筍子買回家千萬別直接放冰箱!農糧署教1招放一周不壞,鮮甜脆口不苦老

2025-08-01 12:26
買竹筍回家料理,最害怕的就是買到苦的,那麼想做涼拌竹筍,究竟該如何挑選,又要怎麼保存呢?對此,農糧署就分享簡單的小方法,讓大家可以吃到新鮮又美味的竹筍。(示意圖/取自canva)
買竹筍回家料理,最害怕的就是買到苦的,那麼想做涼拌竹筍,究竟該如何挑選,又要怎麼保存呢?對此,農糧署就分享簡單的小方法,讓大家可以吃到新鮮又美味的竹筍。(示意圖/取自canva)

炎炎夏日吃涼拌竹筍,擠上一圈美乃滋,冰冰涼涼,蕭又解熱。不過,買竹筍回家料理,最害怕的就是買到苦的,那麼想做涼拌竹筍,究竟該如何挑選,又要怎麼保存呢?對此,農糧署就分享簡單的小方法,讓大家可以吃到新鮮又美味的竹筍。

農糧署在臉書上發文介紹,「筍」是形聲會意字十日為一旬,古人認為新芽出土十日內為筍,鮮嫩可食,竹筍生長速度迅速,超過十日後纖維粗硬而將成為竹。

筍子怎麼挑選?

那麼筍子怎麼挑,才會脆口又鮮甜?農糧署表示有四大原則「白、彎、短、肥」,白指的是切口處水嫩潔白、彎亦即要矮小彎曲成牛角狀、短則是筍體轉矮為佳,籜葉緊密較柔嫩、肥代表基部肥大厚實,色澤略顯淡黃。

農糧署進一步提到,雖然大家都習慣說「綠竹筍」,但這不代表挑選時要選綠色的,因為筍子會變綠是因為照到光,而竹筍出土後照射到太陽,筍尖嫩芽部位合成紫杉氰糖苷,就會產生苦味,這個過程被稱為「出青」。

竹筍怎麼挑、怎麼保存有訣竅。(圖/取自農糧署)
竹筍怎麼挑、怎麼保存有訣竅。(圖/取自農糧署)

筍子怎麼保存?

農糧署教學,筍子買回家沒有要馬上吃,建議先燙起來再冰冷藏,防止繼續老化,煮好後剝殼切滾刀,放入夾鏈袋中,可以放冷藏一周。

筍子怎麼煮才不苦?

至於筍子買回家該怎麼煮?菜販廖炯程分享,冷水把筍子筍下鍋,丟一把生米入鍋,開大火煮至滾,接著換水再煮滾一次。生米的澱粉會釋出,讓去除筍中草酸的效果更好,也就比較不會苦。起鍋後入冰塊水中冰鎮,讓竹筍纖維毛孔收縮緊實,就能達到爽脆口感。

責任編輯/梁溶珈

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