為服務廣大民眾，新女性協進會自93年成立以來，在創會理事長新北市議員陳儀君的規劃下，開辦許多實用課程，如:手機課程、北歐式健走、排舞班、歌唱班、襌繞畫、肌耐力等，讓一般民眾可以利用閒暇之餘走出戶外，與家人好友一起上課，讓生活更精采有趣。
現正每週開辦禪繞畫課程，禪繞畫源自於美國的Zentangle公司，由兩位創辦人Rick Roberts & Maria Thomas 共同成立設立於2004年。課程內容:主要是介紹禪繞畫起源與精神，透過一次一筆畫學習圖樣的畫法，透過結構性的方式畫出美麗的作品每堂課皆能完成作品，並將大家的排列欣賞。
講師陳雅萍她2015年4月取得美國禪繞畫認證教師資格，她表示，學員到此學習禪繞畫可以培養穩定情緒的掌控能力，透過畫畫帶來靜心與紓壓的感受，不需具備繪畫天份，只要透過由有系統的學習培養專才並發掘天賦，透過畫畫來靜心與紓壓的感受，走出戶外到此與其它學員交流分享。
有結構性的拆解 成為有步驟的圖樣
只要透過一張紙、一枝筆，將生活中發現的圖樣有結構性的拆解，成為有步驟的圖樣，再透過重複慢慢畫將圖樣組合在一張作品中。先講授圖樣的中英文名稱及說明注意的技巧，再透過電腦搭配實務投影機一邊示範畫一邊講解步驟。
以視覺立即看到圖樣的示範畫法，同時馬上親身體驗如何畫。透過畫畫的過程中也能得到生活哲理的啟發。開啟不一樣的生活態度，對許多事物更多了包容力與愛的能量。
化不可能為可能 建立自信心又充實快樂
來自新店，66歲的李媽媽，在女兒的鼓勵下，報名這個課程，她說，她從來沒有畫畫，第一次上完課程，就能畫出令自己讚嘆的美麗作品發現以為不可能的事(畫出美麗的作品)卻真的做到了，感到很開心與自信，而且認識了很多的朋友，她會很期待每次上課時間。
議員陳儀君表示，每個人在緊張忙碌的生活中，難免有很大的壓力或有情緒需要釋放，參加禪繞畫課程，透過一次一筆畫學習圖樣的畫法培養，能夠培養專注力與穩定情緒，從日常生活中的小細節，開啟對美麗事物具備欣賞的眼光 。 （相關報導： 誰說年輕人不努力？兼2份差苦追畫家夢，他繪出最美台灣日常、耕耘多年終奪獎！ ｜ 更多文章 ）
透過學習禪繞畫的精神得到生活中的啟發，增加自信，又能交到志同道合的朋友，是很開心的事，歡迎有興趣的民眾都可以報名參加。
