保養品看到「天然、不含化學成分」別再被騙！醫生戳破4個常見標籤真相，很多人買了多年不知道

編按：買保養品看到「低敏感性」、「不致粉刺」、「天然」就放心掏錢？小心掉進美妝行銷話術陷阱！專家揭露，這些包裝上的華麗字眼在英美等國多半沒有法律約束力與統一標準，標榜「低敏感」仍可能含致敏香料、「不致粉刺」照樣可能塞毛孔，甚至連純天然植萃都可能引起刺激過敏。下次結帳前先看懂這 4 大標籤真相，別再交智商稅！

你是不是經常在保養品的貨架前，看到產品標示著「低敏感性」（hypoallergenic）、「皮膚科醫師測試」（dermatologically tested）、「臨床證實」（clinically proven）能達到某X、Y或Z功效？美容產業充斥許多專業術語，但其實沒有多少人真正瞭解這些產品包裝上的華麗字眼代表什麼意思。毫無疑問，護膚產業完全利用了這一點；而令人遺憾的是，我們看到的許多東西，其實只是精心設計的行銷手法。這些字眼存在的目的，就是希望同時讓你印象深刻、感到困惑，甚至被誤導，最後乖乖地掏錢購買。既然如此，現在就讓我們來看看一些常見的產品標示，並揭開它們的真正涵義。

低敏感性，是製造商聲稱某項產品會比其他產品造成更少的過敏反應。然而，這並不是一個具有法律約束力的用詞：目前沒有任何產業最低標準可以證明某產品引起的過敏反應確實更少。它的存在，只是為了暗示消費者該產品不至於太過刺激。

不幸的是，這幾個字完全沒有提供任何保證，而這個詞本身相當沒有意義。所謂「低敏感」的產品，仍然可能含有香料，而香料正是常見的過敏和刺激來源。如果你懷疑自己對某項個人護理產品過敏，我會建議去看皮膚科醫師，做正式的過敏測試。

不致粉刺（non-comedogenic）這個詞的字面意義是「不會阻塞毛孔」，常出現在為痘痘肌或油性肌膚設計的護膚產品標示。若一種成分具有致粉刺性（comedogenic），它會致使毛孔堵塞並形成黑頭粉刺。

傳統公認最嚴謹的致粉刺性測試，是在兔子耳朵上進行。直接將化學成分塗抹在兔子耳朵上，然後科學家觀察是否會出現粉刺或黑頭。雖然這個方法曾被廣泛使用，但許多化妝品科學家和皮膚科醫師認為它既不精確又容易誤導，多位具影響力的皮膚科醫師後來也否定這種做法。現在歐盟已經禁止動物測試，因此致粉刺性測試通常在人類身上進行。受測成分會塗在受試者的背部，並以封閉方式覆蓋皮膚數週，之後再取皮膚樣本，分析是否形成黑頭粉刺。

主要問題在於，標示「不致粉刺」的產品同樣沒有任何產業標準或規範。一般來說，容易長痘痘的人還是比較適合選擇質地輕盈、不致粉刺的產品，要請大家注意，即使有這個標示，依然可能阻塞毛孔。 （相關報導： 屈臣氏1乳液保濕效果超強！她實測「止冬天乾癢很有效」，內行讚：擦完皮膚滑嫩白皙 ｜ 更多文章 ）

「天然」（natural）保養品也是另一個大雷區。有些人建議，「天然」應該代表產品成分至少有5%以上源自自然來源。然而，它的定義在美國或英國都沒有受到規範，這也就表示：沒有任何最低標準判斷一個產品是否符合「天然」。目前確實存在一些認證機構，每一家的標準都有些微差異（例如ECOCERT、NATRUE、Soil Association，以及之後整合多家歐洲標準的COSMOS認證標準）。

最大的困難就是缺乏標準的定義：「天然」對不同的人可能有不同的含意。對我來說，它可能意味源自於植物；而你或許認為它代表完全沒有合成（亦即人造）的成分；另一個人心目中的天然保養品可能是指完全不含防腐劑。由此可見，如果一個字眼的解釋如此主觀，問題自然就會產生。更複雜的是，原始成分或許是「天然的」（例如來自花朵或水果），但經過化學加工後從原來的樣貌變成完全不同的東西──這樣它還算「天然」嗎？

當你下次伸手去拿天然保養品時，這些是你應該思考的問題。我看到的最大錯誤，就是人們往往認為天然保養品比沒有標示「天然」的產品更加安全。但實際上，植物萃取、草本和精油依然可能造成刺激和過敏，這些情況在科學文獻中常有記載。雖然這句話不中聽，但在護膚領域裡，「天然」一詞其實幾乎沒有什麼實質意義。

現今，這絕對是一種完全可以忽略的標籤。嚴格來說，所有東西都是由化學物質組成──無論是天然、還是人造。製造一個百分之百「不含化學成分」的產品根本就是不可能的任務，真正更重要的是，產品及成分是否安全。一個成分不會因為是「天然的」就自動比合成的（也就是人造）更安全，關鍵在於使用成分的份量、劑量或濃度。歐盟規範了保養品中安全用量或濃度的最高限值。

這些法規及其背後的化妝品科學都相當複雜，有興趣的讀者（最好具備化學相關知識）可以到歐盟執委會（European Commission）網站的化妝品專區查詢更多資訊。

安賈利．馬托醫師為英國知名皮膚科顧問醫師，曾任職於英國國民保健署（NHS）與私人診所。她定期為《赫芬頓郵報》撰稿，並經常受邀於各大媒體與女性雜誌發表專業意見，包括《衛報》、《好管家雜誌》、天空新聞台、英國美妝健康網站《Get the Gloss》，以及美國女性生活風格網站《Refinery29》。

她同時也是英國皮膚基金會（British Skin Foundation）的發言人，並曾擔任萊雅集團旗下薇姿（Vichy）英國與愛爾蘭分公司的內部專業顧問。

　　馬托醫師長期致力於以科學、理性的方式解析護膚資訊，幫助大眾辨識美容產業中的誇大宣傳與常見迷思。《護膚聖經》是她最具影響力的著作之一，並已翻譯成多國語言。

本文經授權轉載自柿子文化《救膚聖經：你以為的保養，正在傷害你的皮膚？拆解保養迷思、成分神話、醫美侷限和肌膚問題真相》 （相關報導： 屈臣氏1乳液保濕效果超強！她實測「止冬天乾癢很有效」，內行讚：擦完皮膚滑嫩白皙 ｜ 更多文章 ）

責任編輯／陳得馥