲和楊同學都提到，龍舟除了個人體能之外，「團結」更是重要的一環，槳入水的速度只要差一點點，龍舟行進速度就會有很大的差異。
傳雲說他們的隊友從10幾歲到近50歲的人都有，「這個運動你可以一直做下去，因為龍舟是團結合作的運動。」不是由個人體能決定最終成績。
香港龍舟
中國香港龍舟總會副主席鐘志樂表示，香港龍舟賽事有兩大特色，一是身為國際龍舟邀請賽的首次舉辦地，之後在其他國家舉辦的邀請賽，都有參考香港經驗。
二是佔地僅1104平方公里的香港，擁有最頻密的龍舟賽事。「幾乎每一個區，都有自己的龍舟比賽」 鐘志樂說。而且在政府的鼓勵與社區積極參與之下，「每個星期可能都有些本地的比賽，不論哪個月來到香港，都可以參加香港的龍舟比賽。」
現在香港的龍舟賽種類越來越多，有長途賽、拔河賽等等，也開設許多入門班、教練班，積極推動龍舟成為香港的全民運動。
邁向國際
鐘志樂表示，現在許多國家都有自己的龍舟總會，遍及亞洲、歐洲、北美、澳洲、非洲，每個總會都有經過正規訓練的龍舟代表隊，當地也有越來越多市民參與。
「台日交流龍舟隊」成立至今五年，現任隊長傳雲表示，隊上的日本人沒有划龍舟這個民俗傳統，只是為了運動而參加，但參加之後也覺得很有趣。
龍舟在2010年廣州亞運首度被列為競賽項目。當時男子組由印尼隊囊括三面金牌，女子組則是由中國隊奪得三金。
鐘志樂希望世界能上有更多國家參與龍舟賽事，讓龍舟有機會變成奧運項目，「令到更多人向這個運動發展」。
