編按：泌尿科醫師施冠偉，在臉書粉絲專頁上分享，造成老人味的原因，以及該如何避免老人味。如果長輩們不希望身上有特殊異味，趕緊看看怎麼減緩。
造成老人味的原因
「老人味」又稱加齡臭，是隨著年紀增加，逐漸產生的體味變化。老人味的產生， 與以下幾個原因有關：
1、汗液和皮脂分泌較多
隨著年齡增長，皮膚老化後，皮脂腺體活動改變，汗液和皮脂的分泌增加，與空氣接觸氧化，加重異味。
2、排尿不順、攝護腺肥大
攝護腺肥大是中老年男性常見的排尿困擾。當排尿不順、漏尿狀況發生，有時會合併尿騷味產生。
3、新陳代謝變差
隨著年紀增加，身體的新陳代謝變差，使皮膚上的角質層累積過厚，若未適時清潔，就會慢慢產生體味。
4、洗澡頻率變低
有些長輩因為害怕地板濕滑跌倒，減少洗澡次數。或是行動不方便，減少出門次數，也跟著降低洗澡頻率。
如何降低「老人味 」發生的機率？
1、維持良好的衛生習慣：
選擇透氣性的衣物，減少汗臭味。
2、解決排尿困擾：
若有攝護腺肥大的狀況，經泌尿科醫師評估後，可以透過藥物、手術治療，改善健康狀況和異味產生。
3、均衡飲食：
減少攝取刺激辛辣的飲食，並多補充水分攝取，促進體內代謝。
4、浴室加裝輔具幫助
可在浴室加裝扶把或洗澡椅，增加洗澡時便利性，也更安全。
身體散發出的氣味影響著社交和健康，如果發現身邊長輩有泌尿問題或有老人味，可以主動關心，陪伴長輩一起到皮膚科或泌尿科檢查治療，幫助改善生活品質，自在享受人生下半場。
本文經授權轉載自施冠偉 （相關報導： 不是健走和慢跑！研究曝「最長壽運動」前五名，第一名能多活快10年，還能降低心血管疾病 ｜ 更多文章 ）
責任編輯／梁溶珈
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